简介：

简介：中年的你,正是身处滚滚红尘,生活俗务缠身的特殊时期。也许有朝一日你可以最佳地利用这个时期特定的生物学周期,来安排你的专业和生活。从生物节律研究中出现的事实,正在开始启示人们如何做到这一点;这些事实还深刻地表明了,通过生物钟的运转,有多少日常生活和健康的体魄将会在它的影响和提示下达到最佳。

简介：世卫组织评出垃圾食品名单1.油炸食品：此类食品热量高，含有较多的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。2.罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆

简介：我是重庆市松藻矿务局石壕煤矿军事化矿山救护队的一名救护人员。由于特殊工作的需要,救护队一年四季,每天都要坚持早操训练。通过大家不断探索,总结经验,得出12分钟慢跑是符合科学健身的最佳方式。12分钟慢跑,本是运动员体能测试评价训练水平和体能的重要指标,但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动,花费时间不

简介：摘要目的探讨临床护理路径在青光眼患者健康教育中的实施效果，为患者提供最佳的护理模式。方法将本科室2008年12月~2010年12月收治的青光眼患者110例随机分为两组，对照组55例患者实施传统的整体护理，实验组55例患者实施临床护理路径，将两组患者的护理效果进行统计学分析。结果实验组患者满意度、遵医行为、健康教育知晓率均有所提高。结论临床护理路径作为一种科学的医疗服务模式，在临床应用中切实可行，值得推广。

简介：宜饭前服用的药健胃滋补药：苦味药如龙胆、大黄等制剂，可促进胃液分泌，增加食欲。

简介：摘要目的探讨131-I治疗GD伴颈部血管杂音的最佳治疗剂量。方法对57例GD伴颈部血管杂音患者行不同131-I剂量治疗，并进行治疗后2年回顾、观察、统计、分析。结果28例颈部血管杂音伴GD，采用经典剂量，即每克甲状腺组织给予2.96-4.44MBq（以下用实验组80-120uCi/g表示），治疗效果较差，29例颈部血管杂音伴GD采用5.92MBq-7.4MBq（以下用对照组160-200uCi/g表示）治疗效果较好。对照组甲低发生率略高于实验组，但无统计学意义。结论颈部血管杂音伴GD患者采用160-200uCi/g治疗效果好,不仅有助于高代谢症状及体征的迅速控制，而且可提高治愈率，减轻患者经济负担。

简介：摘要

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简介：【摘要】目的： 探究适合血液科护生临床带教的最佳方式。 方法： 选取近 2 年我院血液科实习的 62 名护生，分成两组，各 31 名，一组采取传统临床带教模式，另一组采取整体护理带教模式，比较两组实习护生学习效果。 结果： 观察组护生的理论考核成绩优良率及实践考核成绩优良率与对照组护生相比较，有显著差异， P ＜ 0.05 。 结论： 在血液科护生临床带教中，采取整体护理带教模式，可以有效提高护生综合能力，提高护生职业素养，能促进高素质护理人才培养。

简介：【摘要】目的： 探究适合血液科护生临床带教的最佳方式。 方法： 选取近 2 年我院血液科实习的 62 名护生，分成两组，各 31 名，一组采取传统临床带教模式，另一组采取整体护理带教模式，比较两组实习护生学习效果。 结果： 观察组护生的理论考核成绩优良率及实践考核成绩优良率与对照组护生相比较，有显著差异， P ＜ 0.05 。 结论： 在血液科护生临床带教中，采取整体护理带教模式，可以有效提高护生综合能力，提高护生职业素养，能促进高素质护理人才培养。

简介：4月23日,由航联传播主办、厦航独家协办的第一届民航服务峰会在厦门金雁酒店拉开帷幕。来自中航协、航空公司、机场、航空代理、咨询公司等40多家民航单位的与会代表齐聚一堂,就民航发展新格局、民航服务新趋势展开研讨。会上同时发布了《2014年度民航旅客服务评测报告》,厦航继续以综合评测总分第一的成绩蝉联2014年度大陆'服务最佳航空公司'。

简介：目的：研究微波炉熬制中药的可行性及其最佳条件。方法：以银杏叶水浸出物黄酮为指标，对两种熬制方法进行研究，并探讨微波炉熬制中药的最佳条件。结果：与传统炮制方法比较，微波炉的炮制方法效果较好。结论：微波炉可用于部分中药的熬制，并且效果优于传统的熬制方法。

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简介：节日期间难免会被打乱正常的饮食节奏，有些人因此不但体重大增，胃肠功能也会出现不同程度的不适反应，而萝卜堪称冬季养胃护胃的佳品，《本草纲目》称其为“蔬中最有利者”，那么萝卜能给节后饱尝肥甘厚味之苦的胃肠消化系统带来哪些解决方案呢？

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简介：你知道吗？昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱，损害人体的健康。而且这种损害很广泛，涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉、皮肤等多个部位与器官。所幸的是，这种损害可以通过膳食调整得到补救，本文为此将种种补救方案公之于众，如果你也是“熬夜一族”，可要好好把握哦。

简介：【摘要】 目的 对比普通临床戒烟方案以及常规健康教育方案对患者的临床影响。方法 择60例2022年7月-2023年1月在我院接受戒烟治疗的患者作为研究对象，同时将患者分组，采取普通临床戒烟方案的分于研究组（30例）、采取基本健康教育的分于参照组（30例），对比两组干预效果以及患者满意度。结果 研究组完全戒烟者24（64.00%）、总有效率30（100.00%）、患者满意度30（100.00%）均高于参照组6（20.00%）、24（80.00%）、21（70.00%），两组数据对比存在差异性（P＜0.05）。结论 将普通临床戒烟方案应用于临床治疗的患者中效果确切，有助于提升临床治疗效果，提高身体健康指标，效果获得患者认可，具有广泛推广应用的价值。

简介：摘要：目的：分析研究在多发性骨髓瘤临床治疗中，VRD方案与PAD方案的应用效果。方法：随机从我院在2020年1月-2023年1月治疗的多发性骨髓瘤患者中选取58例，并以数字表法平分为对照组与研究组，分别应用PAD方案与VRD方案治疗，对比近期疗效与不良反应情况。结果：研究组患者近期治疗总有效率为89.66%，显著高于对照组（X2=6.026，P=0.014）；研究组患者周围神经病变发生率为27.59%，明显高于对照组（X2=4.350，P=0.037）。结论：VRD方案与PAD方案治疗多发性骨髓瘤均能取得一定疗效，VRD方案治疗效果更为显著，但易引发不良反应，需注意患者是否出现周围神经病变。

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