简介：砂锅里＂咕嘟咕嘟＂的沸水声,热腾腾的香气,丰富营养的食材,鲜美香醇的口感……一碗好喝的汤,不仅能补充身体营养,更能让人倍感幸福。中华饮食文化,饮在前而食在后。我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久。该怎么喝汤,不同的人喝什么样的汤,都大有讲究。我国的养生传统观念认为,经过熬煮,食材中的营养精华都会进入汤里,因此喝汤具有很高的养生价值。

简介：生活中有许多种饮品与长寿有着深厚的渊源。

简介：人生非止水，总会出现众多出乎意料之事；泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，就显得很重要。转恶为益往往需要高超的心智，也需要好的心态，多思少想，多爱少恨，人生才变得更加美丽和多彩。当一个人看清自己的航线是多么迂回曲折，应当以自己的良心作为领航员；人既然活着应在于过程，而不是结论，因为人生的酸甜苦辣应自己尝一尝，尝试才是人生!

简介：医学专家认为：老年人的健康问题不仅仅是要避免猝死和延长寿命，而且．要保持身体健康、精神愉快和心理平衡，从实践中我体会到“慢、淡、善”是老年人养生之关键。

简介：心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，也成了老年人的致命杀手。有关专家向老年群体发出预警：老年人心衰症状多不典型，临床表现变化多端，就像川剧中的“变脸”一样，令人捉摸不定。

简介：

简介：读人在军旅生涯中认识茶。那时年少轻狂，从军在内蒙占的草原上。最初对于茶有些粗蛮．只停留在喝的认识上。后来才真正进入茶的世界，发现通过茶可以搭建与承载太多的文化内涵，

简介：追求快乐是人生的境界和最高目标。没有人愿意自己人生不快乐。人人都想快乐，但不是每个人都能得到快乐，这是因为人都有七情六欲。社会复杂、人际关系复杂，加上生活的艰辛和各方面的压力，大部分人都生活得不怎么快乐。即便快乐也不是终生的，而是阶段性的、一时一事的。人生快乐与否需要心理学的理论支持和正确的心理调适。

简介：生活中的常见蔬菜,只要＂善吃＂——科学搭配,去芜取精,亦可达到高寿的目的。88岁的辽南民间收藏协会原会长于仲先生总结自己的长寿秘诀就是：＂蔬菜善吃寿亦高”!

简介：在火车上，我遇到一个以高分考入北京邮电大学的女孩晓晓，一套休闲的牛仔装．一头男孩子般的短发。一张纯真、稚气的脸，一笑、一说话就像刚刚从山涧淌出来的小溪．没有丝毫杂质，透出一股清澈而明丽的清纯。

简介：易中天教授在著作《闲话中国人》中谈到，人生有三“得”，即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。笔者以为这是一个人为人处世的准则和必备的素质。

简介：“待到春风二三月,石炉敲火试新茶。”春茶色泽翠绿,叶质柔软,滋味鲜爽,香气馥郁,而且富含较高的营养成分,所以深受众人青睐。大师妙笔论品茶,则能品出一种心境,一种文化的味道。“待到春风二三月,石炉敲火试新茶。”春茶色泽翠绿,叶质柔软,滋味鲜爽,香气馥郁,而且富含较高的营养成分,所以深受众人青睐。大师妙笔论品茶,则能品出一种心境,一种文化的味道。鲁迅先生爱喝茶,有次买了二两好茶叶。

简介：

简介：有些沉闷的日子,去读些诙谐可爱的漫画绘本,围坐在暖暖的壁炉旁,眼睛享受,心情也轻松惬意。

简介：健康包括生理健康,心理健康,躯体健康和社会健康,这是我们世代所追求的伟大健康目标。我们邀请著名作家王蒙先生谈谈人生健康的问题,希望大家读读对健康非常有益。

简介：<正>《三分之一的加菲猫》崔楚平著/人民文学出版社在电影《人鬼情未了》中的经典台词中,莫莉对萨姆说:"Iloveyou,Ireallyloveyou(我爱你,我真的爱你)",萨姆眼含热泪说:"Ditto(我也是)"。假想,把莫莉换成加菲猫,萨姆就是乔恩,那么这句对白就变成这样了,乔恩对加菲说:"我爱你",加菲摸着肚子说:"我也是,我也很爱我自己"。

简介：著名诗人舒婷,以诗歌蜚声文坛。在许多人心中,舒婷是爱诗者的偶像,是诗意、美丽的代名词。从《致橡树》到《思念》,让人领略了一个充满缠绵、性情温顺朦胧派女诗人形象。而现在,舒婷的新书《自在人生浅淡写》,又让我欣赏到了一个真情散文家的形象。在这本书里,舒婷一改往日的朦胧缠绵,以散文的形式,书写诗意的自在人生。

简介：饮食文化不等于饮食文明。高血压、高血脂、脂肪肝、癌症……大都是吃出来的。真正的饮食文明体现在“善吃”，即是否吃得科学、合理，有利于人体健康。而忽视饮食的根本目的——提供生命活动所需的养分与能量，只追求工艺的繁复与形式的浮夸，与此而耗费大量人工财力，则实是舍本逐末之举。而且，“能吃”未必是福，“水能载舟，亦能覆

简介：人生在世需要面对各种高度的人生，有的人生因为外在的成功显得尊贵崇高，有的人生因为衰败而显得卑微低廉。当你面对这两种不同人生状况的世人时，是否能够不偏不倚地平等视之呢？文学家萧伯纳有一次去前苏联访问，他在街头邂逅了一个可爱的小姑娘，就陪着她玩耍了一会儿。临别时，萧伯纳随意地对小姑娘说道：“回去告诉你妈妈，今天陪你一起玩的是世界著名的文学家萧伯纳。”没想到，

简介：<正>茶楼是你路途中的歇脚地,是你某个午后心灵的栖息所。一片片优雅的茶叶,在滚烫的水中,舒展开柔曼的腰身,顿时清香弥漫,这样的情景使人如痴如醉……轻闭双眼,什么烦恼、什么俗世,一切抛掷九霄。走进真茗堂茶楼是一个很偶然的机缘。