简介：南瓜又称麦瓜、番南瓜、金冬瓜、饭瓜等。原产于亚洲南部，现已在我国广泛种植。自古以来，我国人民就十分重视南瓜的食疗药用价值。中医认为，南瓜有消炎止痛、解毒、养心补肺等作用。南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，还含有人体造血必须的微量元素钴和锌，这两种元素在人体血细胞生理活动中起着重要的作用。其中钴是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌直接影响成熟红细胞的功能。南瓜还含有瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素等，对糖尿病、高血压以及肝脏、肾脏的某些病变有一定的防治作用。现代居民有必要在餐桌上给南瓜一个适当的位置。南瓜上餐桌保健胜良药@晓荣

简介：未来医疗保健新趋势医据有关部门分析，１９９７年我国城市消费将呈现十大特点：１．化妆品特别是保健美容化妆品消费来势凶猛，都市空气里脂粉味越来越浓。２．居室装饰消费再起高潮，都市人将比以往更注意居住环境的优美舒适。３．电脑消费步入家庭，供经营、学习之用。...

简介：用醋消除疲劳疲劳和酸、痛、沉、麻等感觉一样，是人体为了防止平衡紊乱而发出的自我警报。疲劳的类型一般分为三类：体力疲劳、心理疲劳和病态疲劳。起居无规律，房事无节制，暴饮暴食及过度操劳等是引起人体的疲劳的主要原因。消除疲劳有一种最简便的方法，那就是用醋。在你感到疲惫不堪，四肢酸痛，体力难以支持时，可取半盆热水，倒入半瓶醋（200～250毫升），将热毛巾绞湿，先敷脸部，接着敷两腿肚及四肢，几分钟后，就会觉得所敷之处肌肉松弛，且全身神健脑醒，疲劳消除，舒适无比。按摩治疗便秘身体仰卧，两脚伸直，脚尖朝上，解开腹部衣服，让腹部完全裸露。手掌轻轻抚摸腹部20～30次。将整个腹部分三等份，两手的手指交叉合拢，

简介：中青年自我保健五法一、牙齿保健法。大小便时牙齿闭紧咬住上下齿，憋足一口气直到大小便拉完（咬得越紧越好）。此法常年不断坚持可达到保护牙齿作用，使其坚固不脱落。此外，有空时上下牙齿常叩３６次（次数越多越好）。二、按摩小腹法。每晚临睡前将右手放在丹田的部位...

简介：<正>国外医学研究证明,足是人体的“第二心脏”,足的健康,不但关系到整个身体的健康,而且和寿命有很大关系。“人老先从腿上老”,腿先老的人,走路拖拖拉拉,行动不利索,往往是身体衰老的先兆。因为腿是身体的支柱,腿先老了,身体的寿命也不会很长。足是腿的基础,足不衰老,腿也

简介：近日，烟台开发区海韵小区幼儿园房屋租赁公开招标圆满结束，最终以年租金12万元成交。该园是首个专门针对农村娃设立的，坐落于农民拆迁安置小区内，建筑面积2450平方米，拟按照省级示范幼儿园标准办园，达到180～200名婴幼儿入园规模。本项目如此特殊，是因为承租方的教育水平和履约能力都将直接事关孩子接受教育的水平。该项目存在以下难点：

简介：2016年12月5日财科教[2016]29号有关省、自治区、直辖市、财政厅(局)、教育厅(局、教委),新疆生产建设兵团财务局、教育局:为规范和加强中小学幼儿园教师国家级培训计划专项资金管理,提高资金使用效益,根据国家有关法律制度规定,财政部、教育部修订了《中小学幼儿园教师国家级培训计划专项资金管理办法》,现予印发,请遵照执行。