简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：摘要中国档案的历史源远流长，现在的“兰台”泛指档案保管机构和档案管理工作，档案工作者则被称为“兰台人”。兰台是档案人呕心沥血，挥洒生命色彩的平台和空间。

简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。

简介：乳房是依仗乳房悬韧带，起着支持和固定作用的，而运动过程中，过度的胸部移动会伤害到乳房悬韧带。

简介：60岁出头的张阿姨是小区里有名的“广场舞明星”，平时积极参加每天晚上在附近广场组织的活动。但是最近，张阿姨跳舞时感觉膝盖有点痛，有时还会打软，她认为是自己年龄大了，有点膝盖痛很正常，越痛越要练，把关节跳松了就不痛了.

简介：摘要以较大强度及大强度间歇性运动为核心，分析较大强度及大强度间歇性运行在运动康复中的作用机理，提出运功康复应用实践方式，拓展运动康复途径，并为相关研究人员提供一定的借鉴和帮助。

简介：不少新妈妈都学会通过凯格尔锻炼，即收缩肛门、阴道来“健美”盆底肌肉，恢复盆底功能。但临床发现，很多新妈妈为了大力收缩，把腹部的力量都用上了。广州医科大学附属第三医院盆底诊治中心主任医师刘娟提醒，如果用很大力量收缩，但用的是腹部力量，其实是在给腹部增压，这不仅抵消了锻炼效果.

简介：如今，久坐毫无疑问成了很多职场人士的常态，甚至有人从早上到办公室打开电脑后，连续七八个小时都不会离开椅子。一直坐在办公桌前，会对身体健康带来严重损害，导致体重增加、血液循环不畅，甚至引发抑郁等精神疾病。因此，体育活动对上班族显得尤其重要。有研究指出，久坐族每天至少需要1个小时的运动来保持身体健康。

简介：摘要目的分析在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者接受功能性电刺激治疗与智能运动疗法治疗对其运动功能的具体影响。方法选择我院在2016年4月至2017年5月时间段内收治的78例脑卒中患者为对象，所选患者均出现偏瘫症状，根据患者治疗方案的不同将其均分为常规组以及结合组，分别接受功能性电刺激治疗以及此基础上的智能运动结合干预，对比两组患者接受不同方案治疗前后的运动功能以及日常活动能力。结果结合组患者接受治疗后的运动功能以及日常活动能力指标均要明显优于常规组患者，两组患者接受不同方案治疗后的数据对比存在明显差异（P＜0.05）。结论在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者同时接受智能运动以及功能性电刺激治疗的效果较好，此方案值得在临床当中推广。

简介：

简介：随着“运动健身”和“终身体育”的理念逐渐深入人心,越来越多的人愿意参与到体育运动中,但运动性损伤时有发生。在运动性损伤中,尽管运动性猝死的发生率较低,但可导致非常严重的后果,给伤者家庭、社会造成难以弥补的损失。本文对运动性猝死的国内外相关文献进行了综述,并总结分析了运动性猝死的流行病学特征、原因及预防措施,以期为制定预防运动性猝死的有效措施,实现全民科学健身提供参考。

简介：摘要目的综述乒乓球运动的损伤机制，为乒乓球运动损伤的预护提供新思路。方法首先，查找专业书籍、相关文献及临床病例，全面了解乒乓球项目的特征，乒乓球运动损伤的机制，其次结合自身多年的训练经验，对乒乓球运动损伤的有效防护提出展望。结果乒乓球运动的防护中，，一方面须有效激活核心肌群，增强核心稳定性，强化动力链的最弱环节；另外须针对性训练胸椎灵活性，能有效防止腰骶部过度旋转，从而导致损伤。结论乒乓球防护训练中，核心稳定性以及胸椎灵活性训练可有效预防乒乓球运动损伤。

简介：

简介：摘要目的探讨规律的运动对2型糖尿病患者血糖及糖化血红蛋白的影响。方法选取2型糖尿病患者100例，分为规律运动组和对照组各50例，两组患者均在控制饮食的基础上药物治疗，运动组在药物治疗的基础上联合运动管理干预［1］，对比两组患者的空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，观察两组患者血糖控制差异。结果运动组患者空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白水平较干预前有明显改善（p<0.05）；且运动组明显优于对照组，（p<0.05）；结论药物治疗联合相应的运动管理干预糖尿病患者，能够更有效的控制血糖，降低糖化血红蛋白。

简介：有研究结果表明，配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等，尤其是可以防止老年人摔倒。瑞士日内瓦医科大学研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼，另一组则是进行单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性，平均年龄75岁。

简介：苟波，博士，西安体育学院教授，硕士生导师。1972年出生于陕西汉中，1995年毕业于成都体育学院运动医学系中医骨伤专业，2000—2006年在上海体育学院攻读运动人体科学专业，获教育学硕士和博士学位。主要研究方向为运动与健康促进、运动员机能评定与训练监控、运动损伤治疗与康复。

简介：摘要作为一种以中老年人为主要发病群体的疾病，慢性心力衰竭（CHF）多伴有病程长、难以治愈等特征。目前中医运动养生已经成为临床抑制CHF病情进展、减轻CHF患者痛苦体验的一种主要方法。本文从慢性心力衰竭的病机入手，细化分析中医运动养生的特征，并阐述当前慢性心力衰竭患者的中医运动养生现状。

简介：慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，英文缩写COPD）是常见病、多发病，尤其进入冬季之后发病增多，即便只是一次普通的感冒，也会让慢阻肺患者症状加重，常导致反复急性发作，甚至引发严重的并发症。慢阻肺患者应制定合适的运动和肺功能锻炼计划并长期坚持，目的是锻炼呼吸肌，改善患者的疲劳、乏力和呼吸困难等症状，提高对体力活动的耐受性，增强体质，使其建立有效的呼吸形态，还可以预防和减少由于缺氧、二氧化碳潴留等原因造成的肺功能损害，使患者能够自理日常生活，提高生存质量。

简介：摘要目的研究老年慢性心衰患者采取运动康复护理的临床效果。方法选取2014年10月-2016年10月期间收治的42例老年慢性心衰竭患者作为研究对象，将其随机分成对照组和观察组各21例，其中对照组采用常规护理方式，观察组采用运动康复护理方式，对比两组患者临床效果。结果观察组总有效率为95.23%；对照组总有效率为76.19%，2组组间疗效差异显著（P＜0.05）。结论采用运动康复护理方式，临床效果显著，值得进一步深入研究和应用。

简介：摘要目的探讨家庭语言康复训练对运动性构音障碍的治疗效果。方法17例运动性构音障碍患者，语言治疗师同时对患者及家属同时进行指导，采用运动性构音障碍评定（中康法）进行训练前后的疗效。结果治疗后患者的言语清晰度得到改善，交流质量的到提高。结论对运动性构音障碍进行家庭式康复训练指导具有重要意义。