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简介：摘要近几年，心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因。随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期。如何预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的膳食结构。冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。冬季如何预防心脑血管病？要从以下几个方面进行预防。

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简介：虽然季节已经入春。但春寒料峭的初春三月，气温变化较大。各大医院心脑血管病患者明显增多。笔者正碰上在抢救一位71岁的脑出血病人。老人是在中午喝酒时突然发病并失去知觉的。

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简介：摘要心脑血管疾病与糖尿病、肿瘤是目前对人类威胁最大的三大类疾病。其中心脑血管疾病位于这三大疾病之首,所以预防和治疗心脑血管疾病已成为摆在我们面前的一个重要的课题。

简介：最新研究表明，常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。鱼类、全谷类食品、香蕉、西红柿等都是富含钾的食物。

简介：摘要近年来，随着我国社会主义市场经济的飞速发展和人们物质文化生活水平的不断提高，心脑血管疾病的发病率也在逐渐上升，对于人们的身体健康和生命安全造成了非常严重的影响。而心血管疾病在中老年人群中的发病率比较高，严重影响了患者的日常生活和工作，甚至导致了许多患者死亡。因此，加强对该疾病的预防和保健对于提高人们的生活质量具有非常重要的意义。笔者主要从疾病的预防、外界刺激、饮食、运动和生活习惯等五个方面对心脑血管疾病的预防和保健进行探讨，旨在为临床提供参考。

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简介：摘要目的通过健康教育有效地向病人传播健康知识,使其建立健康行为,预防心脑血管疾病发生,促进服务对象的疾病恢复。方法根据心脑血管疾病的重要可防因素-高血压,制定相应的行之有效的护理健康教育目标,对57例观察对象进行健康教育,制定宣教提纲,不分时间不分地点,利用宣传资料,口头讲解,让病人获得相关知识。结果通过健康教育,57例高血压病人的观念得到了更新,形成了正确的健康行为,其中18例烟酒嗜好者,已全部戒脱,随访24个月,血压、血脂、体重控制在正常范围内,无1例心脑血管病发生。结论实施有效地健康教育可使高血压病人形成正确的健康行为,从而推动相关社会人群对心脑血管疾病防治意识的加强。

简介：摘要我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数越来越多。了解心脑血管的发病病因，通过采取避免外源性刺激因素、合理膳食、持续规律的有氧运动、戒烟戒酒、保持良好情绪、定时体检等几个方面对心脑血管的疾病进行共同预防。一旦发病应及时治疗，可以有效地减少或降低心脑血管疾病不良事件的发生，提高生命质量。

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简介：脑血管病（脑缺血发作、腔隙性脑梗塞、脑血栓形成、脑栓塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等）是严重威胁人类健康的一类疾病。其病因病机复杂多变，有许多致病危险因素已被公认，其中生活习性与脑血管病的发病密切相关。

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