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作者：
李贵香
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学科：
医药卫生
> 公共卫生与预防医学
- 创建时间：2019-04-14
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出处：《中国保健营养》 2019年第4期
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机构：(米易县人民医院四川攀枝花617200)【中图分类号】R181.3+2【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）04-0179-01社会发展速度的逐渐加快，人口不断增多，使得该病的出现率始终呈现递增的趋势，由于该病危害性比较强，很容易出现下肢静脉血栓，所以近些年来人们对于该病更加关注和重视，骨科创伤在临床治疗中比较常见，不仅会对患者的身体产生影响，同时还会对患者的心灵产生折磨，使患者饱受摧残，如果患者的情况比较严重，甚至还会对患者的生命产生威胁，使患者出现残疾等问题，从而影响患者的正常生活。但是无论哪种治疗方式都需要结合以适当的护理方法，下面对骨创伤患者预防下肢深静脉血栓形成的护理要点进行阐述，内容如下。1心理护理创伤骨科患者因为身体疼痛的影响，会在心理方面留下阴影，对自己的病痛感到害怕，为此处于长时间的担忧之中，恐惧自己不能正常恢复，始终处于比较紧张的心理状态。为此，提高患者家属对创伤骨科病的认知度，使家属可以帮助患者树立恢复的信心，依靠家人给予的力量，面对治疗中存在的难题，尤其是对于不良情绪较为严重的患者，可以给予更多的关注和重视，使其逐渐改善心情，从而保证最终的治疗效果。并针对患者的顾虑给予正确的抚慰，使患者能够真正意识到自身配合的重要性，对自己的病情有更加清醒的认识和了解。2饮食护理因该疾病的特殊性，在恢复过程中需要丰富的影响进行供给，以提高患者的各项身体机能，使患者的整体身体情况保持良好的状态。因此，在饮食和日常生活方面，患者必须马上进行戒烟，同时禁止摄入高胆固醇食物，并尽量多食用含有纤维比较多的食物。使患者可以补充充足的能量。在精心搭配饮食时，患者会觉得胃口显著改善，可以摄取更多的营养元素，帮助身体机能逐渐恢复；同时应该让患者保持每日一定的饮水量，为身体提供足够的营养，使患者的身体状况可以保持最佳的状态。3病床护理开展预防性护理工作，密切关注患者的疾病看变化情况，并给予重症患者特殊的护理关注，密切关注患者的病情发展，加强与患者医生的沟通，使患者医生对于患者病情有正确的了解。同时严密控制患者病房环境，定期进行环境清洁，经常把门窗打开，使空气保持正常的流通状态。同时护理人员为了防止患者长期处于躺卧状态，需要注意患者床单的清洁，经常进行换洗，每日帮助患者进行翻身，避免患者长期处于躺卧状态，以减少下肢深静脉血栓问题的发生几率。对患者进行下肢静脉超
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作者：
李四海
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学科：
医药卫生
> 公共卫生与预防医学
- 创建时间：2019-03-13
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出处：《中国保健营养》 2019年第3期
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机构：（凉山彝族自治州第一人民医院四川凉山615000）【中图分类号】R194【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）03-0013-01随着社会生活水平的不断提高，各种各样的富贵病愈加严重，归咎其原因，是由于人们不良的饮食习惯，暴饮暴食，高度紧张的社会压力等，使得人们的身体健康受到威胁的可能性越来越高，且发病的年龄愈加往青年方向发展。在复杂的社会大环境下，要在一个应酬极多，饮食不规范，竞争压力大的情况下避免形式多样的富贵病呢？我们要学会善于融入生活，借助生活滋养身心，利用社会资源预防高危、高风险的疾病。1高血压是可预防的高血压其实是可预防的，我们在日常生活中需注意以下三点：第一点：饮食习惯，所谓病从口出，这也是有依据的，要养成良好的饮食习惯，按时控量的饮食能够帮助我们塑造一个健康的身体。要讲究合理的饮食搭配，忌大鱼大肉，胡吃海塞。为了在饮食上起到更好的预防高血压的作用，我们可以饮食上适量的摄入一些高钾食物，例如，菠菜、土豆、芋头、葡萄干、紫菜、银耳、黄豆、枸杞等，这些含钾量较高的的食物，有助于预防高血压以及其他心血管疾病。控制含盐量的摄入，保证血压的正常。第二点：强身健体，在日常起居中，多注意锻炼身体，日常的锻炼有助于提升我们身体的抵抗力，能够起到降低高血压、冠心病、心血管疾病的发病风险。慢跑、游泳、骑车、打太极拳等有氧运动，这些运动方法能够有效预防，降低高血压病的发生，并且对患有高血压疾病的患者，能够在一定程度上起到辅助治疗高血压的作用。第三点：体重和饮酒的控制，过胖的人群患高血压的几率要远远高于普通人群。保持理想的体重，合适的身材，不仅能够预防高血压等肥胖引起的疾病，还能够增加人的自信，个人风采；随着生活节奏的加快，繁忙的工作，人们往往会因工作原因，生活压力而选择饮酒，这种工作应酬上的饮酒和借助酒水来缓解生活压力的行为，并不可取，要做到饮酒有度，每次喝酒不要超过一两。这样就能避免高血压等疾病的发生。2高血压疾病的发生血液经由血管，在血管中流动对血管壁造成的压力，我们平常测试血压主要有两项指标，收缩压和舒张压，收缩压是指心脏收缩时的血压，舒张压是指心脏收缩间期或者心脏舒张期的血压。我们判定一个成年人正常血压的标准是收缩压低于数值120mmHg（毫米汞柱），舒张压低于80mmHg（毫米汞柱）。一旦一个成年人的血压值，收缩压高于140mmHg或舒张压高于
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作者：
车光霞
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学科：
医药卫生
> 公共卫生与预防医学
- 创建时间：2019-04-14
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出处：《中国保健营养》 2019年第4期
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机构： (雅安仁康医院 四川雅安 625000) 【摘 要】 青光眼是一种眼睛内部视神经受损的病症，其病情会随着时间的推移而恶化。它通常与眼睛内部压力的累积有关。眼睛内部压力增加，又俗称称为眼压，可以损伤视神经，导致视像无法正常传递到大脑。如果视神经持续损伤，那么青光眼可导致永久性视力丧失。即如果不及时进行治疗，青光眼患者可能在几年内完全永久性失明。青光眼往往是遗传的，对于某些患者而言可能直到晚年才会出现。本文将从青光眼的病因和病理角度出发，旨在讲述如何预防青光眼，提出相对应青光眼预防措施。 【
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作者：
黎文燕
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学科：
医药卫生
> 公共卫生与预防医学
- 创建时间：2019-03-13
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出处：《中国保健营养》 2019年第3期
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机构：（金堂县第一人民医院四川大学华西医院金堂医院四川金堂610400）【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）03-0030-02随着医疗卫生水平的进步、人们知识、观念的提升，当再遇到比较难以治疗的疾病时大家也不再显得那么惊慌失措，开始变得能够从容面对。但是，对于一些较为重大的一些疾病我们还是必须要认真对待、及时防御的，接下来我们就以近几年来发病率逐渐提升的心肌梗塞为例，来具体聊一聊对心肌梗塞的预防方式方法。
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作者：
蒋俊
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学科：
医药卫生
> 公共卫生与预防医学
- 创建时间：2019-02-12
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出处：《中国保健营养》 2019年第2期
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机构：（金堂县第一人民医院.四川大学华西医院金堂医院四川成都610400）【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）02-0065-01恶性肿瘤就是我们通常所说的癌症，如今，癌症已经成为危及人类生命安全的常见病和多发病，位居导致人口死亡原因排行榜前五位。据悉，我国因癌症死亡的人口数量正在逐年增长，然而癌症是可以预防的，大部分人在癌症早期时也是可以治疗痊愈的，因此如何预防癌症成为人们最关注的话题之一。下面我们来了解一下关于癌症的相关知识吧。恶性肿瘤和癌症到底是什么关系？肿瘤是我们普遍都知道的一种疾病，是指人体内某个部位在致癌因素的破坏下，导致该部位中的细胞基因受到损伤产生突变的一种疾病，这些突变基因由于人类控制不了，因此开始无限制繁衍、增生出新的细胞，新的细胞聚集在一起就形成了肿块，也就是我们通常所说的肿瘤。肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两个大类，良性肿瘤的突变速度相对来说比较迟缓，生长也比较缓慢，除了在人体内占据重要位置之外，对人的生命安全并没有危害。而恶性肿瘤之所以被称为恶性，正是因为它的繁殖速度非常快，吸食人体内的营养物质，导致人体营养供不应求，同时它的迅速增长破坏人体结构，对人体造成不可逆转的损害，如果任由恶性肿瘤发展，则会危及人类生命，这样的恶性肿瘤就是我们通常所说的癌症。当然，虽然恶性肿瘤就被叫做癌症，但却比癌症的范围更大，因为癌症只是恶性肿瘤中的一部分，还有一部分就是肉瘤，其危害性也十分巨大。引发恶性肿瘤的因素是什么？导致恶性肿瘤发生的因素有很多，分为内因和外因，内因跟自身免疫功能、遗传因素、身体激素等方面有关，外因主要包括化学因素、物理因素和生物因素。1．引发癌症的化学因素。化学因素多为我们常说的有害气体，包括汽车尾气、烟草的有害气体、煤气等危害人类健康的气体。除此之外，变质的食物和蔬菜里面含有大量亚硝酸盐和黄曲霉毒素，这些物质有很强的致癌作用。同时，工业用品和工业原料，铬、砷等化学元素同样会导致癌症发生。2．引发癌症的物理因素。物理因素主要包括各种辐射性物质，比如电离辐射、紫外线等，长期接受紫外线照射极易引发皮肤癌。同时，对身体的慢性刺激，比如慢性胃溃疡等，都可能出现癌变的风险。3．导致癌症的生物因素。这些因素主要是指人体所产生的疾病，比如和肝癌有关的病毒性乙肝、丙肝，和女性宫颈癌有关的人乳头瘤病毒等，胃癌则跟各种细菌类幽
