简介：

简介：要想球道为你带来更多的收入，就必须要有相当一部分的预算用于球场各种设备的保养维修上，所以，认真对待你的维修车间吧!

简介：战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。

简介：随着现代战争作战样式的不断更新,军事训练模式也在不断改变;在总结我军军事训练模式的同时,指出其存在不足,并提出为适应当前军事训练模式的相应对策,为部队军事训练实战化提供参考。

简介：初级军官学员武装越野训练运动量大,负荷也在不断增加,同时加深加重了机体的疲劳.以文献资料为基础,结合运动训练中的实际情况,分析武装越野训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素,并对其恢复的手段及措施进行研究.

简介：格斗训练是各国特种部队的普训内容,世界主要军事强国的特种部队在作战实践中摸索和总结出了独具特色、实用有效并值得借鉴的格斗训练体系.为此,通过对外军特部队格斗训练现状的分析研究,总结外军特种部队格斗训练的内容、特点及发展趋势,为我军特种部队的格斗训练提供参考.

简介：特种部队在现代战争中的地位和作用越来越重要,需要特种部队官兵练就全面优秀的身体素质,包括力量、耐力等素质。分析了特种部队体能训练中存在的片面强的耐力素质、缺少先进的训练理念指引、缺少力量训练设施等问题,针对性地提出了特种部队的训练方法。

简介：中国是武术的故乡，数千年的冷兵器战争与江湖打斗，在中国形成了繁若星辰的武术流派，而正是这些武术流派给中国的特种格斗术提供了充足的营养。中国人民解放军特种格斗术是在充分吸收传统武术精华的基础上，综合了散打、中国式摔跤、擒拿、硬气功的有效成分而形成的。在各个历史时期，强悍的中国特种格斗术，都是中国特种部队完成急难险重任务的有力武器。值此“八一建军节”来到之际，我们对此作以简要回顾。

简介：本文对我军的格斗训练进行了深入的研究，分析了目前我军格斗训练中存在的主要问题，并提出了相应的对策和解决方法。提出我军的格斗训练应紧紧围绕实战对抗性训练为核心而展开的观点。期望能够解决当前我军格斗训练与实战脱节的问题，以切实达到提高我军战斗力的目的。

简介：运用跟踪调查法和数理统计法,通过对200余名部队基层干部从毕业到部队任职6年期间平均BMI指数、平均不达标率等指标的统计分析,指出受测干部体重总的变化趋势为逐年增加,增加的趋势在放缓;受测干部体型不达标率逐年上升,上升趋势逐年趋缓;受测干部毕业6年后体重总的趋势已接近亚健康状态的偏胖标准。

简介：梳理了某部转型一年以来军事攀登训练的现状,着重分析了当前存在的主要问题,并提出了下一步如何在贴近实战化和保障安全的前提下开展军事攀登训练的思路。

简介：爆破技术是分队作战中重要技能之一,且是一项高危课目;对其在军内外作战、训练中的应用进行了梳理、总结,分析了其存在不足,并提出了爆破技术未来发展的相应对策,为部队开展爆破技术训练提供参考。

简介：总结多年指导部队游泳训练的经验,对制约部队游泳训练的组织、安全、训练方法等问题进行了分析,并提出了合理的解决办法,以期为部队游泳训练提供参考。

简介：特种部队被各国军队视为拳头和尖刀部队，往往被赋予急难险重任务。格斗作为特种兵必备的一项作战技能，在遂行作战任务时发挥着重要的作用。为提高部队格斗训练的科学化和实战化水平，打牢部队战斗力基础，本刊组织特战学院和基层部队格斗训练组训人员，围绕特种部队格斗训练存在问题、认识误区、创新路径、实战格斗体系构建等选题，拟写了本组文章，以期为特种部队格斗训练提供指导和参考。欢迎特种部队广大官兵来稿就军事体育训练相关问题进行探讨。

简介：通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法。

简介：匕首是特种兵必备武器,有重量轻,便于携带,制敌隐蔽的特点。持刀练习共计8个动作,主要是依据匕首的使用方法而设计的,熟悉掌握这套拳术,有利在实战中充分发挥匕首的作用。

简介：介绍了冬季野营拉练的基本情况,结合近年来部队在组织过程中的实践和探索,总结了野营拉练筹划准备和组织实施的工作要点和流程,重点阐明了冬季野营拉练过程中行军、野战生存训练、基础课目训练等三个方面工作,为今后部队组织此类活动提供有益的参考借鉴。

简介：实战格斗动作,是指具有技击性的动作,是可以在实战运动中直接发挥杀敌作用的实用技击技术。实战格斗技术体系,是指若干相互联系的实战格斗技术所构成的一个有机技术整体。实战格斗技术是构成实战格斗技术体系的内核,而实战格斗动作是实战格斗技术的载体,脱离了实战格斗动作也就不存在实战格斗技术,更无从谈起整个实战格斗技术体系。所以,我们应该从实战格斗动作出发。

简介：1树立实战观念,加强格斗对抗训练特种部队是特殊作战力量,其担负的往往是急难险重任务,必须按照实战的要求,模拟格斗对抗真实场景,从难、从严进行实战化训练。首先,要加强格斗训练的对抗性。在选择教学内容时,要突出动作的简单、实用性,减少套路训练的内容和时间,提升格斗单个技术的运用与应变能力。

简介：耐寒训练是有效提高寒区部队寒冷环境中作战能力的训练方式,实际训练中存在摆花架子,以及实战化不够等问题。研究提出耐寒训练应在利用传统方法进行身体适应性训练的基础上,合理运用军事体育项目,紧密结合军事技能循序渐进进行,并且在训练中应突出官兵战斗精神以及团队意识的培养。