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（整期优先）网络出版时间：2016-06-16

作者:

医药卫生 >内分泌

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糙米的做法有讲究。先将糙米在凉水中浸泡8小时左右。使用压力锅，锅内放的水量为糙米的2倍。前15分钟用小火，中间25分钟用中火，后15分钟用小火。如果是一般的饭锅或平底锅，

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糙米压力锅浸泡营养互补

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