简介:摘要:传统养生功法源远流长,融合了中医、道家、武术等多领域的智慧,形成了一套独特的理论体系和实践方法,其核心价值在于强调身心和谐、天人合一,通过呼吸调节、形体锻炼、心理调适等多种方式,达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。在智能健康时代,传统养生功法的核心价值得到了进一步的凸显,人们在面临着快节奏的生活、高强度的工作压力时,传统养生功法所倡导的回归自然、舒缓压力、调和身心的理念,正好契合了现代人对健康生活的追求。本文旨在探讨传统养生功法在智能健康时代下的传承与发展,通过不断地努力和创新,使传统养生功法将在智能健康时代中焕发出更加绚丽的光彩,为人类的健康事业作出更大的贡献。
简介:摘要目的通过比较肩三针与中医功法——八段锦对肩周炎的治疗效果,明确中医功法八段锦对治疗肩周炎的临床疗效,为临床用药提供一定参考价值,拟达到服务临床的目的。方法根据该课题的诊断标准、纳入标准和排除标准,确定合格受试者后,采用随机数据表法将60名合格受试者分为治疗组(中医功法八段锦锻炼肩周炎)、对照组(肩三针及其配穴针刺治疗肩周炎)各30例。通过治疗前后的疼痛、肌力、活动范围采取打分量化的形式以及VAS疼痛检测分别对两组人员进行肩关节功能评定判断其疗效。结果根据两组治疗前后疗效的比较,肩周炎患者通过中医功法八段锦治疗后其活动范围及疼痛程度得到明显改善。结论中医功法——八段锦治疗肩周炎有一定的临床疗效。
简介:摘要现如今,随着我国社会经济的飞速发展,国民的身体健康情况也逐渐被人们重视起来。穴位是我国劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中逐步发现并积累起来的用于防治疾病的特殊部位。远古时代,人们在病痛之处按揉,治病时大多是独取一穴以砭石刺病、以草木施灸。《灵枢·经筋》也有“以痛为腧”的记载。故早期的针推疗法,大部分是独穴疗法。独穴疗法是指在准确辨证的前提下,精准选取一个穴位,充分发挥穴位效专力宏的优势,运用推拿手法在该穴上久推来治疗疾病,以疏通经络,调和气血,平衡阴阳,具有取穴少、收效快、疗效好、简便易行等优点。该疗法历史悠久,源远流长,是中医学的重要组成部分。但目前对于“独穴”疗法的认识较少,散在的研究大多也仅限于临床经验总结。独穴疗法作为中医学宝库里耀眼的明珠,亟待我们去挖掘、研究、继承和发展。
简介:摘要目的研究说明小儿推拿的有效性,将其应用在儿童保健当中,观察分析其应用的效果。方法选取84例幼儿作为说明的对象,参照组应用的保健方式是一般情况,实验组应用保健方式一般情况外,再结合小儿推拿,观察分析幼儿营养不良情况、生病情况、发育不佳及幼儿父母的认可情况。结果实验组42例幼儿当中生病的情况为10/42(23.81%),营养不良的情况为3/42(7.14%),发育不佳的情况为2/42(4.76%);参照组42例幼儿当中生病的情况为23/42(54.76%),营养不良的情况为12/42(28.57%),发育不佳的情况为15/42(35.71%)。其中两个小组之间差异明显(P<0.05)。实验组42例幼儿父母对于保健方式整体的认可情况为40/42(95.24%),参照组42例幼儿父母对于保健方式整体的认可情况为29/42(69.05%)。其中两个小组之间差异明显(P<0.05)。结论分析各项数据,说明选用实验组的方式,更有利于幼儿保健,便于幼儿后期的生长,推拿后,幼儿生病的概率降低。
简介:中医针灸推拿的发展历史悠久,是属于我们国家的瑰宝,针到除病痛,温灸和经络,它既是济世之术,也是养生之方。推拿也叫按摩,古法叫做按晓、按抚、折枝、导引,推拿最早出现是在明代著名儿科专家的书籍里所见,名叫《幼科发挥》,也是小儿推拿的起源。推拿是中医上的一种外治疗法,是以中医理论为指导,中医运用推拿手法或者借助一些工具在患者体表部位或者穴位进行疾病治疗的一种方法。从古至今,从原始时代到现代文明时代,中医推拿技术都为人类健康的发展起到了重大意义,原始时代,人们依靠原始手段打猎、巢居,为了寻找生资,长时间跋山涉水,这些活动会造成人体骨髌和软组织损伤,人类本能的用手按摩消肿止痛,长时间如此,积累出一些方法,到后续慢慢发展成一个治疗体系。现代,人们越来越推崇天然疗法,就把中医推拿推上了舞台。针灸是指针法和灸法,与推拿的发展相似,在远古时代,人们在发现身体不舒服的时候,会借用一些尖硬物体对患处进行按揉、捶打,刺激患处,以此来缓解疼痛,后来人们意识到通过尖锐石块按摩特定部位可以缓解疼痛,它们把这种石块叫做砭石,这是针法的起源,而灸法的古代人们在使用火时发现的,古代人们在火旁边烘烤食物或者取暖时,发现疼痛部位在经过火的烘烤之后竟然舒服了很多,然后他们开始用兽皮把热的石块包裹进行热敷来缓解疼痛,这是灸法的来源,后续逐步发展成树枝、干草、艾叶,艾叶因为容易加工和贮存,成了主要的灸法原料。
简介:摘要目的探讨并分析关节松动术及传统中医推拿综合治疗肩周炎的临床效果。方法选择在2013年5月~2014年5月入住我院接受治疗的69例肩周炎患者作为研究对象。将其临床资料进行回顾性分析,并采用关节松动术结合传统中医推拿对患有肩周炎患者行综合治疗,对患者肩颈部、后背部以及侧肩关节前外后侧采用小鱼际滚法和四指推方法柔和、深沉地进行推拿,时间为10min。对肩井、肩髎、肩俞、天宗、手三里、曲池、外关、内关、鱼际、劳宫、合谷、后溪等穴用拇指点揉。对患者患侧大圆肌、冈上肌、肱二头肌长短头腱用拇指指腹弹拨3~5次。结果69例患者接受关节松动术及传统中医推拿综合治疗,无一例未愈患者,病情好转1例,显效8例,痊愈60例。结论我国传统中医推拿具有止痛散寒、活血祛瘀、疏通经络等疗效,有助于减轻患者肌肉紧张对抗与痛苦,有效缓解疼痛。