简介：研究不同方向的振动波、振动频率在振动训练中对肌肉力量的影响。通过对人体在负重蹲练习时附加不同振动方向、振动频率的振动刺激,测量训练前后等速肌力矩峰值、功率等指标。经对测量数据对比分析发现,水平方向和多维方向振动波的训练效果要优于垂直方向;在15～45Hz振动频率范围内,振动训练的效果有明显增加的趋势。振动训练采用水平或多维方向的振动波,以及振动频率大于30Hz时,可收到较好训练效果。

简介：

简介：<正>A1:胡特A2:斯莫拉雷克英超切尔西广受诟病的原因就是葡萄牙人的球队过分严肃,这支从球衣颜色到球队打法都硬梆梆的球队丝毫没有娱乐性,不过这支球队惟一能给大家带来愉悦的就是德国中卫罗伯特·胡特。就像周星星—严肃我们就发笑一样,胡特也是冷幽默的代表,他身材高大,经常面色冷竣,不可侵犯,但其实他总是笨手笨脚,特别是在敏捷型前锋面前,他的表现更像慌手忙脚的小孩一样,经常被过得东倒西歪,手忙脚乱。这组搞笑的第二人选是斯莫拉雷克。在星光黯淡的波兰队,前锋斯莫拉雷克让人过目不忘。他的标志性表情就是目瞪口呆,原因是他经常莫明陷入越位陷阱,但是每一次越位他都不会吸取教训,下一次依然如此,而且总是瞪大眼睛,张大嘴,左手不住拍在自己的脑袋上表示懊悔。

简介：<正>A1:巴拉克A2:茹拉夫斯基巴拉克前插得分能力在当今足坛首屈一指,近两年为德国国家队所踢的24场比赛中,巴拉克令人惊叹地攻入15球。尽管2005年末拜仁方面决定放弃与巴拉克续约使他陷入转会传言中,但2005-2006赛季目前为止巴拉克依然保持着平均两场进一球的高入球效率,状态未受任何影响。1982年博涅克以后,波兰再也没有诞生过一名世界级的前锋,世界杯结束后将过30岁生日的茹拉夫斯基也不具备成为世界级前锋的水准。本届世界杯小组赛,波兰和东道主德国、厄瓜多尔、哥斯达黎加相遇,后两者防守松散、身体单薄的弱点,将有助于野牛般强壮的茹拉夫斯基完成他的壮汉屠城。

简介：双角式安全关注点：双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在双角式这个前屈姿势中，很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者，殊不知，生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。

简介：你的习惯在你的生活里扮演着重要的角色，同时对你精神发展起到强有力的影响。一旦你懂得如何形成习惯模式，你就能找到积极生活的道路，因此，学会找到你的习惯模式。

简介：他在这个联盟征战了16年,他依然扛着＂1996黄金一代＂的大旗在场上厮杀着。他有着一颗永不认输的心,这是强者所应该有的姿态。让我们为这个老将送上一份安慰和祝福：科比,谢谢你陪着我们度过了我的青春。

简介：继杨擎天2006年斯诺克中国公开赛险些挑落丁俊晖后，中国女子台坛也产生了类似的新人。黑龙江新秀付小芳在第三界全国体育大会与“9球天后”潘晓婷的对决中，先赢后输，仅因为缺乏大赛经验，最终惜败于对手。

简介：门球运动二十载,四角战术近十年。四角战术的产生、发展、完善,启迪了门球人的创新思维,拓展了门球战术的全新领域,架起了高水平竞技门球的展现平台。

简介：4月9日晚，国家体育总局大礼堂灯火辉煌，由国家体育总局批准，中国体育报业总社和《新体育》杂志共同主办、北京时代豪文化传播有限公司承办的2005年度“世界十佳”运动员评选揭晓颁奖盛典在此隆重举行。

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简介：处理台内球的手段多种多样，直接进攻看似威胁较大，但太容易造成直接失误，因此控制与调动自然成为回球的首选方案。控制的目的是为了避免对方直接进攻，而调动是在回球的旋转、速度和落点上下功夫，通过变化让对方的回球出现失误。

简介：<正>1984年Lakomy设计制造了一种跑台,该跑台皮带不是靠电机躯动,而是靠受试者蹬踏移动的,所以命名为无动力跑台。作者用这种无动力跑台测定运动时峰值功率和大强度及最大强度运动时无氧工作能力获得成功。测试时,受试者腰部绑一无弹性皮带,皮带的另一头连在一个力量传感器上,传感器固定在跑台后柱的横杠上。受试者向前跑时,由于皮带的限制,使他不会离开跑台而与地面保持相对静止。力量传感器所测出的力量是受试者产生的

简介：

简介：大型门球比赛,总记录台的工作是十分重要的,如同一场战斗的阵地指挥部。纵观多次大型比赛及本人亲历的赛事,归纳了门球比赛总记录台的工作事宜,供同行们参考。

简介：“台内拧拉”最初因出球轨迹呈曲线状被称为“香蕉球”,捷克选手科贝尔是公认最早在世界比赛中使用这项技术的顶级选手。之后,在各国高手追求“全方位进攻”、中国队提出“球台无死角”的大背景下,“台内拧拉”逐渐融入乒乓球技术主流,从科贝尔到王皓,再到后来的张继科及目前的樊振东,“台内拧拉”已经逐渐进化为顶尖高手必须掌握的技能之一。

简介：错误一：过于关注三角肌前束说明：在我们训练三角肌的时候，三角肌的三个头所承受的训练负荷是不一样的。其中，承担训练负荷最多的一般是三角肌的前束。三角肌的前束，不仅在推举类训练动作中起主要作用，而且在卧推、双杠臂屈伸等胸部动作以及肱三头肌训练动作中也起着至关重要的作用。

简介：王励勤的正手进攻技术堪称世界一流，他的进攻优势在于既能保证杀伤力，还可以用最快的速度衔接，实现连续进攻的目的。对于身高超过1．80米的乒乓球选手来说，脚下移动的速度和正反手转换的速度是制约他整体发展的最大瓶颈。王励勤之所以在速度上不落下风，这与他强烈的跑动意识、积极上手的意识有直接关系。

简介：使九球更精彩，潘晓婷。创造了台坛的神话，丁俊晖。一个是九球天后，一个是台坛神童，相同的追求和目标！这两颗明星让中国台球看到了希望，看到了曙光！

简介：国籍：巴西职业：拳手绰号：钻石女王