简介:
简介:摘要:目的了解护生低度腰痛的情况,并对影响低度腰痛的因素进行分析。方法用方便取样法,从浙江省大专院校选择454名护生,用一般资料调查表、低背痛现状调查表、简体中文《忧郁焦虑症量表》、简单应付方式调查表、《背痛信念调查表》等,并用单因子、多因子 Logistic回归等方法,对大学护生低背痛的相关因子进行分析。结果在大学护生中,有35.5%的人出现过低背部疼痛,在过去1年中有95%的人出现过,在过去7 d中有13%的人出现过低背部疼痛。
简介:<正>足不出户就能够让你轰炸自己上肢的最大肌群。不管是从歌词到标语,还是从生活的各个方面到各项体育运动,结实宽厚的后背部是人们经常提到的身体部位。但是在打造你的背部之前,你最好先保证它能正常的工作。毕竟,如果你伤到了你的左手手腕,你仍然可以吃饭、开车甚至给你的房子刷油漆。但是一旦你的后背受伤了,那么只有一个词能描述你,那就是卧床休息。
简介:<正>在家里使用这些建议来轰击你的背阔肌,并通过变换你的握姿来针对你肱二头肌的两个头。你的问题:我在家里进行健身训练,而我家里却没有高位下拉器。做一些哑铃动作来轰击背阔肌能否达到与高位下拉同样的效果吗?
简介:<正>为了一个更好的V字形背部,使用一些古老的方法来极度刺激你的背部肌肉。你害怕引体向上的横杆吗?它通常不会让你愉悦,而是让你痛苦,但它还是让你的背部更加宽大的最有效动作,并为你创造一个绝妙的V字型躯干。几乎所有的银幕动作巨星都做引体向上:史泰龙、施瓦辛格,甚至是琳达·汉密尔顿在《终结者2》中饰演的莎拉·
简介:<正>10在美国全国橄榄球联盟的3000多例运动损伤报告中有10%的损伤是股二头肌拉伤,其中占到三分之一的是普通损伤,而单块肌肉群的损伤则排到了前五名。为了身体前侧肌肉围度的进一步增长,你首先必须加强身体后侧肌肉的训练。你站在美丽的度假海滩上,展示着一冬天健身房中的努力成果,当你练就了惹火的性感身材,那些沙滩上穿比基尼的美眉们一定会将你锁定。
简介:<正>使用这些简单的训练技术来获得厚实、精致的中背部。健美运动不只是增长肌肉。一个完美的身体是非常平衡的,每一个身体部位都按照比例的得到均衡的发展.没有一个重点被遗漏。但是,很多的高级运动员(甚至包括职
简介:<正>在你的背部训练中使用一种新方法来收获从前到后的肌肉围度。
简介:问:我今年55岁,近两三年来特别怕冷,总感觉后背发凉,平时也不能吃凉的东西,一吃就胃痛,每天大便2~3次。请问我这种病该怎样调理?南县韩芝答:背为阳,腹为阴。背部是人体阳经汇聚的部位,故而背部是集中体现人体阳气状况的地方。如果背部发凉,在排除了其他疾病后,则可考虑是阳气亏虚的表现。尤其是背部感觉像冰块一样,或夜间背上冷汗淋漓,则是阳气大虚的征象。出现这种症状,往往身体已经出现了很多部位的寒凉证,如经常胃痛、手足关节疼痛、心悸、失眠等。
简介:1病例资料1.1一般资料患者,女,69岁,无意中发现左背部肿物2天。既往有高血压病史。查体:左侧肩背部可见凸出肿物,触及大小约5.0cm×2.0cm×2.0cm,质韧,界清,活动度差,无明显压痛,双腋下、双锁骨区未触及明显肿大淋巴结。
简介:动作:背躺在球上,双腿屈出,双手十指紧扣,吸气,双腿配合上身同步沿球顶后方慢慢移动,直至头颅,肩膀,以及整个背部贴在球上。完成动作后呼气,然后保持动作5至8个呼吸。
简介:<正>增大背部肌肉块的方法很简单,就是多做拉类训练动作。所有的健美明星都是靠拉类训练动作练出完美的背部肌肉的。明白这一点之后,你还需要知道做这类训练动作时,应该使用多大的重量,动作应该如何变化,才能获得满
简介:异位乳腺指超出正常乳腺解剖范围的部位所见到的乳腺实质,又称副乳腺,是胚胎发育过程中胸前区以外没有退化的迷走乳腺组织。现报道华中科技大学附属同济医院外科门诊收治的1例男性腰背部异位乳腺。并初步探讨异位乳腺同肾功能衰竭的关系,以提高对该病的认识和诊疗水平。
简介:无
简介:摘要目前,我国的幕墙设计技术日趋的完善,多样化的幕墙结构形式也越发的成熟,但仍然存在很多的问题。本文从面板背部连接的石材幕墙设计的介绍着手进行论述,分析了背部连接技术的设计原则和选材要求,希望对改善面板背部连接技术有所帮助。
简介:1病例摘要
简介:众所周知,菲尔·希斯是当今的奥林匹亚先生,而且已经连续7年获得奥赛冠军了,如果今年希斯再次获得奥赛冠军,就将与李一哈尼和罗尼·库尔曼一样,成为史上获得奥赛冠军次数最多的人之一。不过,今年希斯要想蝉联奥赛冠军肯定不会像以前那样容易了,因为身高1.78米,体重300多磅的肌肉巨兽大雷米正在步步紧逼。
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