简介：

简介：一些标榜有保健效果的新式月饼，声称其中含有海藻、燕窝、人参、枸杞、玫瑰、百合等养生食材，具保健功能。然而，目前有关部门并未出台保健月饼的相关标准法规，这些“养生月饼”没有得到相关认证，其功效也就无法界定。

简介：中国人从吃不饱，吃不好，到吃不了，已经脱离了温饱水平，迎来了小康时代。可恰恰在这时，人们却突然发现，自己的身体垮了，包括糖尿病、癌症、心脑血管病等各种各样的生活方式病接踵而至，以至于1／4的中国人被糖尿病的“阴云”所笼罩，9200多万人正在遭受“糖魔”纠缠……

简介：人要注重养生，特别是我们糖友更要注重健康管理。控制饮食是必不可少的。在我听了若干医学讲座，看了不少养生文章及电视节目后，也自己体会、悟出了一点道理：这养生，就是别吃饱。（这“饱”要是一定要用具体的程度来讲，那我这里指的就是十分饱。）这话叫人一看可能会反感。先别急。先听我给你讲。

简介：中医认为养生与四时变化有密切关系。秋冬是阴长阳消的阶段，大地收藏，万物皆伏，应顺应阴长的气化趋势而养阴。人们要顺从阴阳变化，是为固本大计，如果违背这一规律，就必然会削伐人体元真，导致病害。

简介：①碳水化合物类型和结构：单糖比多糖具有更高的升糖指数（GI）；②膳食纤维含量：含量多，可减缓消化吸收率，降低食物的GI；③淀粉的物理状态：谷类颗粒碾度越细，GI越高；④淀粉的糊化程度：糊化程度越高，GI越高；⑤脂肪与蛋白质含量：增加可降低胃排空率及小肠消化吸收。GI较低。

简介：淀粉类食物包括各种淀粉、粉丝、粉条、藕粉等。常见的各种淀粉包括土豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉、小麦淀粉、豌豆淀粉、魔芋精粉等，属于纯淀粉食物。这些淀粉各有什么用途？糖尿病患者该如何食用淀粉类食物呢？本文请解放军第309医院营养科主任营养师张哗为您揭晓。

简介：在糖尿病饮食中碳水化合物占有重要的地位，碳水化合物提供的热量应该占全日总热量的50％～60％。但同样是碳水化合物，不同的食物对血糖的影响却有很大的差异，这主要是由食物的血糖指数决定的。

简介：日本医师志贺贡曾提出一个平衡人们健康的0.8哲学，他认为科学的幸福指数应该是0.8。就健康而言：健康的心脏每0.8秒跳1次，每分钟跳75次，是人体血液循环的最佳状态;烹饪时原本加1克盐，改为0.8克，不仅能将食品味道调配到鲜美的程度，同时能够预防高血压，减轻肾脏负担；每天吃饭8分饱，有利于胃部的消化吸收……

简介：各种糖和含糖的零食、所有含精制淀粉的零食（面包、饼干、薯片）、各种果脯、水果罐头、丸子、香肠、午餐肉、叉烧肉、肉松、其他加工包装的熟肉食品（含糖或淀粉）、氢化油（人造黄油、起酥油）、各种含糖豆制品、甜奶油、甜奶粉、果料酸奶、代乳粉、麦乳精、各类精制米面食品、粉丝、各种含糖饮料、各种含糖调料、各种糖果、各种糕点、冰淇淋、果酱、加工蜂蜜、味精、糖精、色素、防腐剂等。

简介：毛冬青（别名山冬青）：凉血活血，清热解毒。本品含黄酮甙，具有扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量的作用。每片0.4克，每次4片，每日3次。或每日15克，水煎服。

简介：目的自拟中药方治疗糖尿病便秘的疗效。方法将2015年3月—2016年7月患者随机分为治疗组和对照组各30例;对照组应用莫沙必利,治疗组应用自拟中药方。治疗2周后比较患者临床症状及血糖、血脂等指标的变化情况。随访半年,了解患者糖化血红蛋白情况。结果治疗组优于对照组,治疗组血糖、血脂控制平稳,糖化血红蛋白低(P<0.05)。结论自拟中药方治疗糖尿病便秘患者疗效确切。

简介：腰酸腰痛是很多老年“糖友”的常见症状。腰部可谓人体的“中枢”，起着“承上启下”的作用，所以腰部不适会让人觉得全身疲累、没有精神。有些患者朋友甚至清晨一醒来就出现腰部板硬感，很长时间缓不过劲来。临床上有很多疾病会导致腰酸腰痛，有些需要手术治疗，有些通过保守治疗就可缓解症状。其中推拿按摩是常用的、疗效不错的保守治疗方法。

简介：在糖尿病饮食疗法中，保证蛋白质能满足代谢的需要非常重要。但一些病友误认为鱼、肉、蛋、禽等富含蛋白质的动物类食品营养价值高，且不含碳水化合物，因而多吃这些食物不仅保证了营养，还可以使血糖降低、病情得到控制。

简介：单方治疗糖尿病为中医药重要特色之一。其用法简单，药专力宏。用之得当可收到较佳效果，深受患者推崇。今举要如下，供病友在医生指导下参考使用。

简介：我们采用中药辨证方案治疗DN取得明显疗效，且在改善肾功能、血脂、血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）等方面均明显优于对照组（P〈0．01）。随访治疗后2月、6月其患者症状、病情及各指标稳定性较好，体现了中药灌肠治疗DN也应重视辨证的优势和特色。

简介：天气变化是影响糖尿病病情控制的一个重要因素。冬季寒冷的气候可使体质虚弱的糖尿病病友受寒而引发呼吸道感染，也可刺激肾上腺素分泌，拮抗胰岛素，导致血糖升高。据临床观察，冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，故在寒冬来临之际，糖尿病病友更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，日常生活中还要做好自我保健，平安度过寒冬。

简介：糖尿病是一种可控制，但需长期或终身管理的代谢性疾病。患者为使自己通过治疗更好地达标，使血糖得以满意控制，防止各种急慢性并发症，自我监测是十分必要的。自我监测的意义在于获取血糖的有关信息，并作为调整药物、饮食及活动量的依据，以全面提高对病情的有效控制和对生活质量的调节能力。

简介：对早期（DN）并（MS）的117例患者,随机分为治疗组62例,对照组55例,治疗组给中药复方（即黄芪,黄连,葛根,桑寄生,杜仲,山楂,决明子,白术,半夏,茯苓,甘草组方）水煎至150ml,每日两次口服,对照组给替米沙坦（帮坦）80mg日三次口服,用药六周。结果：两组在降低血压及尿MA上均有显著疗效（P〈0.05、P〈0.01）,治疗组在降低TG、LDL-C及升高HDL-C方面优于对照组（P〈0.01）。

简介：上世纪80年代中期，由卫生部中日友好医院和大庆油田总医院共同进行的“大庆糖尿病预防前瞻性研究”，在国际上首次证实了生活方式的干预可明显降低糖尿病发生率。这一结论在当时曾引起学术界的轰动。22年后，该研究发布的20年随访结果再次为世人瞩目。