简介：如果你想自信地在卧室里脱下衬衫，在伴侣面前炫耀如同搓衣板般的腹肌，而无需担心短裤上挂着多余的脂肪，就要在健身房里下足功夫。

简介：主导项目是区域竞技体育发展的决定性因素.我国体育欠发达地区竞技体育落后的关键是缺乏主导项目.竞技体育主导项目的选择应坚持既有竞争力、节约资源又要充分发挥区域的比较优势,构建特色竞技项目体系;既要重视布局的合理半径又要有利于社会分工协作的原则.竞技体育主导项目培育应增量推动和存量调整并举;竞技体育优势、特色项目为主的区域推动战略与国家奥运总体战略为主的主导、优势项目战略并举;扩大东西部联合与人才交流.

简介：通过查阅文献资料和访谈我国西部地区一线体育工作者,结合对体育可持续发展、区域可持续发展的分析,承接区域发展的时空演化特点,在分析目前我国区域体育可持续发展的影响因素的基础上,提出我国区域体育可持续发展所包括的三层含义:人类体育权利的代内平等和代际间平等;体育具有较强的自我生存、自我发展能力;注意效益、效率与资源、环境兼顾,并注意对体育极限的开发与人的全面健康发展相连.从体育资源配置、结构调整、文化导向与科技支撑、制度建设与法制保障等6个方面提出了区域体育可持续发展的基本理论构想.

简介：为帮助短道速滑教练、运动员认清比赛中犯规的原因,进而提高训练水平,规范竞赛行为,适应国际比赛的要求,对短道速滑比赛中的犯规区域和犯规行为进行了分析和研究.结果发现,入弯道区是犯规的多发区,犯规行为由多到少依次为推人、阻挡、碰撞、横切.

简介：问：最近我在看一本瑜伽解剖的书．书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束，建议说不要同时练。我自身练习时体会不深，一提就是一大片；如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉，提肛和提会阴同时上提就成一大片了，请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗？

简介：区域紧逼防守是篮球比赛中常用的一种攻击型防守战术．本文结合高校女篮的特点，设计了一种区域紧逼防守的新战术，经多场比赛检验证明，这是一种适合于高校女篮的行之有效的防守战术．

简介：民族传统体育作为我国重要的体育文化资源，其地域性特征是民族体育形成的重要因素。研究西部地区民族传统体育的地域特征，有助于理清其产生的历史渊源和文化背景，从而找出西部地区民族传统体育发展的共性和差异性，对西部民族传统体育文化资源的整合和民族传统体育的传承、保护和开发具有重要的现实意义。

简介：对端线掷球进攻1－2－1－1全场区域紧逼方法的战术选择进行了分析。

简介：以2014年全国学生体质与健康调研辽宁省调研数据作为评价样本,以构建辽宁省本土化及区域整体性学生体质健康综合评价方法为目标所进行的一次探索性尝试。选择10项体质指标,利用加权秩和比方法进行总体综合评价。评价结果基本反映出了辽宁省各地学生体质健康的总体水平,评价的主导思想重点突出,能体现加强学校体育总原则,有利于各地看到自己的差距并发现突出问题环节而加以重点改进。

简介：多样化的地理环境特征促成了区域体育文化的“百花争艳”。在多元文化背景下，区域体育规划应超越行政区划，把多个行政单元、多个利益主体协调在一起，发挥地区资源与历史比较优势，积极培育区域体育特色，因地制宜发展体育事业。研究指出，区域体育规划应充分考虑区域的自然地理条件、区域体育文化的特征以及高层次区域系统条件三大要素。当前，我国区域体育规划的具体策略包括建立相邻省市联合发展的区域体育圈、分区域制定体育圈发展策略、积极培育落后地区自发性体育推动力等。

简介：在划分世界足球竞技区域与评估各竞技区域实力的基础上,运用文献资料法与数理统计法就职业足球运动员区域性流动的地缘性特征、时段性特征以及球员特征进行研究。结果表明：在地缘特征方面,职业足球运动员主要由东欧区、南美区及非洲区向西欧区流动,南美区是向外输出足球运动员最多的竞技区域;在时段特征方面,在1995年之前,职业足球运动员区域性流动速度较慢、流量也较小;1995年之后,流动速度突然加快、流量加大且东欧区向西欧区流动的球员流量增加;而在2005年之后职业足球运动员区域流动的整体流量持续增加,但向西欧区的流量呈现了较稳定的趋势;在球员特征方面,来自南美区与西欧区外籍球员的联赛分布比例与联赛水平成一定正相关,而来自东欧区与非洲区的球员联赛分布比例与联赛水平成一定负相关,另外不同竞技区域来源的外籍球员在球场司职位置的比例有所差异。

简介：通过逻辑分析、文献资料、数理统计、访谈等方法对东北区域体育事业的现状进行分析,目的是正确定位东北三省体育事业目前的水平,制定适合东北体育发展的体育战略,为东北地区体育事业整体的发展明确方向,为实现东北老工业基地背景下体育事业全面振兴发挥积极的作用,同时可以通过东北区域体育均衡、全面的发展,进一步提升东三省乃至全国体育事业发展的竞争力。研究认为东北体育事业排名在全国处于中等偏上的位置,东北地区在我国体育发展中具有特殊的贡献作用,并根据实际情况制定出适合东北区域新时期发展的战略。

简介：选择篮板球位置的因素──投篮点与落点区域分析宋宝杰，张志胜随着篮球运动攻防体系的发展和完善，控制篮板球已成为篮球技战术的重要内容和组成部分。对攻防转换特别是快攻和二次进攻意义重大，从而使得篮板球技术在实际比赛中具有很强的得分效果和防守价值．构成了一个...

简介：基于DEA-Tobit两阶段分析法,选取创建国家公共体育服务体系示范区的江苏省为实证分析对象,以2015—2016年公共体育服务相关数据为基础,分析公共体育服务财政支出效率及影响因素。研究结果:(1)不同地区的综合效率差异明显,仅有23.08%的地区财政支出的综合效率达到DEA有效。(2)纯技术效率达到DEA有效的地区有8个,占地区总数的61.54%。(3)规模效率达到DEA有效的地区仅占23.08%,且各地区规模效率的差异较大。(4)有13个地区不存在投入冗余情况,有8个地区存在产出不足情况。(5)地区经济发展水平和财政投入规模与财政支出效率存在正相关性,人口密度与之不存在相关性。结论与建议:(1)江苏公共体育服务财政支出效率较低,存在产出不足现象。(2)公共体育服务财政支出效率存在地区差异,不同地区经济发展水平、人口密度、财政投入规模对于财政支出效率具有不同的影响显著性。(3)建议稳定增加财政投入,实施公共体育服务供给侧结构性改革,优化调整供给结构;完善政府购买公共体育服务制度,采取多元化的供给方式;打破行政区域限制,实现区域协同联合供给。

简介：区域＂增长极＂理论支撑着我国西部地区城市体育产业的发展,具有十分重要的理论和现实研究意义。通过研究西部城市体育产业发展的必要性和当前西部城市体育产业的发展现状,结合区域＂增长极＂理论,探索我国西部城市体育产业发展的发展路径,为促进西部城市体育产业发展提供理论参考。

简介：立足“一带一路”战略支撑点，将体育经济产业布局作为基本视阈，以福建省和陕西省作为个案分析相关区域体育产业的市场业态、规模密集度、经济数据，以便掌握体育经济发展的产业结构、产业聚集效应、极化效应，从整体角度探讨“一带一路”区域体育产业布局与结构的未来发展路向，为该区域体育经济结构转型、提质增效提供理论支撑与实践依托。

简介：通过对全运会西安赛区女足预选赛的统计分析，了解到女足队员在攻入对方罚球区附近３０ｍ区域内的接停球失误的主要原因是接停球过大和接停球不到位，次要原因是接停球的方法和方向不当，同时了解到女足的失误多是在原地和非对抗状态下的，因而反映出女足队员的接停球基本技术水平较低，要想尽快提高女足的运动技术水平，冲出亚洲走向世界就必须在女足的接停球基本技术方面下功夫，扎扎实实打好技术功底，才有可能使我国的女足走向奥运．

简介：通过观察2011—2012赛季NBA总决赛热火与雷霆五场比赛录像,对热火队在阵地进攻中零度角区域所发生的有球进攻技术进行分析。将有球进攻技术划分为直接得分和间接得分两部分,其中直接得分包括:中远距离投篮、内线强攻、持球突破;间接得分包括:突破分球、二次进攻、制造对手犯规。结果显示,发生在零度角区域的进攻技术中有球进攻中内线强攻和二次进攻对比赛的优胜起到了重要作用。