简介：现代田径运动训练理论认为，力量是投掷运动员的基础，而速度(动作速度)和速度力量又是投掷运动员必备的素质。在现代田径运动训练中，力量训练已经从单一的重量要求，提高到效率的高低、效果的好坏、对专项成绩的影响程度这样的层次上。因此，训练方法的可行性、科学性、实效性等，都会对训练效果产生直接的影响。

简介：入冬以来，憨态可掬的企鹅影像，总在大脑屏幕上晃荡。雪落大野寂无声时想起它，音乐会上见到穿燕尾服的乐队指挥时想起它。想起它，心里竟莫名其妙地生出暖暖的感觉。喜欢企鹅没有来由，喜欢就是喜欢，单纯得像我的初恋。通达人性的企鹅，若听到我这般充满爱意的表白，会不会陡然滋长骄傲的情绪？

简介：A.老邓是个出了名的赌徒，此刻，他正和朋友小杜喝酒。小杜可是位飞行员哦。两杯酒下肚．老邓的赌瘾又犯了!

简介：张颖，供职于知名旅行俱乐部，因为喜欢神秘，一直在像追求奢侈品一样追逐极致高远的旅行目的地。

简介：我国55个少数民族因为各自的生活环境、文化发展程度、经济发展水平、气候气象的不同，孕育出了不同特色的民族体育文化。

简介：乖乖深知“读万卷书，行万里路”的道理。于是在这个暑期，他决定独自一人去各地旅游，增长见识。这一天，他来到一个名叫“两极村”的地方。

简介：打开世界地图,除了陆地大洋和山川湖泊的轮廓之外,总还有一些密密麻麻、弯弯曲曲的线条,蜘蛛网似的,把地球表面分割成许多奇形怪状,大小不一的块体,这就是国界。几千年来,人类就是这样各据一方,占山为王,把地球瓜分得七零八落,各自为政,形成了各种各样的国家,而且认为这就是管理地球的最好办法。但是,随着对地球的深入了解,人们终于意识到,这些费尽

简介：在教学《愚公移山》时，有学生对“邻人京城氏之孀妻有遗男，始龀，跳往助之”一句产生了疑问：愚公的移山行动只是得到了孀妻弱子的支持与帮助吗？

简介：我国农业正处在由自给半自给经济向社会化商品生产发展的转化时期。在这个转化时期中,一部分农民首先从自然经济的束缚中解脱出来,进行商品生产和商品交换,有的成为商品生产经营专业户。由于他们有较高的生产率和商品率,向社会提供了较多的商品和劳务,从

简介：今年是藏历木鸡年。木鸡年的正月初一和汉族农历乙酉年的正月初一恰好是同一天,这样的重合并不多见,而重合之年对我来说有着另一层含义,那就是我和我的朋友德吉才让喇嘛约定的日子悄然来临了。半年前德吉才让就在电话里对我说:"你们汉历年和我们藏历年重年的这一天是最最好的日子,是汉神和藏神聚会喝酒共同欢娱的时候。这一天你来我们塔尔寺,我给你点灯。"

简介：或叫一杯咖啡独自啜饮。让思绪的流韵环绕在身旁；或在细雨中踽踽独行，享受自然恩赐的甘露；或在租住的小屋中听一首时尚的音乐，让一天紧张忙碌之后的心情放松；或是将一件做工精细的绒背心穿在风衣之内，感受生活带给自己的温暖；

简介：<正>修不修手机屏锐和妍是一对有着七年婚龄的夫妻,他们都在职场上打拼,都有各自的社交圈和客户群。如果比较锐和妍受欢迎的程度和业绩的大小,从他们的手机上就可一目了然,

简介：北极的年平均气温为零下10℃左右,最低气温纪录为零下70℃；而南极的年平均气温为零下25℃至零下30℃,最低气温纪录是零下89．6℃。看来,南极比北极要冷!这是为什么呢？下面就让我们来对比一番。

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

简介：教练员信箱:我们在一次业务讨论上,对“间歇训练法”和“重复训练法”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练法”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练法”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练法到底有何区别?运城地区体育运动学校梁青菊

简介：在寒冷的两极除了皑皑的白雪、可爱的动物、雄伟的冰川这些常驻“居民”外，还有一个神秘的“客人”。为了一睹它的“容颜”，人们不惜从很远的地方来到寒冷的两极，它就是出现在极地上空的极光。

简介：美有着双重本性，她既永恒而又脆弱，既令我们欣悦又令我们感伤，既属于轻逸之灵魂又属于沉重之肉身，既引我们出尘又令我们恋世。美之界定之所以难，源于此双重本性。美的双重本性，究其极，源于人的双重本性。对于人这一形而上的动物而言，美在爱之中。爱美之“爱”与爱钱之“爱”的区别，在于前者具有神性之维。

简介：世界美术三大派系的形成，主要源于思维系统上的差异。中国画及东方美术。反映着东方哲学特别是中国哲学的思维观。东方哲学思维与西方单向哲学思维不同，主要表现为思维的两极性，这种思维方法系统就是本文所论的两极思维。

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