简介:目的:了解特战训练运动损伤的发生状况和特点规律,为实施针对性防控措施提供依据.方法:通过问卷调查方式,调查某部特战队员运动损伤的发生情况、疾病谱构成、伤病部位、致伤科目和致伤原因.结果:在所调查的特战队员中,轻度损伤75.85%,中度损伤18.03%,重度损伤6.12%.以往一年内运动系统损伤反复发生人次较多,损伤发生率为151.81%;其中腰部34.31%、踝关节32.66%、膝关节27.71%,小腿5.32%;损伤发生季节以冬季为最高(56.82%),其次是夏季(21.46%)和春季(13.92%),秋季最低(7.80%).主要致伤科目依次为障碍训练、长跑训练和格斗训练,可能致伤原因主要为“训练疲劳累积”“放松恢复不足”和“场地条件差”.
简介:我国国家女子水球队员大部分由游泳项目转项而来,虽然具有较好的游泳基础,但是相对于以对抗为环境、个体能力为基础、集体配合为关键的水球运动而言,首先需要解决游泳运动员从水平姿势、直线游动、分道竞速运动向水中随时调整体位变化、直立、半直立支撑、无规则游动、同场对抗的集体球类运动转变。专项体能不仅仅表现于运动员完成整个比赛所需要的游动速度耐力,还表现在有效地完成技术、对抗的力量耐力。队员从单纯的游动速度耐力而言可塑空间不是很大,如何将游泳速度耐力转化为水球专项需要的速度耐力、对抗耐力是关键。因此,转项后的训练中,既要突出个体的技术应用能力,又要重点培养集体配合意识,围绕水球运动的项目特征,以一下几个核心为基础,依据不同阶段的训练目标重点突出、主次分明、先后有序、统筹规划设计、选择训练方法和手段。