简介：随着葡萄牙老国脚穆蒂尼奥的加盟，英超升班马沃尔夫汉普顿流浪者（简称狼队）阵容里已经拥有了多达9名葡萄牙球员，再加上葡萄牙籍主教练努诺·桑托，狼队的“含葡量”甚至比葡超传统三强还要多。狼队为何充满了葡萄的香气，这一切都要归因于一个人。

简介：最近葡萄牙足球协会推出了一项雄心勃勃的计划，在全国建立百块小型球场，以期到2006年11月葡萄牙各地都至少拥有一块球场。该项目得到了欧洲足联“帽子戏法计划”的支持，耗资300万欧元。葡萄牙足协希望通过该计划提高大众参加体育运动的积极性，让年轻人在业余时间多一种选择。葡萄牙足协副主席布罗表示，计划把这些球场建在学校和居民区附近，以提高利用率，葡萄牙足协希望得到地方足协和政府的支持。球场的使用是免费的，希望通过新建这些现代化的足球设施促进大众和街头足球的发展。

简介：上世纪八十年代末九十年代初,葡萄牙两获21岁以下青年足球锦标赛冠军,从此,这批球员拥有了“黄金一代”的美誉,并很快成为葡萄牙国家队的核心力量。此后十数年间,“黄金一代”不断在世界足坛掀起狂飙。虽然葡萄牙人始终没能在世界顶级大赛的桂冠上镌刻上自己的名字,但他们始终是任何人都不敢轻视的对手,尤其是他们细腻的拉丁派风格在欧洲足坛独树一帜,奠定了他们不可替代的地位。菲戈的无奈反复,鲁伊·科斯塔的最后遁去,预示着昔日的“黄金一代”正在抹掉它最后的一丝印迹,而C·罗纳尔多等一批新生代球员的崛起,更预示着葡萄牙足球已经迎来一个新的时代,但有关“黄金一代”的传说将永远是葡萄牙足球最精彩的故事。

简介：至少在本赛季,贝尼特斯的西班牙革命看来是失败了。利物浦原本是与切尔西争冠的大热门,如今只能降低目标为争取欧冠名额奋斗。而在此之前,雷耶斯也已经离开了英超,回到西班牙的吉普赛人喜悦万分,伊比利亚的阳光确实要好过英伦的阴暗。西班牙球员在英超的处境下滑至此,到给他们看"牙"的时候了。

简介：1986年世界杯后,一个金发绅士来到诺坎普,用三个赛季44球的成绩给了质疑他的西班牙人一个下马威。2004年夏天,一个戴着眼镜的胖脸老头去了利物浦,身后跟着两个叫哈维和路易斯的年轻人,11个月后,一个大耳朵杯让英格兰人喜笑颜开。莱因克和贝尼特斯带了好头,征服了那片对本国联赛球员来说几乎是一片荒芜的异地。在这个英西交流最频繁的夏天,年轻人带着梦想翻过比利牛斯山脉,穿过英吉利海峡,或者沿着相反的路线,唱响这个年代再征服的序曲。

简介：距离“北马”还有整整一个月，减少训练强度，增加睡眠，并科学安排饮食，将帮助你巩固之前的训练所得。警惕某些跑马饮食误区，少在餐桌上犯错，你的成绩很可能再获提高。

简介：保持口腔清洁健康，拥有一口洁白坚固的牙齿不仅会让你的笑容更加迷人，还会让你远离高血压的困扰。研究发现，积极治疗牙龈疾病有助于降低高血压高危人群的血压水平。研究者选取了107名中国男女参与者，他们的年龄都在侣岁以上，而且有前期高血压和中重度牙龈疾病。其中一半的患者接受了牙龈疾病的强化治疗，而另一半患者只接受标准治疗。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和清除牙龈线上方的牙菌斑等。强化治疗包括标准治疗的内容和对牙齿清洁到根部，采用抗生素治疗和必要时拔牙。

简介：在上个世纪的日本她是舞台上骄傲的公主，是芭蕾界极有潜力的年轻演员，优美的身姿，甜美的笑容，天生为舞台而生。那时，她的事业和爱情都刚刚起步，男朋友也是芭蕾舞者，他们相识恨晚，却也相敬如宾。

简介：高尔夫文化的现时态在高尔夫运动登陆大陆二十多年后的今天，中国高尔夫的发展云蒸霞蔚。高尔夫市场在完成初步的积累后，可持续发展的冲动使文化GDP指标开始显山露水。“文化”这个被冷藏多年的词汇，为决策主管者们所热切关注。

简介：你从饮食中减去炸薯片、饼干、糖果、甜点和其他碳水化合物确实有助于显露腹肌。然而，如果你认为去掉所有的碳水化合物是达成减肥目标的关键，就是犯错误了。健身者必须保证优质的碳水化合物的摄入，如甘薯、糙米饭和全麦面包等。那么，完全不吃碳水化合物有什么危害呢？

简介：带着辉煌与成就,也带着遗憾与不舍,近十四年来皇家马德里最忠诚的旗手、老队长耶罗终于在2003年夏天离开了这个曾让他付出所有青春年华的球会。是的,他老了,36岁的年纪让一个杰出的后卫变得像一张缺少签名的合约,无时不刻不在忍受着周围充满怀疑与不信任的目光。如果离开能够停止这种无休止的猜疑,又何尝不是一种宽慰与解脱?可是,皇马呢7这支当今足坛的豪门巨府在耶罗走后。会有谁来接过老队长的衣钵,继续捍卫她神圣高贵的尊严和说一不二的权威?他能否达到与前辈一样的高度?这些沉重的问号正默默悬挂在每一个皇马球迷的心中,让他们忐忑不安地等待着继任者的出现。

简介：<正>门球比赛裁判水平的高低直接影响着比赛的节奏,甚至影响到比赛的胜负。笔者目睹了一场门球冠亚军争夺赛,由于裁判应对措施不力,致使妨碍比赛者获利。尽管赛后裁判也认识到自己错了,但是比赛结果不可更改。现在笔者把场上发生问题的过程写出来,供广大裁判借鉴。情况是这样的:比赛时间只剩下18秒,场上态势如图:双方比分19:13,红方领先。当时轮及③球起杆,由于③球是界外球,只能进场。即使红方采取拖时战术,最

简介：健美运动的精神领袖乔·韦德（J0eWeider）于2013年3月23日下午在美国逝世。乔·韦德对现代健美、健身运动，以及相关杂志和书籍的出版起到了巨大的推动作用。在世界范围内。乔·韦德的身体训练方法、营养法则。生产的运动补剂，通过他缔造的健美赛事和传媒途径，影响和改变了人们对待体形和健康的生活方式。

简介：从“开拓者监狱”到“好孩子集中营”，开拓者制服组如何几年间就让球队焕然一新？在一次次令人击节的交易背后，又有着怎样的因果循环？监狱满员，大赦未遂2000年与湖人在西部决赛的七场大战耗尽了开拓者的全部精气。此后转来的肖恩·坎普带着年轻人狂吸大麻，华莱士则将毛巾摔在萨博尼斯的脸上，连续三年止步于首轮后，开拓者从此与季后赛绝缘，

简介：1999年,当还是一个无名小子的王海川被招进中国男排的大门后,这个脸形表情酷似日本漫画流川枫的年轻人就被球迷牢牢的记住了。在随后几年中,王海川又两次入选国家队。然而,让这位人长得酷、球风潇洒的小伙子最近两年成为热点新闻人物的原因却是他的女朋友。因为有媒体报道说他与世界冠军中国女排大名鼎鼎的美女球星刘亚男相恋。不管事实真相如何,仅此消息就让王海川不出名也难。不过,作为当事人之一的王海川一句"顺其自然",就堵住了那些千方百计打探风声的好事者的嘴。

简介：我们不是职业球员。对于球技,我们仅仅是业余。但是,在装备的范畴,我们足够专业。我们来自足球装备的部落。圈内,我们有自己的名字:踢球者。

简介：亚萨卡在中国有着大批的知心球迷，其实这也是马琳“惹的祸”。亚萨卡虽属日本品牌，但它的球板多数产于瑞典，是由托马斯的WoodHouse“梦工厂”代工生产，欧味很浓，风格同日产大相径庭，瑞典球板的制作工艺比较复杂，生产周期很长，对材抖要求很高，多种互补性很强的粘合剂、独特的生产工艺，还有北欧得天独厚的气候自然条件，造就了高性能的瑞典球板——其最为人称道的是手感清晰、反馈直接。

简介：湖人:复活的三角阵容克里斯·米姆(中锋)、夸梅·布朗(大前锋)、奥登姆(小前锋)、科比(得分后卫)、斯姆什·帕克(组织后卫)、麦基、库克、梅德维登科、德文·乔治、沃尔顿、安德鲁·拜纳姆战术公牛、湖人两代王朝的相继确立,让“三角进攻”成了菲尔·杰克逊战术体系的代名词,但事实显然并不那么简单。所谓三角进攻,只是一个笼统而抽象的战略框架,

简介：以下这6个增强式训练动作既能起到燃烧热量的作用，又能提高跑步速度。按照循环式的训练方法依次完成这6个动作，重复2组，每周至少训练2次。每个锻炼动作做1分钟，与下一个锻炼动作的间隔休息时间尽可能地短。

简介：<正>从2002年起，世界男排赛场基本上成了巴西队的天下，他们以近乎完美的表现，将2002—2004年所有世界大赛——世锦赛、世界男排联赛、世界杯赛等冠军悉数收入了囊中。而在2004年雅典奥运会上，他们更以精彩绝伦的表现，征服了无数观众和球迷的心，无可争议地登上了男排比赛的最高领