简介:<正>“我今年23岁,已经工作几年了。不知怎么回事,我感觉最近总是很烦的,我的生活中没有高兴的事,越来越没有了自信,我的心理压力特别大。您说我怎么摆脱心理压力呢?”一个女孩走进心理咨询室,这样开始了和我的沟通。“心理咨询中求询者越是能够坦率地交流,心理咨询师越是便于帮助求询者走了困境。”我解释说,“如果你愿意,请说说你遇到压力的具体情况,”“我感到各方面的压力都很大的。”女孩困惑地说,“比如来自家庭的压力。我的家庭条件不是很好,每次回家看到那种环境就特别地烦恼,就乱发脾气。每次发了脾气我也后悔,因为毕竟父母把自己养育这么大。但
简介:摘要失败与挫折在孩子成长道路上无处不在,不以家长的意志而转移,也不因为想避免就能避免掉。挫折是人们遭遇的困难、失败,或者只是一种困难或失败在心理上的感受。对待受挫折的孩子,应以鼓励为主,用理性战胜粗野,用科学战胜盲目,让孩子能够具备战胜困难和挫折的勇气、意志,才是真正的爱子之心。
简介:摘要 中职学生即将毕业时,面临人生的第一次转折,即升学与就业的选择,面对人生道路上最关键的选择,能不能迈好这一步,将直接影响今后的发展。如何使学生迈好这一步呢?作为班主任应帮助学生走出升学与就业选择的盲区,面对升学与就业的选择,引导学生以积极心态去确立今后的人生方向。特别是在社会经济日益市场化的今天,对中学生进行职业生涯的设计引导,心态调节,显得尤为重要。