简介：人至中老年以后，精力渐衰，视力下降加快。若能坚持练习运眼功，对老年视力衰退和近视、弱视、散光、远视等均有防治作用。

简介：办公室工作因为久坐不起，容易形成各种疾病，致使很多人处于亚健康状态。鼠标肘、颈椎病、腰椎病，这都是我们经常面对的烦恼。下面的6个动作，可以有效地帮助你缓解这些不良状态。只要坚持一段时间，出现在办公室里的将是一个容光焕发、精力充沛的你。

简介：一忌价“廉”一般认为，工薪阶层由于收入有限，购物时理应购买同类商品中价格较低的。一些商家也将一些低档的甚至过进的商品作为工薪阶层的“道选”特别推出，其实这是一个误区。虽然市场上有许多物超所值的商品，但如果不懂行仅仅以价取物，很可能买到的是一些质价比较差的商品，用起来一定会感到遗憾的。

简介：炎夏已过，秋天到来，这个季节正是促进宝宝生长发育的好时机。儿科医生建议年轻父母应该抓住这个时机，通过预防腹泻、驱除蛔虫、洗冷水浴、打预防针和补充营养等五种方法，为宝宝的秋冬健康打下坚实基础。

简介：衰老是生命过程中的必然现象。但衰老也有快慢之分，有五类人比正常人衰老得快。不爱动脑筋的人勤于用脑，不仅可以延缓脑细胞的衰老，而且可以使人保持良好的思考能力。相反，如果不勤于用脑，大脑就会加速老化，使人对外界事物做出反应的速度减慢，甚至患上老年痴呆症。

简介：几乎所有的男性都希望女人有时候能在性爱上采取主动，可是我们的教育告诉我们女人应该矜持，但矜持也有把持不住的时候，那么“女人何尝为难女人”。

简介：

简介：处在青春期的年轻人，不仅要关注生理健康，心理健康尤为重要。有关专家指出，一个青少年的心理是否健康可归纳为以下六条标准：一、与他人相似。年龄相仿的人其心理应该基本相似，差异有一定限度。反映在想法、语言、举止、嗜好、服饰上，不要过分与众不同，使人难以理解。悬殊越大，心理不健康的程度也越重。

简介：男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。

简介：尽管男性在性爱上常扮演着主动、活跃的角色，但鲜为人知的是，男性有六个不愿说出来的“性秘密”：

简介：假如没有男人，女人能否成长？声音之一说：能。这个已渐渐行进到后女权主义的社会，为什么不能？没有男人，女人照样成长。

简介：1．侧睡：可防止咽部组织和舌后坠阻塞气道；

简介：

简介：崩漏是妇科常见病、疑难病。并随着现代生活节凑加快、压力增大而有逐渐增多的趋势。本文结合临床和古代文献资料,试从中医五脏论崩漏,探讨崩漏的五脏病因病机。

简介：无论如何，把紫色摆上餐桌至少也是赏心悦目的。甘蓝、茄子以及紫菜都是含碘丰富的食品，营养学家建议：有甲状腺疾病家族史的人，每周应吃一次紫菜或海带等海产品。除此之外，紫色食品还是男人的最爱，例如洋葱就是最著名的天然壮阳食物，在他偶尔出现疲软的时候，把一盘黑胡椒炒洋葱摆上餐桌绝对是个值得一试的选择。

简介：我终于明白很长一段时间不快乐的原因了：那就是我总是在希望能从他那里得到和以前一样多的爱和关注，但是得不到那么多了，而我却还是在不停的要求着……当我从抱怨的圈子里跳出来以后，原来生活可以变得更加美好……

简介：

简介：社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。

简介：错误1：一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直接往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名日：“一热当三鲜。”

简介：厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么，生活中有不少聪明主妇，她们在体贴老公上都各有一套，难怪一个个都很幸福。