简介：桑葚的保健功效延缓衰老。细腻皮肤。桑葚可以促进皮肤的血液供应，使皮肤更加细腻、白嫩，并能延缓衰老。长期食用有助于缓解眼部疲劳。

简介：

简介：流行病学研究表明,在冬季老年人群中会出现过高的死亡率.但这种现象的产生机制尚不清楚,可能是与冬季是传染病的高发期,冷应激引起的血浓缩及心血管反应相关.目前,对衰老与冷应激的研究较少.将国外在人工气候实验室条件下,对衰老和冷应激的相关性研究作了综述,探讨在衰老过程中,机体对冷应激反应的差异及可能的潜在机制.

简介：人的机体的老化过程,是伴以细胞、组织器官以至整体的老化而逐渐衰老的,是一个由量变到质变,由微观到宏观,由形态到功能的复杂过程。实践和研究的结果表明,近些年来开展的冬泳运动,对人体抗衰老有着较积极的作用,引起了人们的关注。

简介：下半身肌肉群的爆发力（用力量和速度来测量）可以用来更为直接地预测人们在晚年阶段的认知功能。英国伦敦大学国王学院的研究团队召集了324名身体健康、平均年龄为55岁的女性双胞胎。研究者对她们的健康和生活方式进行了为期10年的追踪记录，测量了她们在研究初始和结束时的思维、

简介：女性年过50，衰老进程提速。而良好的营养状况与健身锻炼不仅可延缓肌肉流失速度以及控制体重，而且还有助于预防心脏病，中风，糖尿病，癌症，老年痴呆症以及骨质疏松引起的骨折等疾患。

简介：衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.

简介：与衰老相关的骨骼肌质量、力量下降称为衰老性肌萎缩。衰老时骨骼肌内氧化应激增强会导致线粒体机能下降、分子炎症，这些因素相互作用诱导肌纤维凋亡，并干扰蛋白质代谢平衡，这可能是衰老性肌萎缩的重要机制。遗传操作研究和运动锻炼研究已证明转录辅激活因子PGC-1α表达增强有利于降低ROS生成并增强线粒体生物合成，降低炎症基因转录。激活蛋白激酶Akt可促进肌肉蛋白质合成，还可抑制蛋白质分解和凋亡。通过运动训练调节PGC-1α、Akt的表达和活性可能是运动干预部分地逆转衰老性肌萎缩的内在机制。探讨衰老性肌萎缩的细胞分子机制及运动干预的作用，在此基础上提出未来研究的方向。

简介：目的：研究不同级别优秀男子举重运动员的脑α波、神经递质、中枢疲劳度、焦虑指数、脑功能态和熵值的特征。方法：采用高级运动训练状态监控仪,对五个级别的优秀男子举重运动员进行时序脑电测试,对脑α波、神经递质、中枢疲劳度、焦虑指数、脑功能态和熵值的变化情况进行比较研究。结果：（1）56kg级组和62kg级组运动员脑电α波为平均型;69kg级组和85kg级组运动员脑电α波为优化型;77kg级组运动员脑电α波为慢化型。（2）五个级别的运动员S1、S2和S7系存在显著性差异;S3系、S4系、S5系、S6系、S11系和S13系无显著性差异。（3）69kg级组运动员显示处于轻度中枢疲劳,其他四个级别组运动员中枢疲劳度处于正常范围;各组运动员的中枢疲劳度、焦虑指数和脑功能态无显著性差异;熵值存在显著性差异。结论：男子举重运动员脑涨落图特征与各自级别的训练特点和恢复手段有关。

简介：以人参为阳性对照，研究北冬虫夏草和辽东B木对一次力竭小鼠纹状体自由基代谢的影响及其机制。方法：雄性昆明种小鼠，随机分为5组：安静组，力竭运动组，虫草加力竭运动组，B木加力竭运动组，人参加力竭运动组，运动模式为一次无负重力竭游泳，之前6周给相应组大鼠服用北冬虫夏草发酵液、辽东B木提取物和人参茎叶提取物，最后一次运动后即刻取样测定各组小鼠纹状体MDA、T—AOC及游泳至力竭的时间。结果：一次力竭游泳后，运动组小鼠纹状体MDA含量显著增高（P〈0．01），T—AOC显著下降（P〈0．01）；虫草组纹状体MDA含量明显低于运动组（P〈0．05），T—AOC明显高于运动组（P〈0．05）；B木组小鼠纹状体MDA含量显著低于运动组（P〈0．01），T—AOC明显高于运动组（P〈0．05）；人参组小鼠纹状体MDA含量显著低于运动组（P〈0．01），T—AOC显著高于运动组（P〈0．01）；各服药组小鼠游泳至力竭的时间明显延长（P〈0．05）。结论：小鼠在进行一次力竭运动后，纹状体内脂质过氧化水平升高，总抗氧化能力下降；服用北冬虫夏草、辽东B木及人参能够降低力竭游泳小鼠纹状体脂质过氧化水平，提高总抗氧化能力，并延缓中枢疲劳的发生。

简介：目的探讨复方牛磺酸制剂和耐力运动对大鼠游泳运动至力竭时脑组织自由基代谢的影响。方法24只健康SD大鼠依体重层次随机分为安静对照组（A），力竭运动组（B），服用复方牛磺酸制剂＋力竭运动组（C），每组8只，采用递增负荷的跑台训练，共持续4w。测定大鼠力竭运动时间、血乳酸、血尿素氮、脑组织MDA含量及SOD的活性。结果与B组相比较，C组的力竭运动时间有明显延长趋势（P〈0．05）；补充复方牛磺酸制剂的C组可显著提高其SOD活性（P〈0.05）；降低其MDA含量（P〈0.05）。结论补充复方牛磺酸制剂能提高机体的运动能力，对大鼠脑组织具有保护作用。

简介：单胺类递质在大脑许多功能的控制调节中起重要作用,测定不同状态下脑内单胺类递质可了解这类递质在不同状态下脑内的合成、释放和转化,是探索运动性中枢疲劳和有关药物作用机制的重要手段.荧光测定法因其特异性高、操作简单、费用较低等特点,具有广阔的应用前景.但实验中许多值得注意的技术问题和环节影响测定的结果,通过查阅有关文献并结合实验中的影响因素,对其测定的原理、方法和值得注意的有关技术问题及其在医学和生物学中的应用进行梳理和归纳,旨在为应用领域和实验方法学提供理论指导和技术支持.

简介：目的：观察8周有氧跑台运动对去卵巢大鼠学习记忆能力、脑自由基及纹状体c—fos表达的影响，探讨有氧跑台运动增强去卵巢大鼠学习记忆能力的可能机制。方法：30只SD雌性大鼠随机分为假手术安静组、去卵巢安静组和去卵巢运动组。安静组在笼内正常生活，不运动；去卵巢运动组大鼠采用递增负荷跑台训练，连续8周。8周后检测大鼠脑自由基代谢。利用八臂迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力；采用免疫组织化学结合图像半定量方法对纹状体c—fos神经元的数量、面积及灰度进行测量和分析。结果：（1）与假手术安静组比较，去卵巢安静组大鼠完成八臂迷宫时间显著延长（P〈0．01），工作记忆错误、参考记忆错误次数及总记忆错误次数均显著减少（P〈0．01）；脑组织SOD活性显著减弱（P〈0．01），MDA含量增加（P〈0．01），纹状体c—fos表达显著减弱。（2）长期跑台运动可以显著改善去卵巢大鼠的学习记忆能力，提高脑组织抗氧化能力，上调纹状体c—fos表达。结论：雌激素缺失可以损害大鼠的学习记忆能力；支持长期跑台运动可能是去卵巢大鼠改善学习记忆能力下降的有效措施；机理可能与跑台运动促进去卵巢大鼠脑自由基的清除及增强纹状体c．fos表达有关。