简介:过了夏至,一年中最热的时候要到了。气温高、湿度大、光线强的环境让药品很容易变质。赶紧打开家里的小药箱,看看哪些药物喜凉怕热,给它们找个安全“避暑”的好地方吧。
简介:于一些选择自己锻炼的新手来说,他们的常见误区往往是“过份关注是否出汗,是否有肌肉酸疼”
夏季哪些药需避暑
教练鉴别、减脂心率、新手误区……健身前你必须知道的几件事