简介：糙米的做法有讲究。先将糙米在凉水中浸泡8小时左右。使用压力锅，锅内放的水量为糙米的2倍。前15分钟用小火，中间25分钟用中火，后15分钟用小火。如果是一般的饭锅或平底锅，

简介：中医认为养生与四时变化有密切关系。秋冬是阴长阳消的阶段，大地收藏，万物皆伏，应顺应阴长的气化趋势而养阴。人们要顺从阴阳变化，是为固本大计，如果违背这一规律，就必然会削伐人体元真，导致病害。

简介：参加同伴教育活动快一年的时间，作为活动小组组长，我全身心地投入到活动中。如何做好一个小组长，让“糖友”团结起来，真正参与到活动中去，我认为至少要做到以下几点：

简介：为了实现血糖达标，自我血糖监测是每个糖尿病患者必须要进行的手段。初诊者（急性代谢紊乱病人除外）应一律进行一次血糖谱摸底，要测一天的三餐前半小时、后2小时的血糖，及睡前（约9～10pm）、半夜12点、晨起4～5点（一天最低血糖时间）等一天共8～9次以全方位的对病人血糖有个基本了解；然后安排好病人的治疗方案（饮食、运动、药物治疗），在达标前住院病人最好一天测7次，三餐前半小时，三餐后2小时及睡前（9～10点）左右；也可一天4次；早餐前30分钟，三餐后2小时。在血糖达标后，大致药物治疗隐定阶段，经济条件一般的病人，可不再1天4次，可改为一周测一天，一天测七次或四次血糖，但找医生看病的头一天．一定要测七次或4次血糖。如用胰岛素或胰岛素促泌剂的病人，要定期监测夜间或晨起4～5点血搪，一旦那一点出现高血糖，第2～3天一定连续观察此点的血糖水平。

简介：

简介：由于人们对中医治疗糖尿病的基本原理不太了解，再加上某些不实广告的误导，使部分患者对中医治疗糖尿病的期望值太高，以致放弃正规治疗，去寻求仙方神药，影响了病情的控制，甚至危及生命。下面给大家介绍一些中医治疗糖尿病的常识，希望糖尿病患者把命运掌握在自己手中，积极主动配合医生治疗，更好地控制血糖，提高生活质量，和正常人一样颐养天年。

简介：糖尿病人对服药,打针无所畏惧,认为有病,就要吃药,病人无奈只好“恨病吃药”了。但是,糖尿病的治疗方法是综合疗法,其中饮食疗法是最重要也是最基本的,是要坚持终生的疗法。不少糖

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