简介：“快”和“变”是运动灵敏素质的本质特征，灵敏素质还具有鲜明的项目特征、非均衡发展与阶段性发展特征、较高的遗传性和明显的可塑性特征、注重动作的规范性和准确性特征。反应时、感觉器官的机能状况、肌肉系统的机能状态、灵敏素质的供能特点等是影响灵敏素质的主要生理学机制；反应类型、动作准备、注意策略、唤醒水平等是影响灵敏素质的主要心理学机制。

简介：通过400m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题.通过对400m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400m障碍训练提供参考.

简介：加强青少年短道速滑运动员灵敏素质的训练，使之与身体的其他素质密切配合，有助于切实提高青少年短道速滑运动员的竞技水平和能力。针对青少年各年龄阶段的生理特征，提出具体的训练方法和手段，指出要不断更新训练手段，刻苦训练专项技术动作，抓住训练时机合理安排训练时间，消除运动员紧张等不良情绪等训练时应注意的问题，为运动员在青少年期间提高自身灵敏素质，为日后比赛和训练打下坚实基础。

简介：基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重要作用,但其内在机制,尤其是心理机制仍不明确。采用信息加工测验系统,对190位中老年参与者进行测试,探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力的积极作用及其心理机制,即构建认知加工资源中介模型。结果表明：（1）身体锻炼对基本心理能力老化具有延缓作用;（2）身体锻炼既可以直接促进中老年人的基本心理能力,也可以通过感觉功能、加工速度和加工容量3种认知加工资源的层级中介作用来改善中老年人的基本心理能力;（3）身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制支持了认知加工资源理论。这提示,针对中老年人基本心理能力老化的干预可以同时考虑从认知加工资源训练着手。

简介：针对当前教育训练与世界新军事变革不相适应、与战斗力生成模式不相协调、与现代战争环境不相符合的问题,如何加快军事训练改革、深化军事训练内涵成为亟待解决的重大课题.桑赫斯特军事素质竞赛是由西点军校举办,享有国际声誉的军事院校间军事技能比赛.它体现出的训练模式更贴近现代战争实际情况,强化学员“练为战”的指导思想,使训练由偏重技能体能提高转变为重视综合素质培养,值得我军借鉴和思考.

简介：通过对太极拳的研究,发现作为心理学研究对象的意象存在于太极拳套路名称、练习过程和文化符号之中。结合心理学的相关理论,论证了传统太极拳的意象能够为身体注入能量,能够为意识注入持续的推动力,对健康和技击均具有积极的现实意义。

简介：特战青年军官联合培训作为一种新的训练模式,其训练强度、难度和密度远超一般军事训练.通过对70余名研究对象进行心理机能状态的全程监测,揭示了不同训练阶段的心理适应特点,并提出了该训练模式的心理学建议.

简介：目的：了解特种作战青年军官短期培训班学员部分体能素质水平,提出科学组训的合理化建议.方法：采用测量法对学员体能现状进行调查.结果：柔韧素质整体不高.综合素质的优秀率仅为11.1％,中下及较差部分为29.6％,约占总人数的1/3.不同年龄组大部分项目成绩组间对比无显著性差异.结论：学员参加测试的体能项目成绩不够理想.针对这一现状从组训视角提出相应对策.

简介：发挥北方地域冰雪运动资源与文化优势开展大学生素质教育,是当代北方高等院校人才培养的重要方式及途径。运用文献资料、调查研究等方法,对冰雪体育教育进行回顾和反思。认为北方高等院校虽然已经构建了较为完善的冰雪体育教学体系,但当前教学中依然不能满足学生素质教育发展的需求。主要体现为技能化模式弱化了冰雪运动育人功能,冰雪体育文化内涵湮没在体育工具性之中,冰雪体育的供应与大学生需求矛盾的发展错位。基于此,提出教竞结合、回归文化、以人为本的冰雪教育新理念,为冰雪体育教学的改革和大学生素质教育的发展提供参考。

简介：暑期基地化集训是巩固国防生在校军事基础训练效果,为其部队实践锻炼和岗位任职能力培训打牢基础的重要途径.结合工作实际,对国防生基地化训练问题进行探索思考,提出组织实施基地化训练的若干建议.

简介：在少年中长跑运动员训练中,常常发现,训练较单一,除了跑还是跑,缺乏全面发展各项运动素质,因此受伤事故时而发生,运动成绩提高较慢。一个中长跑运动员要达到世界顶级水平,必须具备全面的身体素质和扎实的专项身体素质。这就需要在少年基础阶段打下良好的全面素质训练基础。

简介：在冬季训练中，经常出现官兵训练情绪低落、不想练、害怕练等现象，这些心理现象严重影响了训练任务的完成。因此，官兵的心理问题在冬季训练中是一个值得重视的问题。

简介：身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应。已有研究提示，有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响，并且对学业成就测试有潜在积极效益。身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应，并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极·临床效果。身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达。未来研究中，应当丰富随机对照与纵向性质研究，身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解。

简介：未来战争的较量,军人心理素质将发挥重要的作用.目前对心理情绪稳定性的衡量、训练还停留在定性层面,如何量化军人的心理情绪稳定性,强化心理情绪稳定性训练,是急需解决的问题.军人心理情绪稳定性测试仪通过采集受测试军人的心理情绪稳定性数据,经过科学的统计、计算、比对,通过心理测试科学算法来量化个人的心理情绪稳定性、认知能力等心理参数,从而准确评估受测者的心理素质,为进行心理训练和辅导提供可靠依据.

简介：职业体育俱乐部是职业体育联赛的基本组织。对内，它与教练员、运动员有直接的利害关系，能影响这些职业主体的行为；对外，它与项目协会、职业联赛管理机构及社会发生联系，对联赛管理与运营、职业体育形象等具有重要意义。职业体育俱乐部的特殊位置，决定了实现对其法律治理的重要意义。研究从现代法治的精神和理念出发，认为权利本位应是对职业体育俱乐部法律治理的核心理念，并以此理念提出了相应的建构与完善措施。

简介：运用文献资料、调查问卷、专家咨询等研究方法,分析了全军总部联考中学员过高的焦虑心理水平产生原因及危害,进而提出调节教学训练过程中学员焦虑心理的方法及相应的对策,帮助学员有效地克服焦虑心理,提高训练效果,顺利通过总部联考.

简介：采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明：大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。

简介：基于犯罪心理学理论，从马斯洛需求理论下足球流氓犯罪心理根源、足球流氓行为根源维度全面深入的了解足球流氓行为，发现其中的问题，提出：建立完善的犯罪心理诊断，运用犯罪心理矫治的技术；运用多种手段相结合的预防手段；完善现有社会政治体制和经济体制，形成多元化的社会结构；运用LewisCoser的“安全阀”理论维护社会关系；大力净化社会风气及社会环境等建议。

简介：研究目的：了解体质弱势中学生的心理健康水平及健美操对其心理品质的改善作用。研究方法：8所中学240名体质测试不合格的中学生,使用90项症状自评量表（SCL-90）作为测量工具,对其进行心理健康水平的测试。随后进行为期90天的健美操运动,结束后再使用同一工具测量心理健康水平,观察心理健康水平的改善情况。结果与分析：体质弱势中学生SCL-90总体得分和多数项目得分均显著高于中学生常模;健美操运动有改善体质弱势中学生群体心理健康水平的作用。结论与建议：体质弱势和心理健康二者存在互为因果的关系,相比体质健康,体质弱势中学生心理健康问题没有引起足够的重视,参加健美操类的团体项目能提高体质弱势中学生的心理健康水平。

简介：目的：研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法：应用Zung抑郁自评量表（Self-RatingDepressionScale,SDS）结合汉密顿抑郁量表（HamiltoDepression,HAMD）共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名（调查学生534人）,将这49名分为对照组（C组,n=24）和运动组（E组,n=25）。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果：某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分：治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低（P〈0.05）,E组评分明显下降（P〈0.05）,治疗后E组与C组比较效果明显降低（P〈0.05）,四个月和六个月随访无复发。结论：应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。