简介：有关专家指出，减掉脂肪最关键的时间是饭后30分钟。要想不让脂肪上身，最有效的方法就是多做有氧运动，不让饭后的血糖浓度升高，因此，这就需要饭后动一动。因为，小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右，血糖浓度上升是小肠开始吸收后的30分钟。

简介：近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害大，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

简介：很多人已知道欧盟委员会做出的决定，从2005年起的4年内，让水银温度计从欧洲市场上消失。那么除了水银温度计外，生活中还有哪些用品含汞，该如何避免它们带来的健康危害?

简介：所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。

简介：

简介：怀孕了，作为孕妈妈的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底哪些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。下面是怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。

简介：目的探讨分析妊娠期糖尿病（gestationaldiabetesmellitus,GDM）血糖异常点的数量与孕妇临床表现及妊娠结局的关系。方法选择2013年1月至2015年3月在华北理工大学附属医院行产前检查并住院分娩GDM孕妇150例,依据75gOGTT异常点数量分组,1项时点异常为GDMA,2项时点异常为GDMB,3项时点均异常为GDMC。对三组临床表现和妊娠结局进行分析。结果①GDMC孕前BMI和肥胖率高于GDMB和GDMA（P〈0.05）;②GDMC胰岛素使用率和胰岛素抵抗指数高于GDMB组和GDMA组（P〈0.05）;③GDMC巨大儿发生率高于GDMB和GDMA（P〈0.05）。结论OGTT异常点数量多的孕妇孕前BMI高或肥胖、胰岛素使用率高、胰岛素抵抗强、巨大儿发生率高,且异常点越多,以上情况越显著。此类GDM孕妇需给予高度重视和积极干预。

简介：探讨手术室医护人员的职业伤害及防护方法。通过临床观察和分析认识到手术室工作人员长期在受空气污染、生物污染、电离辐射、心理危害的环境中，采用加强室内气流通，避免生物污染和电离辐射，防止身体疲劳等一系列防范措施。结果增强了手术室工作人员的自身保护意识，减少污染。

简介：一眼看上去，润囡是那种内向且不爱说话的人。按说这样的女人应该惹人怜、招人爱，可她却很无助地在姐妹们面前说：“他是不是生理有问题？老公从结婚以后对我确实不错，但他在性生活上却很少让我满意过。最夸张的一次是某个特别的日子，我准备了一大桌子菜外加一小瓶酒，本以为当晚会多么难忘，谁想最后的结果是我躺在床上半天他还是不兴奋，然后我拉过旁边的毯子盖在身上，整个人就跟个什么似的晾在床上。

简介：粗纤维（即膳食纤维）有助促进胃肠蠕动，促进消化，对健康有莫大好处。可具体该怎么吃，相关的指导却并不多。不少人以为吃得越多越好，有的甚至以之为主食，不吃肉、鱼、蛋，这种矫枉过正的做法令人担心。尤其老年人肠胃功能较弱，粗纤维吃得过多反而会带来一系列问题。

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简介：近年来食品安全问题频发,越来越引起人们的普遍关注。本文主要分析了食品安全问题产生的原因和危害,最后提出了防范措施。

简介：当人被犬和猫等温血宿主类的动物抓或咬伤之后，对于无法确切肯定伤人的动物属于健康动物时，必须严格遵循：伤口及时彻底清洗；抗狂犬病血清或狂犬病人免疫球蛋白的注射；以及全程注射狂犬病疫苗等“三大步骤”进行。其重要性各占三分之一，在预防狂犬病发病上是缺一不可的。全球98％以上人狂犬病死亡者是因暴露于感染的犬所致。每年暴露于犬的病例数以万计，如果没有接受暴露后预防措施，发生狂犬病的几率惊人。因此，控制狂犬病死亡率，预防工作尤为重要。

简介：一般来说，中风患者或多或少会遗留偏瘫的后遗症，半身不遂或手脚不灵活。康复科专家称，这部分人如果一直不愿意动，手脚肌肉会萎缩，逐渐丧失运动功能，重新走路就成了一件无法完成的事情。所以，尽早进行康复训练，功能恢复越好，后遗症也越轻。

简介：随着社会的进步和发展疾病控制预防工作也越来越受到人们的重视,开始沿着正规化科学化的方向发展。下面就对医院在疾病控制工作上的新思路进行简单的分析以供广大医务者参考。

简介：目的探讨胎儿心室强光点及染色体异常的关系。方法对西京医院2011年1月至2012年4月孕周在16～28周的1500例孕妇行胎儿B超和胎儿心脏B超筛查胎儿心室强光点,同时对发现心室强光点的孕妇行羊膜腔穿刺术抽取羊水,采用羊水G显带法和FISH法同时筛查胎儿染色体。结果1500例孕妇中发现胎儿心室强光点66例,检出率4.4%,同时对66例心室强光点的胎儿进行羊水染色体筛查,结果发现4例染色体异常,其中52例单纯心室强光点病例中发现2例染色体异常,异常率为3.8%。另外14例合并其超声异常的心室强光点发现染色体异常2例,检出率14.2%,这2例为室间隔缺损伴随主动脉骑跨。结论合并其它超声异常的染色体异常的检出率比单纯心室强光点的检出率高。而对有合并症的胎儿,可直接进行胎儿系统超声和心脏B超或羊膜腔穿刺术。

简介：目的：分析产科护理质量控制和安全管理存在的若干问题，探讨如何建立合理的安全管理体系。方法：通过完善产科护理质量管理体系，制定产科护理管理标准，规范护理行为，及时发现存在问题，做到安全管理。结果：通过临床实践找出存在的不足，在产科护理管理中持续进行质量改进，有效控制了不良因素的发生，确保了护理质量优质、安全。

简介：目的：探讨传统剖宫产与改良新式剖宫产临床疗效对比。方法：本次研究选择100例剖宫产患者，均为我院妇产科2013年1月至2014年1月收治，随机分组，就传统剖宫产术（对照组，n=50）与改良新式剖宫产术（观察组，n=50）效果进行比较。结果：除术中出血量观察组略低于对照组，无明显差异（P〉0．05）外，观察组手术操作时间、胎儿娩出时间、术后肛门恢复排气时间、平均住院时间均少于对照组，差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：应用改良新式剖宫产术，可显著提高手术操作安全性、效率，为降低并发症的发生，缩短住院时间提供了强有力的保障，值得广泛推广应用。

简介：精液分析是一项用于评估男性生育能力十分重要的临床检测项目,然而,许多研究显示精液分析结果并不可靠,有观点认为质量控制（qualitycontrol,QC）存在问题,很多实验室没有按照要求进行QC或者执行QC方法不一致,质量保证（qualityassurance,QA）工作常常被忽视。QA和QC方法在检验医学的许多领域（例如临床生物化学和血液学）取得很大进展,但是其在男科实验室的应用尚处于起步阶段。精液标本的异质性,液化状态,检测方法、标准及检测流程是导致结果产生差异的主要原因。在精液分析中进行QC和QA显得尤为重要。

简介：目的：分析桥本甲状腺炎的诊断、鉴别诊断和治疗效果。方法：6例无明显甲减症状者，限制含碘食盐摄入量。对于甲状腺次全切术后及甲状腺功能低下者，给于优甲乐长期替代。桥本甲状腺毒症给予抗甲状腺治疗、测定甲状腺激素水平，作为客观评价指标。结果：6例13、FT4正常者未用药物治疗，随访无变化。5例甲状腺功能低下和2例术后功能低下T3、FT4维持在正常范围，3例桥本甲状腺毒症恢复正常；随访12个月有效；结论：加强TPOAb检测可提高正确诊断率，降低误诊率；合理选用药物治疗，能够提高临床治疗效果，减低并发症。