简介：自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。
简介：
简介：田径运动通常被认为是一项几乎没有严重创伤或死亡的安全的运动。因此，当涉及到为田径运动员提供合理的医疗措施和安全环境这个问题时，运动医学团体表现出了不在乎的态度。然而，我们知道，当健康的年青人参加田径运动时，严重的创伤和死亡时有发生。如果能采取正确的预防保证他们的健康和安全，那么，这些惨剧大多能够被避免。我认为这些问题与年青和年老运动员更安全地参与田径运动密切相关。
简介：学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故，不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育造成不良社会影响，本文针对学校体育中的安全教育现状进行分析，并提出一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。
运动员安全减重策略
冬泳人的反应不安全期
田径运动员的健康和安全问题
学校体育活动过程中的运动损伤及安全教育
