简介：冬季的时候，很多人都会觉得睡眠不足，这是因为季节的缘故，也有可能是因为脾虚。脾虚的主要表现为腹胀、乏力、浮肿等，脾为肉，为后天之本，为气血之根，其肌肉松弛、皮肤暗淡、肤色暗沉等，大部分都是因为脾虚而导致的。
简介：摘要：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃好了，人的心情就会好起来，精神也会变好。但是在日常生活中，也会有一些人吃东西的时候会觉得食管不舒服，有时候会觉得很疼，有时候甚至会在吃完东西之后会呕吐。这让他很是郁闷。食道不舒服主要是因为食管炎，一旦发生食管炎，要引起注意，及时就医。预防食道炎对人体的危害。
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