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  • 简介:心理学中有名的“耶克斯——多德森”定律指出:在任务难度不变时,工作效率与动机强度呈倒u关系,即并不是越紧张工作效率越高;并且,难度越大的任务,所需的动机强度越低,也就是说面临高难度、高强度的工作时,越应该放轻松。

  • 标签: 心理学 压力 认知 人际关系 工作环境
  • 简介:摘要护士的工作压力是困扰护理管理者的一个难题,是影响护理质量的重要因素。认真地分析护士的工作压力,探讨其应对措施,提高护士的积极应对能力指导护士释放压力,减轻职业疲倦及提高护理质量起到促进作用。

  • 标签: 护士 精神压力 来源 调节
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  • 简介:摘要神经内科危重病人较多,多需抢救,而抢救工作是一项抢救、观察、护理为一体的全方位为病人服务的工作,具有高风险性,不稳定性及无规律性。护士不仅担负着繁重的工作,还必须承受非同一般的职业压力,若对这些心理因素处理不当会发生一系例的心理紊乱症状,影响病人的抢救及护理质量。面对工作压力,自我调节是神经内科护士最好的应对方式。

  • 标签: 压力 神经内科 护士 自我调节
  • 简介:摘要目的分析ICU护士心理压力状况并探讨一个良好职业规划的作用。方法整理相关文件资料设计问卷调查内容,采用不记名问卷调查的方法对我院ICU护士进行工作满意度调查。结果显示心理压力源多,心理健康状况不容乐观,应重视ICU护士心理压力及身心健康。结论从良好职业规划作用出发,提高护士的工作积极性和满意度。

  • 标签: ICU护士 压力分析 职业规划 职业稳定性
  • 简介:我在一条性保健咨询热线解答问题,接到过不少性方面的咨询电话和来信,并与来咨询者有较多交流,在此介绍两个有共性的例子。并进行点评,对有类似问题者会有启迪作用。

  • 标签: 压力 学会 咨询热线 咨询电话 咨询者
  • 作者: 熊敏
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(成都安琪儿妇产医院四川成都610041)【中图分类号】R714.4【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0031-01分娩对所有女性来说都是一个特殊的过程,对产妇的生理及心理均造成一定影响。分娩前产妇由于机体自身因素及情绪方面都存在变化因此易出现心跳加快、呼吸急促等情况,这也对产妇的交感神经发挥着刺激作用,可提高机体兴奋度与血压水平从而进一步对产妇及胎儿产生影响。近年来随着医学技术水平的不断发展及医疗器械的革新与完善,剖宫产在技术及安全性方面都获得了显著的提升[1],但剖宫产作为有创手术创面较大,术后可能出现各类并发症,对剖宫产产妇来说仍会造成较大的心理负担,在一定程度上对手术造成不利。心理调节作为心理护理的重要部分,是以患者为中心,帮助其在心理生理与精神方面得到满足[2],不仅可显著改善产妇不良情绪,加深对剖宫产各类知识的认识,还能帮助其认识到母乳喂养对自身及胎儿的好处及积极配合手术的重要作用等。因此,帮助产妇进行术前心理调节对帮助其缓解紧张、焦虑等不良情绪,促进手术顺利及提高术后恢复效率进行具有重要意义。护理人员可在产妇孕晚期进行健康知识的宣传,通过互动交流的方式帮助孕晚期孕妇掌握母婴保健知识,如分娩方式、母乳喂养的重要性及对婴儿生长发育的积极意义等;同时,还可强化母婴保健技能的掌握效果,如孕期及产褥期乳头的护理、正确母乳喂养方法、催乳方法、新生儿护理(指导夫妻双方进行婴儿抚触、洗澡、日常护理、奶具清洗消毒)的相关内容等。之后进行剖宫产相关的知识宣传教育,使用通俗易懂的语言为其讲解剖宫产的麻醉方式[3],手术流程及需要注意的各类事项等。帮助产妇充分、全面的了解剖宫产各类知识,消除由于对手术不正确的认识而产生的恐惧、焦虑心理,同时增加对医护人员的信任感。另外,可为产妇发放关于剖宫产知识的手册,帮助其与家属更加全面的认识这一手术技术;还可组织科室中的产妇开展座谈交流会,通过视频、图像播放及PPT演讲等形式,由专业的临床医生为产妇及家属讲解剖宫产过程,围手术期需要注意的各类事项,术后并发症的防治及治疗措施,饮食禁忌等,使产妇充分意识到积极配合的重要意义,主动提高依从性。另外,护理人员可每日对产妇进行巡查,询问其感受并与其进行进一步交流,了解其内心对于分娩的期待与焦虑并帮助其进行排解。告知其分娩过程中必要的疼痛正确对待分娩及宫缩过程中产生的疼
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  • 简介:考试焦虑是一种不容忽视的消极情绪反应,一般通过学校心理健康课辅导和心理咨询诊所咨询的途径进行干预,存在一定的局限性。本文通过一个女大学生经过自我调节克服考试焦虑的案例,证明考生在掌握正确方法的条件下是可以对焦虑进行自我调节的,提出了干预考试焦虑的新途径。

  • 标签: 考试焦虑 自我调节
  • 简介:摘要:本研究聚焦于中医针灸在神经调节及免疫调节方面的研究与应用。通过系统研究中医经典理论,结合现代医学技术,我们深入探讨了针灸对神经系统的调控效应以及在免疫调节中的潜在机制。实验结果表明,针灸不仅能够调整神经递质的平衡,促进神经元活动,还在免疫细胞水平上发挥调节作用,增强机体的免疫功能。这一综合性的研究为中医针灸在神经与免疫调节领域的应用提供了科学支持,为进一步拓展其临床应用和理论研究提供了新的方向。

  • 标签: 中医针灸,神经调节,免疫调节,神经递质,免疫功能
  • 简介:“我感觉自己就像一只蜗牛.在这个偌大的城市里.以瘦弱的双肩背负着沉重的房子.步履艰辛地前行着……”这是一个因不堪按揭压力而走进心理咨询的女孩子对咨询师说的一句话。其实,很多人都有这样的苦恼.有人将这个群体称为“负翁”,因为他们背负着向银行还贷的压力。“负翁”一词.看似调侃幽默,实际上却道尽了他们所承受的压力和无奈。一项调查显示.在按揭的人群中.有9B%的人都会有不同程度的心理压力……

  • 标签: 心理压力 心理咨询 咨询师 女孩子
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  • 简介:前不久,中、英两国专家公布的一项联合调查显示,中国内地小学生中有1/3的孩子因学校和家长的双重压力而存在心理问题。其中81%的小学生对考试感到“非常”忧虑;63%的孩子担心受到老师惩罚;44%的学生曾有过被体罚的经历,且男生比例高于女生;73%的儿童曾被家长体罚。此外,绝大多数学生对沉重的家庭作业怨声载道。

  • 标签: 压力源 孩子 小学生 心理问题 中国内地 家长
  • 简介:作为在30岁的大门前后徘徊的女人,我们应该已经足够成熟到控制自己的情绪,可是从四面八方来的压力却仍时常让我们喘不过气。你了解自身承受的压力有多重吗?你知道压力来自何处,又会带来什么吗?你能够管理好自己的压力和情绪吗?

  • 标签: 情绪管理 表达情绪 人生大事 情绪智力 同理心 独自一人
  • 简介:眼看身边一个个朋友都离婚了,离婚对有些人来说也许是一种胜利,尤其是对那些在婚姻中饱受不幸的人,可尽管如此,反思自己在原来的婚姻中失去了什么,自己对离婚应负多少责任,也是必要的。

  • 标签: 婚姻 离婚 心理扭曲 信任