简介:摘要:随着以底线为主的上旋球打法的盛行,人们对上旋效果的追求越来越高。西方式正手作为一种很自然就能打出强烈上旋球的技术,理应受到新的关注。本文细致分析了西方式正手的优点和缺点,并从其不同于常规正手技术的翻转锁死的手腕、弯曲的手臂、同侧的随挥、开放式站位、紧凑的动力链等角度深入剖析西方式正手的技术特点,从而提出提高西方式正手的建议:1.在合理时间内尽量加大向后引拍的幅度。2.适当降低球拍磅数。3.改变随挥路径。
简介:摘要: 随着李娜在四大满贯赛事中取得佳绩,网球这项运动在我国迅速发展,出现了大批青少年网球爱好者,网球这项运动对 人体的速度、力量、耐力、柔韧以及灵敏、协调性 都有很高的要求,通过网球这项 运动 可以有效提升运动员的身体素质和反应能力。为了满足新时期网球事业的发展,基层网球教练需要根据运动员的实际情况加强 体能 训练 、 技术训练和心理指导,同时网球教练自身也需要不断提升专业能力,通过科学的训练方法,及时了解网坛最新动态,全方位的为运动员提升运动水平提供帮助。本文从基层网球教练在训练中的作用入手,讨论青少年加强网球练习的重要性,阐述青少年网球运动的概况,最后分析基层网球教练如何提升青少年的网球水平,希望对推动网球事业的发展具有帮助作用。
简介:摘要:挖掘火电机组环节节能潜力、保证机组安全稳定运行,调动运行人员全过程动态节能管理意识,提高锅炉、汽轮机及大型辅机的运行效率,优化和完善各热力系统的运行方式,是一项复杂且难于协调的工作。本文以我厂SIS为平台讨论如何开展运行指标竞赛。
简介:摘要:在小学阶段,体育课堂的创新逐渐成为改革的重中之重。这不仅仅是对学生教育教学方面的培养,更是基于核心素养下对学生除主科之外的其他专项技能和水平的培养。在小学启蒙阶段,网球课堂的创新不但丰富了教学内容还提高了教学质量。因此,本文将基于体育核心素养培育的小学网球教学研究方面展开,并立足创新有效策略方面进行探讨,从而提高课堂效率,激发学生维网球课堂兴趣。
简介:摘要: 网球在我国的发展也有了一段时间,学校也逐渐的将网球融入到教学中,而且需要以发展兴趣为基础进行网球的教学。网球这项运动地增加也给学生的生活带来了很多的乐趣。那么老师在进行教学的时候,也应该多加推广网球运动,能够用合适的方式传授给学生更多关于网球的知识,能够有效提高学生学习网球的相关技能。
简介:摘要 目的 研究对网球肘患者施行针灸联合手法治疗的价值。方法 选择从2017年11月到2019年1月在我院确诊并进行治疗的肱骨外上髁炎患者总共80例进行观察和研究。随机分为两个小组,对照组采用常规针灸治疗,实验组在常规针灸治疗的基础上联合手法治疗,两组患者数目相同,比较经过差异化治疗干预后,组间患者疾病症状的评分、以及临床疗效的差异。结果 干预后,实验组临床治疗总有效率为92.50%,高于对照组的55.00%,患者治疗后各种症状的评分较对照组低,P<0.05。结论 对网球肘患者施行针灸联合手法治疗,有利于患者肘部相关症状的改善,加强临床治疗的效果,可以作为网球肘临床治疗之外的辅助干预方法。
简介:摘要:“建筑工程识图”竞赛是目前国家大力推广的高职院校建筑类专业技能竞赛,笔者根据对竞赛的相关内容进行分析,对技能竞赛和相关专业课程的教学改革促进提出了自己的看法,给出了课程改革的思路,总结了技能竞赛的效果。