简介：摘要健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。本文从健美操课程实践教学内容谈起，分析了健美操实践教学过程中存在的问题，并且根据问题提出了解决对策。

简介：采用文献资料法等，以第1-11届世界竞技健美操锦标赛为依据，分析竞技健美操优势格局及优势国的发展特征。主要结论：世界竞技健美操优势格局发生了深刻的变化，从最初的巴西称雄发展为欧洲称霸；参赛国实力呈直线波动，其中四大集团军发展趋下降态势；优势国有鲜明的发展特征，在获得优势前都有一个较长的积累过程，获得优势后有一个稳定的保持期，有着明显的性别差异。建议提高竞技健美操的普及程度，提高其竞争力和竞争地位。

简介：摘要不同风格的健美操应选配与之相吻合的音乐，才能更加完美的体现出健美操鲜明的节奏感和动作风格特征。本文通过健美操风格的介绍和音乐选配时要注意的一些问题的探讨，使练习者能注重健美操风格与音乐的完美配合，提高练习效果。

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简介：采用文献资料法、录像分析法、专家访谈法和数理统计法对《全国健美操大众锻炼标准》的指导思想、动作特点及编排特征进行分析,了解《全国健美操大众锻炼标准》的发展,为今后的《标准》修改及制定提供理论与实践依据。

简介：摘要健美操是一项集音乐、体育、舞蹈为一体的运动项目，它有着动感的音乐和灵活的舞步，深受广大学生的喜爱，这对健美操教学的开展有积极作用。高中学生正处于充满活力的青春期，健美操不但能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的意志品质，对高中学生的发展有不可忽视的作用，但在健美操教学开展的过程中，由于对健美操教学的认识不足，导致课堂教学还存在一些问题。本文总结了目前高中健美操教学中存在的问题，并针对这些问题提出了解决措施，希望能够提高高中健美操的教学质量。

简介：摘要健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，人们对健美操的理论研究也越来越深入。

简介：健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分,随着我国人民生活水平的迅速提高,纷繁杂芜的物质世界已经不能满足人们的各种需求,健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们的日常需要如火如荼地发展着。健美操作为一项新兴的体育运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到越来越多的人的青睐。它具有所有有氧运动的健身功能,除此以外,健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而达到了健身的效果,因此说健美操练习是一卓有成效的锻炼身体的方法。其前景更是无限光明的。

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简介：随着我国健身俱乐部的迅速崛起,健身健美操成为健身房健身项目中的重要运动项目之一。文章阐述了健美操指导员进行健身指导时的指导技巧,为提高健美操指导员的带操质量提供有益参考。

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简介：采用录像观察法对近几年国内外大型比赛中混双项目的托举动作进行了统计分析,结果表明：在竞技健美操混双项目托举动作的编排上,不仅要具有一定的创新性、新颖性和复杂性,而且还要体现不同空间和不同面的结合,整个托举动作要流畅、美观,给裁判留下深刻印象,给观众以视觉上的冲击与享受。同时,托举动作又是男女队员感情沟通的桥梁,展示了托举者的力量和稳定性,也展示了被托举者的平衡性和协调性。在今后的训练中,应着重提高我国混双项目托举动作的艺术性。

简介：摘要在高校体育教学当中开设健美操课程有其一定的价值取向，符合教学目标的完成。课程的开设也是基于对于学生自身和将来的发展，健美操不单纯的是一门课业。分析健美操课程的存在价值有利于教学的合理配置，同时也有利于教师和学生对于这样一门公共体育课的重视，存进健美操教学的长久发展以及创新。

简介：通过文献资料法和专家访谈法等方法对健美操智能构成因素注意力、记忆力、观察力、反应力等进行分析和探讨，为今后加强裁判能力的教学、评价及培养提供理论依据。

简介：从探究学习在健美操教学中培养创新能力入手,利用实验法验证探究学习在健美操教学中的应用方法和适用范围,从而得出结论将探究学习应用于健美操课程教学中是可行的、有效的,有利于学生掌握知识、传授技术与培养能力的协调发展,尤其是培养学生的创新能力方面有突出的作用。

简介：对护理专业大一学生对健美操认识进行了问卷调查，得出结论如下：大多数学生内心喜欢并渴望了解健美操，但只有少数学生曾经练习过健美操；绝大多数学生对健美操的具体内容了解并不深入，对健美操的理解存在着偏差，有很多错误认识；大学生对健美操的兴趣存在一定的性别差异。

简介：摘要针对目前健美操教育存在的问题与弊端，本文深入地探

简介：摘要中职院校女生是一个特殊的群体，她们的生理和心理日趋成熟，却普遍存在自卑心理。本文浅析了开展健美操教学对中职院校女生身心的影响。