简介:摘要目的分析社区体育活动中运动损伤发生的特点及现状。方法以本市某社区139例曾经在社区体育活动中发生运动损伤的居民为研究对象,对其发生损伤的场地、受伤部位及运动损伤的原因进行分析。结果本组研究对象中,在水泥地发生运动损伤者56例,土地30例,健康场所29例,余者24例运动损伤发生的草地。受伤部位踝部61例,腰部24例,肩部21例,膝部15例,颈部11例,余者7例伤在其它部位。所有年龄段由于准备活动不充分导致运动损伤的比例最高;其次是各类意外事件所致,此外场地、器材、服装等问题也是导致运动损伤的重要原因。结论社区要加强体育活动的组织与管理,做好保健指导,开展各类运动保健知识培训活动,以降低社区体育活动的运动损伤发生率。
简介:摘要:近几年,由于受到疫情影响,城区老年人参加体育活动的地点被迫由社区花园、公园等场所转移至居家,随着城区老年人体育活动方式的被迫转移,他们在体育活动中所存在的问题也随之暴露。通过运用文献法、调查法,对城区老年人在疫情封控期间的体育锻炼情况进行研究。得出结论:城区老年人难以适应居家体育活动环境,会因缺乏专业指导陷入运动误区,且很难高效地接受线上体育指导。据此提出建议如下:大力支持社区体育的发展,切实提升社区体育服务质量;开展具有针对性的社区体育科普讲座;帮助老年人深入了解自身身体状况,并辅助老年人根据自身情况选择适宜的体育运动;进行多项目授课,鼓励老年群体掌握多种体育活动技能,提升老年人在面对影响体育练习的不可抗力因素时的机动性。