中青年自我保健五法

中青年自我保健五法一、牙齿保健法。大小便时牙齿闭紧咬住上下齿，憋足一口气直到大小便拉完（咬得越紧越好）。此法常年不断坚持可达到保护牙齿作用，使其坚固不脱落。此外，有空时上下牙齿常叩３６次（次数越多越好）。二、按摩小腹法。每晚临睡前将右手放在丹田的部位...

• 出处: 《税收与企业》 1994年10期
• 关键词: 自我保健 中青年 足三里穴 腹部按摩 肾脏功能 牙齿保健
• 分类: [经济管理][财政学]