简介：世界卫生组织曾经提出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为人类健康的四大基石。这也是倡导一种极为重要的生活方式和行为。有关专家认为，如能坚持这种文明健康的生活方式，能使高血压病降低55％，中风降低75％，糖尿病降低50％，癌症降低33％。平均寿命延长10年以上。众所周知，癌症、心脏病和中风是人类死亡的三大主要原因。如能控制这三种疾病，可延长平均寿命15年。癌症、心脏病和中风的发生，与生活方式密切相关。这就意味着，转变观念、改变不良生活方式，去除各种坏的生活习惯，人类的健康水平就可大大提高。我国人口平均寿命已从1949年的35岁，提高到2011年的76岁（日本、瑞士已达83岁），如再延长10—20年，人活百岁就不再是梦想了。

简介：2005年以前,涟钢居民生活水水损率每年高达60%～70%,且一直居高不下,主要是管网老化、计量不规范、管理不到位及设备陈旧等问题所致,造成水资源流失严重。针对涟钢水损存在的问题,我们提出并采取了加大管网探漏力度、实施水表清查、跟踪维修提高及时率、推行泵房节能经济运行等节水对策,降低了水损,提高了水资源利用。

简介：随着经济和社会事业的快速发展,我们的社会正逐步走进老龄化阶段。人口老龄化是本世纪最突出的社会现象,目前,我国老人有1.3亿,已超过总人口的10%,中国将成为高度老龄化的国家。涟钢的退休（含内退）职工已经达到12000人,而在职的职工只有15000多人,这是个很惊人的比例。所以,老龄人的生活状况已成为当前不可回避的现实问题,特别是其文化精神生活,已经成为一个需要全社会共同关注的问题。1提升老年人精神生活的必要性

简介：生活是作文的活水源头，作文是生活的能动反映。学生的生活本身具有无比的丰富性和生动性，可他们所写的作文内容空洞，感情虚假，语言干涩。要扭转这种局面，教师必须树立新的作文教学理念，引导学生关注生活，重视语言文学训练，以此改变作文教学中不良现象，实现作文真正成为学生生活之必需的目标。

简介：本文详细论述了"轮系"中定轴轮系、周转轮系(行星轮系、差动轮系)的识别及各自速比计算的方法、技巧与注意事项,阐述了混合轮系速比的解题方法与步骤。

简介：

简介：信息就是金钱.信息就是效益,这在当今社会的各个领域都是这样的。那么,对于技工学校教学管理是否需要"信息"呢?笔者认为:学校教学管理也离不开"信息",只有掌握好"信息",及时反馈"信息",才能促进教学管理水平的提高,达到提高教学质量的目的。所谓学校教学管理中的信息,是指客观存在的,学校内部教育、教学的一切事物以及

简介：本文就通过采取多种手段、组织灵活多样的课堂教学和上实验课等措施，以调动学习学习《C＋＋语言程序设计》课程的兴趣和主观积极性的实践，能收到良好的教学效果。

简介：多年的教学实践证明:提高化学教学质量的关健是全面调动学生积极性。在国门大开,发展社会主义市场经济大潮中,更显得如此。其次是向每一个45分钟化学课要成绩,

简介：

简介：由"应试教育"向"素质教育"的大转变,意味着中国的教育从体制到思想都面临着一次前所未有的冲击和挑战。思想政治课教育作为一种特殊的教育过程,更经受着严峻的挑战和考验。走出传统说教式教育的模式,向素质教育的方向迈进,是当前中学思想政治教育课的新课题,本文就塑造性教育在思想政治课教学中的运用谈一些粗浅的看法。塑造性教育是受教育者在一定的教育情境中,受到潜移默化的影响和熏陶,逐步形成良好的思想品质和心理素质及其行为习惯的过程。塑造性教育的根本作用在于启动学生