简介：维生素成了世人的热门话题。专家们断言,服用维生素是健康与长寿之道。诺贝尔奖获得者波林格认为维生素C有助于克服许多疾病。近20年来,尤其是80年代末以来,有人研究了合成维生素,旨在弄清对人体的影响。令人惊奇的是,越来越多的科学家得出同样的结论,维生素的作用远比人们过去认识的重要得多。维生素(服用量

简介：在讲维生素A前,我们先来讲一个古老的传说.在我国古代南北朝时,有个名叫王轲的青年带着母亲逃进山区躲避战乱.可是不久以后,由于环境恶劣,母亲得了眼病,眼睛干涩,晚上看不见东西,眼看就要双目失明.一天,一大群乌鸦飞到了他家门前的树上,整天叫个不停,王轲用弹弓打了几只并将乌鸦肝熬成汤给母亲喝,没想到母亲的眼病很快就好了.

简介：主要介绍维生素E的性质、体内代谢及与人体的密切关系。

简介：有些人一到晚上就看不清东西，医学上叫夜盲症。我们现在知道，夜盲症是由于体内缺乏维生素A。古人很早就发现吃动物的肝脏可以有效治疗夜盲症，因为动物的肝脏是储存几种维生素的地方，其中一种就是维生素A。

简介：在天气预报中,有时会看到有关空气负离子的数据。空气负离子的种类和浓度水平已成为评价空气质量的一个重要指标。空气负离子对人体健康有着重要的生理意义,被誉为＂空气维生素＂。人吸入一定量的空气负离子,会减少某些疾病的发生或使某些疾病的症状得到改善。生活在人工空调系统中的人常感到胸闷、恶心、眩晕和精神不振,这种所谓的＂空调综合症＂与室内缺少空气负离子等因素有关。当我们置身郊外、乡村或拥有森林、瀑布的环境时,往往有神清气爽的感觉,就是因为这些地方的空气中负离子浓度相对较高。

简介：

简介：（1）有位心理学家曾说：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。”

简介：通过分析维生素B6对运动能力的影响及其补充方法，使运动员对维生素B6有一个最基本的认识，了解维生素B6的需要量，以便及时补充。采用文献综述研究方法，对维生素B6促进血红蛋白的生成和运动时糖异生作用进行了系统论述。明确了维生素B6对运动能力的影响，适量补充维生素B6有助于防治动脉粥硬化和贫血的发生。根据维生素B6对运动能力的影响，补充时应采用配伍服用的方法，成人维生素B6适宜的补充剂量为2mg/d，运动强度增加时可适量增加补充量。

简介：近年来，医学研究发现：人生气时，会分泌一种毒素伤害身体。美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物的成分比在任何情绪下都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授发出了“生气等于自杀”的警告。除此之外，当人的心中产生了矛盾、冲突或者不好的情绪而无法缓解时，机体的内分泌功能就会失调，随之而来的就是血压升高、心跳加快、消化液分泌减少等，时常还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等反应，这些心理和生理的异常因素如果相互影响，会带来恶性循环，诱发疾病。但若拥有良好的心理状态，即便是得了疾病，体内也会慢慢增长抗病能力。研究人员建议，生气的时候要善于开导自己，及时调整心态。宽容是维持心理健康的“维生素”。

简介：维生素最早出现在人们的视野中,是唐代孙思邈的《千金方》一书。早在1000多年前,孙思邈在《千金方》中记载动物的肝脏可以治疗夜盲症。而动物的肝脏中就含有大量的维生素A,只是当时还没有维生素的概念。

简介：19世纪末，在东印度群岛上，每年都有许多人患脚气病，脚气病让人痛苦不堪，但当时还没有药物来治疗。

简介：维生素C是人体必需的营养素之一,与宝宝的健康成长有着非常密切的关系。维生素C的作用促进胶原蛋白的形成这是维生素C最重要的一个生理功能。当维生素C缺乏时,胶原蛋白的合成会受到影响,可使宝宝体内的小血管脆弱而引起不同程度的出血。促进骨骼和牙齿的发育宝宝处于快速生长发育时期,维持骨骼的正常发育非常重要。而维生素C能参与细胞的形成,可促进骨骼和牙齿的发育。

简介：珍妮1岁多了。爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥爷姥姥“非常6＋1”的宠爱，让珍妮变得娇贵起来：不爱吃菜、不爱吃肝……看看珍妮的个头还行，只是眼睛干干的，皮肤粗粗的，还常常咳嗽。医生经诊断发现，娇生惯养的珍妮竟是维生素A缺乏宝宝。

简介：摘要中华民族的传统文化源远流长，浩如烟海，国学经典是中华传统思想文化五千年来的精神结晶。儿童的国学经典教育，是关系到民族文化的传承问题，民族道德的建设问题，运用群体诵读效应可以促进学生识字需要，可以促进语言积累，可以提升阅读能力，可以有效提升学生的人文素养。

简介：根据少年儿童的生理特点和当前中国儿童维生素C缺乏的主要原因，介绍了维生素C结构与功能，药食与食补的解决方法、食量以及注意事项。

简介：维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体十分重要，可以促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；改善铁、钙和叶酸的利用；等等。果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100％果汁。果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，

简介：近几年维生素之所以成为高考考试热点，不仅由于它与生命活动、人体健康密切相关，同时维生素又是中学有机化学与中学生物知识的交汇点之一．本文将常见维生素编写成试题，让学生加深对其性质和功能的了解．

简介：<正>我们从升入中学起,就生活在一个群体中。在这个群体中,我们有时与周围的关系很融洽,但也随时随地都可能与同学、老师、家长

简介：鲍林是当代美国伟大的科学家。由于他在科学与和平事业上的成就,两次获得诺贝尔奖,一次是化学奖,一次是和平奖,并且两次获得的都是单独奖。

简介：许多家长都会发现，宝宝从出生以后6个月大至3岁期间，很容易患感冒，而且经常是反复感冒，弄得全家人三天两头儿跑医院，又打针又吃药，家长着急，孩子受罪。这倒底是怎么回事呢？