简介：自我鼓励在遇到困难时，多对自己说“我行”等积极的话语，来调动内心的“潜意识”，以增加自信；在遇到重大任务及困难时，不妨在镜子前，看着自己的眼睛，说些鼓励的话，为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时，体能消耗达到了上限，此时思想往往会有所松懈，你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励，从而来鼓舞自己。

简介：

简介：<正>幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学——为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界,在了解了这一理论后,你一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,对过去感到满足,对现在感到快乐,对未来充满希望,以更积极的、建设性的方式开始生命的新旅程。

简介：

简介：对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢?惰性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。

简介：世界卫生组织给健康下的定义是：身体上、精神上和社会适应上的良好状态，而不是没有疾病和虚弱。也就是说：尽管血压不高、血脂正常、没有糖尿病、肝功能正常、心电图挺好、CT检查也无异常……，也并不等于是健康，因为这些仅仅是反映身体各个器官的健康。人有精神活动、人是社会一员，

简介：

简介：摘要本文从笔者的护理工作实践和管理环节分析了常见护理差错及发生的原因，旨在指导护理人员充分重视患者权益，严格执行护理操作规范，减少差错，促进医疗护理安全。

简介：

简介：急性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜急性炎症,可分为单纯性、糜烂性、腐蚀性和化脓性,以单纯性最为常见。那么,如何正确认识急性胃炎,如何治疗和有效预防呢？诱发病因有三种理化因素过冷、过热或过于粗糙的食物和饮料,浓茶、咖啡、烈酒等刺激性调味品、药物（阿司匹林、吲哚美辛等）均可以刺激胃黏膜,破坏黏膜屏障,

简介：

简介：

简介：摘要通过制定护理理念、满足护士合理需求、提升护士生理心理素质、合理运用激励机制等多方面，探讨在当前形势下，如何充分调动护士工作的积极性。

简介：

简介：

简介：

简介：摘要随着我国经济发展，人民生活水平不断提高，医疗保健事业的日臻完善，人们的寿命也不断地延长。做好老年人的心理护理，值得全社会关注，所以护理工作者要以科学的态度、恰当的方法和语言对患者的精神痛苦，心理顾虑，思想负担进行疏导，用启发、说教、安慰等方法及时解除患者心理障碍。

简介：

简介：2014年，青岛市卫生计生宣传工作围绕中心，服务大局，抓住机构整合契机，融合优化宣传资源，突出改革发展主题，积极开拓思路，创新宣传模式，精心组织策划主题宣传活动，拓展新闻宣传渠道，充分发挥了先导作用、舆论引导作用和凝聚人心作用。

简介：摘要脑出血在急性脑血管中发病率较高，主要特点是起病急、病情危重，变化快，临床治疗效果不佳，愈后不理想。近年，该病的发展年龄有年轻化的趋势。目前急性脑出血病治疗效果不理想，致残率高，要重视预防及护理，有利于患者尽快康复。