简介：摘要体能训练是部队及军队院校等部门基础性的军事训练内容，起到军事战斗能力提升的重要作用。但体能训练过程容易造成身体的损伤，妨碍军事人员的素质提升。本文总结了引发体能训练伤的常见原因，并分析了军人体能训练与训练伤的关系以及训练伤的有效处理措施，为关注此话题的人们提供参考。

简介：【摘要】目的：比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果，以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法：选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿，按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组，其中家庭组包括 58例，医院组包 42例，分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果：两组患儿的康复效果（医院组 90.48%&家庭组 89.66%）相当， P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分，均相当， P>0.05比较差异没有统计学意义；两组患儿训练后的以上两项评分，均较训练前有明显提高，且二者的提高幅度相当， P>0.05比较差异没有统计学意义。结论：家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果，均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的，且家庭康复训练费用较低，实施方便，是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式。

简介：【摘要】目的：比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果，以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法：选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿，按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组，其中家庭组包括 58例，医院组包 42例，分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果：两组患儿的康复效果（医院组 90.48%&家庭组 89.66%）相当， P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分，均相当， P>0.05比较差异没有统计学意义；两组患儿训练后的以上两项评分，均较训练前有明显提高，且二者的提高幅度相当， P>0.05比较差异没有统计学意义。结论：家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果，均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的，且家庭康复训练费用较低，实施方便，是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式。

简介：摘要：不同 运动项目训练的方法各有特点，为了满足 不同运动项目的不同特点，大部分的运动队都会选择高原训练，因为高原训练对运动员有氧能力的提升还是有依据的，在高原训练中通过 LAC（血乳酸）指标来监控训练是有必要的， 它能及时反应运动员的身体状态水平，而且能帮助教练进行训练方案的调整，能够保证高原训练的顺利开展 [1 ]。 在高原环境中无氧糖酵解能力得到提高，同时加强耐乳酸训练会对运动成绩有一定的提高。

简介：摘要不同运动项目训练的方法各有特点，为了满足不同运动项目的不同特点，大部分的运动队都会选择高原训练，因为高原训练对运动员有氧能力的提升还是有依据的，在高原训练中通过LAC（血乳酸）指标来监控训练是有必要的，它能及时反应运动员的身体状态水平，而且能帮助教练进行训练方案的调整，能够保证高原训练的顺利开展1。在高原环境中无氧糖酵解能力得到提高，同时加强耐乳酸训练会对运动成绩有一定的提高。

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简介：摘要未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，体形会发生显著的变化。许多女性无从下手，而且在此期间为了哺乳，又无节制的进食。这些都对产后恢复造成了障碍。通过合理膳食加有针对性的运动训练，更快更好的恢复到生产前的体重和形体。科学、合理的形体保健，有助于产后子宫复旧、生理功能的恢复、预防产后并发症，可恢复腹部肌紧张度、防止哺乳后乳房下垂、调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积，重塑健美体形。

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简介：[摘要 ]未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，体形会发生显著的变化。许多女性无从下手，而且在此期间为了哺乳，又无节制的进食。这些都对产后恢复造成了障碍。通过合理膳食加有针对性的运动训练，更快更好的恢复到生产前的体重和形体。科学、合理的形体保健，有助于产后子宫复旧、生理功能的恢复、预防产后并发症，可恢复腹部肌紧张度、防止哺乳后乳房下垂、调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积，重塑健美体形。

简介：摘要卫生战备是军队疗养院为战备训练及突发事件卫勤保障所进行的准备，提高护士战备训练意识，做好卫生战备工作，对于将卫勤保障潜力快速转化为卫勤保障能力，以适应平时突发事件及战备训练的需要，具有重大作用。本文旨在探讨提高护士战备训练意识及做好战备训练规划在军队疗养中的意义。

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简介：摘要关键词加压训练、增肌、一氧化氮（NO）

简介：摘要目的探讨部队常见训练伤的临床处理方法以及护理措施。方法选取我科于2017年6月-2019年7月训练期间出现训练伤的100例伤员资料进行回顾性分析，将其分为两组，即试验组与对照组，仅对试验组实施护理干预，对比两组伤员的具体情况。结果比较试验组与对照组训练伤的发生率，试验组中共计3名伤员，占本组总例数的6.00%，对照组共计9例伤员，占本组总例数的18.00%，数据差异对比明显，有一定的统计学意义（P＜0.05）。结论部队常见训练伤中实施临床护理干预可以提升整体的效果，并减少训练伤的产生率，这对于伤员的恢复有一定的促进作用，值得推广使用。

简介：摘要目的探究脑梗塞患者偏瘫肢体康复训练的护理措施。方法将收治2017年3月～2018年3月于我院86例实行肢体康复训练的脑梗塞偏瘫患者作为研究对象，按随机数字表法分为2组，各43例；对照组患者给予常规护理，观察组患者给予综合护理干预，对比两组患者的护理满意度及肌力测验等级。结果从护理满意度指标来看，对照组与观察组分别为69.77%及95.35%，二者相比差异明显，两组数据比较差异有统计学意义（P＜0.05）结论脑梗塞偏瘫患者肢体康复训练实行综合护理干预效果显著，能有效恢复肌肉力量树立其战胜疾病的信心及意识，有利于机体康复。因此值得在临床护理中使用及推广。

简介：【摘要】目的 :探究脑梗塞患者偏瘫肢体康复训练的护理措施。方法 :将收治 2017年 3月～ 2018年 3月于我院 86例实行肢体康复训练的脑梗塞偏瘫患者作为研究对象，按随机数字表法分为 2组，各 43例；对照组患者给予常规护理，观察组患者给予综合护理干预，对比两组患者的护理满意度及肌力测验等级。结果 :从护理满意度指标来看，对照组与观察组分别为 69.77%及 95.35%，二者相比差异明显，两组数据比较差异有统计学意义（ P＜ 0.05）结论 :脑梗塞偏瘫患者肢体康复训练实行综合护理干预效果显著，能有效恢复肌肉力量树立其战胜疾病的信心及意识，有利于机体康复。因此值得在临床护理中使用及推广。

简介：摘要目的研究低视力患者应用视觉康复训练效果。方法抽取100名低视力患者，将其平均分为常规组和实验组，每组平均50名患者。其中，常规组患者采用常规康复训练方式，实验组中患者在常规训练方式中加入视觉康复训练方式。两组患者均接受训练6个月，之后采用低视力患者生活质量量表评估患者视觉恢复程度，以此对视觉康复训练效果进行评估。结果实验组中患者通过视觉康复训练生活质量评分明显高于常规组，（P<0.05）。差异具有统计学意义。并且，参与视觉康复训练后，患者的远视力、调节能力明显高于常规组的患者。（P<0.05）。差异具有统计学意义。讨论低视力患者应用视觉康复训练后，有效恢复正常视力，提升生活质量，促进其健康发展。