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简介：夏季体育锻炼应注意什么１．要选择好锻炼时间。夏季气候炎热、而清晨或傍晚较凉爽，因此锻炼应选在这时进行，以预防中暑。２．要选择好地点，锻炼者最好选择有树的荫凉地带，应尽量避免在炎热的日光下锻炼，即使有这个需要，时间也不宜过长，预防晒伤。３．运动量要适宜...

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简介：摘要大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现是良好精神面貌的体现是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并理解体育锻炼对身体健康的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响，从而能使当代大学生能够自觉自发的锻炼从而达到强健体魄的目的。

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简介：摘要定向运动是一项体力与智力相结合的健康的智慧型的体育运动项目。它是集体育价值、智育价值、德育价值、社会价值和教育价值于一身的现代时尚运动。本文通过对定向运动概念、特点和价值的简单阐述，以期为定向运动在我国更好、更快的开展提供参考。

简介：一分钟锻炼法陈健美国健康专家戴维斯·埃尔创编的五种一分钟锻炼法，可以使你在任何时候精力充沛。１、准备活动。右腿前跨一大步成弓步，双手放在右大腿上，上体正直下压，保持１０秒钟。然后换成左弓步，动作要求同上，也保持１０秒钟，每１０秒钟交换一次，练一分钟。...

简介：摘要随着时代的不断进步和快速发展，人们工作强度和压力与日俱增，而锻炼的机会却越来越少。拥有强健的体魄才是一切工作开始的基础，因此体育教学的重要性也就随之加大。体育教学中最主要的是根据学生的特点，合理安排教学。武术是我国体育教学中最具有代表性的项目，是我国各个民族经过长期实践积累的民族文化，在武术教学过程中，需要循序渐进，从简到繁、由易到难，注意套路和实践的相互关系，逐步的让学生感受这一民族文化瑰宝所带来的魅力。

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简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,　　二、高原气候环境对人体健康影响的利弊　　西藏高原气候的特点是气压、气温低

简介：英语写作在高中生英语学习中占有重要地位。然而目前高中生在英语写作上还有很多问题。想要提高高中生英语写作的能力，不仅需要教师增加训练量，并且不断改进教学方法，也需要学生自身增加积累，提高语言表达能力。本文针对高中英语写作能力目前存在的问题，针对性地提出了高中学生英语写作能力提升的有效解决措施。

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简介：摘要培养高中生良好的体育锻炼习惯，促进他们身心健康发展，为其终身体育奠定坚实的基础是学校体育的重要任务。文章从培养学生自我锻炼的欲望和满足感、努力培养学生自我锻炼能力、注意课堂教学方法的多元化、加强体育教师素质的自我提高四个方面来阐述如何提高学生的自主锻炼习惯，从而养成学生终身体育的意识、习惯和能力。

简介：摘要本文运用文献资料法将太极拳对推动社会群众健身活动的影响进行研究。其结果进一步表明太极拳时一种符合人体生理、心理特点的科学健身方法，也是强身健体和防治疾病方面的有效手段。因此，它对于进一步推动我国全民健身活动的开展有着重要的作用和意义。

简介：本文通过对四川省宜宾学院2003级320名学生进行与的实验对比,得出了两种评价标准均属于单一的终结性评价以及尚存在不足的结论.建议突出形成性评价,调整评分标准,制定简便高效的操作办法.

简介：摘要要培养学生体育锻炼的兴趣，体育教师在教学过程中，应教育学生明确参加体育锻炼的目的是为了锻炼身体，增强体质，激励更多的学生参与体育锻炼。

简介：4月21日，来自遵义市、安顺市、六盘水市、黔东南州以及贵阳市云岩区、南明区、黔东南州凯里市统计局的12个充满朝气的“80后”青年乘上了开往赤水的中巴车。这12个青年都是国家统计局2009年度赴贵州基层锻炼的人员。