简介：肌肉系统表现能力主要取决于机体提供给肌肉活动所需要能量的多少。每秒生成可用的能量越多，肌肉完成的运动的强度就可以越大，反之亦然。肌细胞生成能量并把能量通过ATP（三磷酸腺苷）传递到肌肉的收缩部分。工作肌从ATP中获得能量，并把ATP转化成能量较低的ADP（二磷酸腺苷）或AMP（一磷酸腺苷）。然而，A11P在肌肉中含量非常少（5．5mmol／kg湿肌；Dawson1983），因此在运动中必须及时补充。如果不这样，肌肉会非快地出现能量不足，并迫使运动员中止或降低训练的速度或强度。
简介：通过2000赛季以来自由式滑雪空中技巧11次女子世界比赛的追踪统计分析得知,澳大利亚的C.J、瑞士的L.E、挪威的L.HS及加拿大的BR.V等人是我们的主要对手;此期间我国选手在动作难度、主要动作比赛使用次数及其着陆成功率等方面与外国优秀选手有差距,但从已显现的发展势头看,她们在2001赛季会有长足进步.
简介：通过文献资料法和专家访谈法对国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率的影响因素进行研究,旨在找出国家自由式滑雪空中技巧3周动作着陆成功率低的原因,结果表明国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率受技术和非技术两方面因素的影响,导致了运动员着陆成功率很低,直接影响着运动成绩。
有氧代谢及有氧能力有氧功率的训练
空中技巧中外女选手着陆成功率统计分析
我国自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率的影响因素
