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  • 简介:摘要目的探讨禽戏运动干预对老年骨质疏松症患者骨密度及预后的影响。方法筛选在我院就诊或体检中被诊断为骨质疏松症老年患者80例,随机分为观察组和对照组,每组40例。观察组定时随访,禽戏运动方式进行干预,对照组未作任何干预。对所有研究对象进行1年随访及评价。结果观察禽戏运动方式对提高骨密度及预防骨质疏松症性骨折方面比对照组明显改善,P<0.05。结论禽戏运动干预对改善骨质疏松症老年患者的骨密度值,减少骨质疏松症性骨折,减轻经济负担,提高生活质量有重要作用。

  • 标签: 运动干预 老年人 骨质疏松症
  • 简介:摘要目的探讨“禽戏”对老年人健康的意义。方法80名老年人随机分为“禽戏”组(n=40)和对照组(n=40),对两组受试者血脂和血液流变学指标进行2年的观察比较研究。结果“禽戏”组血脂及血液流变学指标和对照组比较有统计学显著性差异(P<0.05、P<0.01)。结论老年人坚持“禽戏”运动有调节脂类代谢,降低血液流变学指标的作用。

  • 标签: 五禽戏 血脂 血液流变学 老年人
  • 简介:鱼、、蛋、瘦肉均属于动物性食物,这一类食物含有丰富的蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和铁、锌等矿物质,是平衡膳食的重要组成部分。动物性食物中的蛋白质不仅含量很高,而且其氨基酸模式更适合人体需要,属于优质蛋白质,其中赖氨酸含量较高,有利于补充植物来源蛋白质中赖氨酸的不足。

  • 标签: 瘦肉 优质蛋白质 动物性食物 氨基酸模式 吃鱼 脂溶性维生素
  • 简介:最近琼瑶阿姨的电视剧再度轮番播映,大有与韩剧PK的势头。绅女这一代小时都曾受过琼式爱情的熏陶,现在又受韩剧的洗礼。同样是言情剧,同样以赚人眼泪为目的,同样让人看了后纠结的故事情节,更加相同的,就是女主角都是清一色的美女,琼式的楚楚可怜、韩剧的清丽脱俗,典型的梦中情人范本,最杀人的就是散发柔情的眸子,女主角天使般美丽的眼睛,再次提示我们眼睛修饰的重要性。让我们边看电视边学习这化妆的精髓吧,让爱情故事来暖心,让美丽女主角来养眼。另外也别忽视平时对眼睛的保养,多休息多进补,这样出门时,迷人的眼妆妆容才会在自己脸上闪现。

  • 标签: 对眼睛 爱情故事 黑眼圈 睫毛膏 梦中情人 粉底
  • 简介:作为江南著名的钱塘江和富春江的上游,发源于安徽休宁境内的新安江完美呈现了江南的曼妙婉约,钟灵毓秀,人在其中,仿佛徜徉在唐诗宋词的意境里。一方水土养一方人,新安江给沿岸赐予了得天独厚的物产和文化,这其中,三潭枇杷和绵潭地方都是江南绝代风情的代表。

  • 标签: 枇杷 钱塘江 江南
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  • 简介:充分发挥乡村医生能提供及时服务的优势,建立和完善乡村医生与贫困居民的对应服务关系,有针对性地开展对口帮扶,一对一长期帮扶,实现对贫困户服务全覆盖,确保贫困户尽早脱贫,市卫生计生局对工作开展情况进行跟踪督导。

  • 标签: 扶贫 健康 常态 乡村医生 贫困居民 贫困户
  • 简介:<正>茶百又称分茶、水丹青、汤、茶等等,是一种能使茶汤纹脉形成物象的古茶道,其特点就是仅用茶和水不用其他的原料能在茶汤中显现出文字和图像。茶百始见于唐代,刘禹锡在《西山兰若试茶歌》描述:"骤雨松声入鼎来,白云满碗花徘徊。"徐夤在《尚书惠蜡面茶》中也有关于茶百雏形的描述。到了宋代,由于受到宋徽宗和朝廷大臣、文人的推崇把茶百做到了极致。宋徽宗不仅撰《大观茶论》论述点茶、分茶,还亲自烹茶赐宴群臣。许多文人如陶谷、陆游、李清照、杨万里、苏轼都

  • 标签: 茶百戏 尚书惠蜡面茶 西山兰若试茶歌 大观茶论 中国茶文化 徐夤
  • 简介:毒俱全”是中国人耳熟能详的一个成语。一个人如果被称为“毒俱全”,那么此人就可谓是死有余辜的坏蛋、恶棍了。但是,“毒”是什么,却一直众说纷纭:或被称为“坑、蒙、拐、骗、偷”;或被称为“吃、喝、嫖、赌、抽”;或被称为“毒蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍”:或被称为种古代酷刑“鞭、棰、灼、徽、缝”或“械、镣、棍、拶、夹棍”;或被称为种社会丑恶现象“骗、赌、帮、烟、娼”;解放初期资本家的种违法行为,即“行贿、偷税漏税、盗骗国家财产、偷工减料、盗窃经济情报”,也被称为“毒”。

  • 标签: “五毒” 竟然 违法行为 解放初期 偷税漏税 国家财产
  • 简介:长大后做什么老师问同学们说:“大家长大后想做什么?”小刚回答说:“我要做科学家,为老百姓做贡献.”小志说:“我要做警察,为老百姓除暴安良.”小红说:“我要做一名医生,为老百姓治病。”老师听后满意都点点头,然后问小明说:“你长大后想做什么?”小明站起来大声地回答说:“我要做老百姓.”教授的回答文学课上,一个年轻的女大学生问教授:“教授,您看过《哈利·波特》吗?这书现在市面上非常流行.

  • 标签: 老百姓 贡献 教授 小志 老师 长大
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  • 简介:艺术是对人生的一种哲学终极思索,中国画艺术尤当如此。这一特质决定了对于中国画的学习,不仅在于熟练掌握技法,而且更要求学习者深谙画外之功。对画外功没有一定的认识和积累,那么对中国画艺术是无从谈起的。中国画自魏晋以来,在漫长的历史实践中,越来越清楚地告诉我们,要画好中国画,在达到技法的熟练之后,精力必须放在对画外的探索和修炼上。有人说三分画内七分画外,这并不无道理。

  • 标签: 作品 画家 中国 艺术 学习 技法
  • 简介:江苏省射阳县健康教育工作在不断巩固全国'亿万农民健康促进行动示范县'基础上,坚持开拓创新,以基本公共卫生服务项目为载体、以群众健康需求为导向,以传播'健康素养66条'[1]为主线,以健康促进与干预为手段,着力落实'化'措施,推进'个转变'目标的实现,全面建成了县、镇、村健康教育管理体系、实施体系和健康知识传播体系。

  • 标签: 健康教育 农村 公共卫生服务
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  • 简介:我国茶饮习俗由来已久,随着朝代的更替而有所变化。从古至今,关于茶的泡制方法大约可归结为种,分别是煮茶法、点茶法、毛茶法、点花茶法和泡茶法。

  • 标签: 泡制 五法 饼茶 三沸 咬盏 从古至今