简介：想要保持健康的血压状态，就必须坚持健康的饮食之道，这是一条真理。为了给血管减压，现在就开始干预你的膳食吧。

简介：为预防心脑血管疾病，不少人都有经常测量血压的习惯，但绝大多数人往往是在白天测量血压，而忽略了夜间血压的高低。殊不知，夜间血压不下降者更易患脑中风，为此，专家特别建议，高血压患者不妨经常晚上测一测自己的血压是多少，因为夜间测量的数值能透露出更多重要的信息。由此看来，测量血压时也需讲究“白＋黑”的原则。

简介：目的：旨在探索有氧运动对难治性高血压患者动态血压和运动能力的影响.方法：43名难治性高血压患者随机分为运动组（n=23）和对照组（n=20）.运动组进行为期16周的有氧运动训练,对照组保持日常生活习惯不变.分别于实验前后测定各组受试者的身高、体重、身体质量指数（BMI）、体脂百分比、安静心率、诊室血压（OBP）、24h动态血压（ABP）、动脉顺应性（C1和C2）,利用递增负荷运动实验测定最大吸氧量（V02max）并描记运动过程中的心率曲线、主观疲劳感觉（RPE）曲线和血压曲线.结果：两组受试者基线变量之间均无显著性差异（P＞0.05）,组间具有可比性.实验后,运动组体重、BMI、体脂百分比、安静心率均显著性下降；各类血压指标中,24hABP均值中收缩压（SBP）下降了5mmHg（P＜0.01）、舒张压（DBP）下降了3mmHg（P＜0.01）、日间SBP下降了6mmHg（P＜0.01）、日间DBP下降了4mmHg（P＜0.01）,而夜间ABP及OBP均无显著性变化（P＞0.05）；动脉顺应性（C1和C2）在实验前后无显著性差异（P＞0.05）；V02max显著性升高（P＜0.01）；递增负荷运动实验中心率曲线、RPE曲线以及血压曲线均发生右移.而对照组各指标在实验前后均无显著性变化（P＞0.05）.结论：16周有氧运动可有效降低难治性高血压患者血压水平并提高其运动能力.

简介：1前言近年来,国外大型游泳比赛大会聘请专家或著名的科研机构,运用摄像机拍摄比赛技术录像,通过计算机处理提供比赛技术参数,如,出发10或15米段、转身前后7.5米段、冲刺7.5米段以及途中游段的时间和平均游速,全程平均游速、划频、划幅等。这些技术参数对教练员和科研人员实施运动训练控制有

简介：保持口腔清洁健康，拥有一口洁白坚固的牙齿不仅会让你的笑容更加迷人，还会让你远离高血压的困扰。研究发现，积极治疗牙龈疾病有助于降低高血压高危人群的血压水平。研究者选取了107名中国男女参与者，他们的年龄都在侣岁以上，而且有前期高血压和中重度牙龈疾病。其中一半的患者接受了牙龈疾病的强化治疗，而另一半患者只接受标准治疗。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和清除牙龈线上方的牙菌斑等。强化治疗包括标准治疗的内容和对牙齿清洁到根部，采用抗生素治疗和必要时拔牙。

简介：总结近两年在运动训练中运用科学监测工作的经验与教训,进一步强化科学训练观念,充分发挥体育学院多学科联合攻关的优势,开拓一条依靠科技的新的运动训练的路子,为我国的奥运战略做出贡献。

简介：笔者在前期大量研究的基础上,对所形成的进行了信度和效度的质性检验研究.信度检验采用重测法和分半法检验,结果显示该量表有较好的稳定性;效度检验采用实证效度和内容效度检验,结果显示该量表有较好的实证效度和内容效度.

简介：目的：探讨大学生人群血压水平与体质量指数（BMI）的相关性.方法：收集广州市6所高校大二学生共6225例的个人资料,对其体重、身高、体质量（BMI）、收缩压（SBP）、舒张压（DBP）进行统计学分析,同时对超重肥胖学生采用运动干预措施.结果：肥胖组SBP与DBP分别为（134.2±15.32）mmHg（88.54±9.21）mmHg,超重组SBP与DBP分别为（121.6±12.54）mmHg、（81.63±8.45）mmHg,体质量正常组SBP与DBP分别为（114.6±11.28）mmHg、（72.31±8.11）mmHg,低体质量组SBP与DBP分别为（102.3±10.35）mmHg、（67.21±8.22）mmHg,两两比较具有统计意义差异（P＜0.05）.对体重肥胖组学生进行有氧运动干预后发现,肥胖组学生BMI、SBP、DBP显著低于干预前,差异有统计学意义（P＜0.05）.经单因素分析可知,BMI与SBP、DBP呈正相关,与性别、年龄、入学时间无相关性.结论：大学生血压随着BMI的升高而升高,体检过程中可将BMI偏高作为预测肥胖大学生高血压的指标之一;通过对肥胖学生进行有氧运动干预可有效控制学生的血压水平.

简介：美国纽约州立大学布法罗分校的计算机科学家许文曜透露，他正在开发一种包括人们吃东西的时候所发出的不同声音的声音库，以便能更加精确地识别出人们所吃的食物。他和来自中国东北大学的研究人员，研制了一种名为“AutoDietary”的高科技食物追踪智能项链。在你咀嚼或吞咽食物的时候，在这种紧贴脖子的项链中嵌入了一个微小的麦克风，它能监测你嘴里发出的声音。这个麦克风随后通过蓝牙将音频发送至智能手机，以识别出你正进食的食物类型和摄入的热量。

简介：目的:研究散手运动员赛前训练中某些生理生化指标的变化规律.方法:选择8名男散手运动员作为研究对象,采用多时点连续采血进行测试,观察运动员赛前训练某些生理生化指标的变化规律.结果:血乳酸是反映散手运动员运动训练强度的敏感指标;血色素是评价运动员机能状态及贫血的生理指标;血尿素和肌酸激酶是监控运动员运动负荷的生化指标;血清睾酮是反映运动员的运动疲劳和选材的重要指标.

简介：为了提高运动训练科学化水平的需要，我们结合微电子技术和计算机技术，研制出智能化8098-Ⅰ型人体重心稳定性监测仪。经国家射箭队和广东省射箭队等单位的试用表明，该仪＄具有设计合理、一技术先进、自动化程度高、操作简便、实用性强等特点，非常适合于对射击、射箭等项目运动员的技术功作进行科学监测和诊断，亦可为运动员身心疲劳程度的评定提供科学的依据。

简介：从体力活动的概念及IPAQ的相关应用、国内中学生体力活动流行趋势、IPAQ与国内中学生生活方式对比研究、IPAQ监测中学生体力活动的注意事项等几个方面，对与中学生周体力活动量的相关问题进行了阐述，表明对中学生进行体力活动监控具有良好的应用前景。

简介：通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法，建构高校攀岩运动员身体素质评价基本结构模型。研究可知，高校攀岩运动员的身体素质主要受五个因子的控制；身体素质综合评价模型能比较客观、全面地评定出运动员的身体素质训练水平，为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。

简介：在查阅大量文献的基础上,对足球运动员比赛和训练中体能负荷特点与指标监测、运动的能量供应以及体能训练方法等问题的研究进行了综述。为全面认识足球运动的体能特点,进行科学化训练提供思路

简介：采用文献资料法,探讨了一次性耐力运动和耐力训练对血压的影响,表明其对血压的影响与运动方式、持续时间、频度、强度等密切相关

简介：青少年肥胖严重影响青少年的健康成长，引起了社会的广泛关注。本研究利用运动干预减重、营养干预减重、心理干预减重等单一减重手段进行组合使用，探讨综合减重方式对肥胖青少年减重过程中血压、血脂等的影响。研究发现，营养和运动协调干预以及营养、心理与运动综合干预对肥胖青少年血压的降低和血脂的改善起到显著的作用，心理干预在肥胖青少年减重过程中也起到一定的作用，但对于改善单纯性肥胖青少年的血压、血脂等方面尚达不到显著水平。

简介：主要运用实验法，探讨不同太极拳运动强度在防治原发性高血压病过程中体现的自身特点，为防治高血压病运动处方的制定提供理论支持与实践指导。经过12周的太极拳运动，中强度与小强度太极拳运动对于研究对象的收缩压与舒张压均有显著影响。小强度与中强度太极拳运动对于身体形态均有显著的影响。中等强度对于腰围、臀围具有非常显著的影响。建议体质较弱的原发性高血压病患者可以采用小强度的太极拳运动进行防治。肥胖的原发性高血压患者可以采用中强度的太极拳运动进行防治。

简介：目的：探讨运动性和高血压性心脏肥大大鼠心肌间质胶原网络的重塑及其对左心室功能的影响。方法：采用跑台训练方式和腹主动脉缩窄术分别建立运动性心肌肥大大鼠模型和高血压性心肌肥大大鼠模型。心脏离体灌注测定左心室功能；扫描电镜和透射电镜观察心肌胶原网络重构；通过羟脯氨酸测定心肌胶原的浓度；Western—blot进行I型、Ⅲ型胶原

简介：研究目的:心理健康监测系统有待配套健全,虽然我国目前心理健康监测工具较多,但都有各自的侧重,对大范围普查有一定的局限性.需要编制一种概括性高、简便、易于推广的综合性工具.研究方法:对全国10个城市的3342名成年人的SCL-90、EPQ、社会支持量表进行测试,并对测试样本进行了统计学聚类、主成分因子及其他相关因素分析处理.研究结果:优化筛选出SCL-90量表45个条目、EPQ量表42个条目.

简介：首届全军特种作战青年军官联合培训是我军特种人才培养的一次全新尝试.作为承办单位,特种作战学院充分发挥人才科研优势,成立训练监控课题小组,全程对参训队员进行身心适应训练监控和训练负荷评测,为训练顺利开展提供了强有力的保障.述评指出了身心适应监测在特种作战教学训练中运用的现实意义;归纳了身心适应监测的主要做法;总结分析了首届特种作战青年军官联合培训身心适应监测成果的主要表现.