简介：中距离跑泛指800米至1500米跑,它对提高人体血液循环系统、呼吸系统工作机能,发展速度、耐力素质及培养学生吃苦耐劳精神方面均有很高的锻炼价值。在多年的体育教学中。我发现中距离跑教学时学生出现“二多一大”现象:请假多;出勤不出力多;身体反应大。笔者曾对韶关大学部分学生(共180名均已完成五项达标测试)进行中距离跑情感体验问卷调查:调查结果表明40.6%的学生对中距离跑有畏惧心理,喜欢中距离跑的学生仅占6.7%。

简介：短道速滑名次的判定是以运动员最终撞线为准的，并非单纯的以滑跑速度决定胜负，在长距离高速滑跑中，除运用习得的技术外，心理素质往往起决定性的作用。从训练动机、意志品质、注意力和心理调控的培养等方面，讨论了短道速滑运动员在长距离项目的日常训练中需着重注意的几个问题。

简介：关于跳远运动员选择适当的助跑距离问题,经电子计算机计算,建立了三组二元回归方程,为运动员确定助跑距离提供了数据,一般优秀运动员助跑距离的理论值在41—51米之间,助跑速度可达到最高可控水平速度。

简介：体育赛事观赏中必须把握两种距离，一是物理距离，一是心理距离。对于体育迷来说，物理距离越近越好，而心理距离则要“若即若离”，即调整观赏心态，淡然面对胜负；享受耳目之乐，投入狂欢之境；体验体育之美，领悟人生真谛。

简介：一九八三年三月,在哈萨克斯坦首府阿拉木图附近的麦德熬高山冰场上,我问克里斯塔:'你感到高兴吗?'她回答说:'我非常高兴.'她感到兴高采烈,是完全可以理解的,因为她以令人惊叹的39.69秒的成绩突破了500米速滑40秒的大关.二十年前就在这个冰场上,苏联速滑

简介：在中长跑项目中,800米和1500米属于中距离项目,在进行中距离项目小周期训练中,按照有氧跑是基础,专项距离跑的速度耐力是核心,身体训练是保障的训练方针进行合理安排,训练距离由长到短,强度由小到大,进行阶梯式安排,基本训练模式如下。

简介：里约奥运会后，孙杨出现在多档综艺节目当中，这让很多人担心其竞技状态会受到影响，更有传言称孙杨将放弃赖以成名的长距离，转而专攻短距离。在2016浙江体坛十佳颁奖典礼上，当选最佳男运动员的孙杨在颁奖舞台上做了让大家放心的回答：

简介：游泳技术的合理性对于运动员的游进速度起到关键的作用。如果理解这个问题是很简单的，例如一名举重运动员虽然有很好的力量水平，但是他游不过一名7岁的业体校的小运动员。这说明虽然力量对于游泳运动员是很重要的，但关键要看运动员在水中利用力量的能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于游泳是十分重要的。所以，全力发展运动员的最大力量对于游泳项目本身并不是最重要的，重要的是加强运动员的水中力量的效率。

简介：

简介：一、前言随着竞技游泳水平的不断提高，培养和造就优秀游泳运动员除精心选拔具有游泳天赋苗子和掌握正确的游泳技术外，还应将更多精力投入到发掘各种训练方法和手段中。好的训练方式在整个训练组合中会起积极作用，本人采用将游泳超长距离递速训练方式融合进训练组合中，对本组队员进行为期6个月的实践操作，起到了良好的收效。

简介：“信心”、“顽强意志”、“欲望”是每个有建树的运动员所具有的精神素质。对此,任何教练员都不会有疑议。遗憾的是,我们有些教练员要么不善于有效地进行精神领域中的训练(那种临场前漫不经心地说两句、或者对运动员随心所欲地、非正式地鼓励鼓励,就是很好的例子),要么在训练与比赛期间放弃做运动

简介：抛击球技术是地掷球运动中的基本击球技术之一，抛击球的目的是用本方的球击走对方的球，使比赛局面产生有利于本方的形势变化，也是得分取胜的主要手段。

简介：<正>一、序言篮板球是篮球技战术的重要组成部分,是攻守转化的关键,在篮球比赛中,争夺篮板球能力的强弱,是衡量一个队技战术水平的重要标志之～。争夺篮板球可减少对方进攻的机会,增加本队进攻的次数,提高本队队员的投篮信心,还能发动更多的快攻,争取比赛的主动权。因此篮板球是影响比赛胜负的重要因素。八二年国内篮球比赛试行6.10米以外远投得三分的新规定以后,远投日益受到重视,每场比赛远投次数不断增多,但在目前远投命中率还不高的情况下,争夺篮板球的机会却相应增多。据有关资料介绍,我国男篮在某些国内比赛

简介：实战化近距离快速射击的持枪方法、瞄准方法、运动方式等与传统精度射击存在较大差异,通过对比分析,能够优化实战化近距离快速射击的动作细节和训练方法。

简介：通过物理力学和文献资料综合研究分析方法，探讨了200米、400米途中弯道跑技术的一些基础问题，综述了该项目研究的现状，指出了在该项目研究方面存在的薄弱环节，为对该项目的进一步深入研究指明了方向。

简介：1俄罗斯速滑短距离项目的发展概况俄罗斯速滑短距离项目实力雄厚,运动成绩稳定,其主要原因是短距离项目一直是其国内速滑界所最关注的,教练员和科研人员对这个项目下的功夫也最大,因此培养出了一批世界上杰出的短距离选手;如70—80年代的名将库里科夫、别特鲁谢娃等;如今的热烈卓夫斯基(现代表白俄罗斯)、瓦斯特洛科托夫、科列夫切尼娅、丘比拉,这几名队员都来

简介：澳大利亚女子短距离项目能够在短时间内取得如此大的突破，并且有辉煌的前景，与他们在训练观念方面的改变有很大的关系。在一种新的训练理念主导下．澳大利亚女子短距离项目很快就蹬上颠峰。

简介：男子1500米自由泳首个世界纪录是1910年英国人创造的22分48秒4；1976年，美国人又将其改写为15分02秒40；1983年2月2213，前苏联选手萨尔尼科夫在莫斯科以14分54秒76的成绩首次破15分大关；现世界纪录为14分34秒5，是澳大利亚运动员哈克特2001年在福冈世锦赛上创造的。女子800米自由泳，1978年澳大利亚人游出8分24秒62；

简介：如果认真研究每位大师的成长史，就会发现，每位大师都不是不借助他人的经验，只靠单打独斗成长起来的。每位大师出道前都有投靠名门，名师的经历。他们艺术才能的基本成分是调色，绘画和艺术想象力。

简介：1.问题的提出:通过对业余游泳教练员的问卷调查和收集50名运动员100米前后50米比赛成绩的数据分析,发现一部分教练员在运动员专项能力提高的训练中,由于没有抓住影响专项能力本质特征的主要因素,造成运动员专项能力提高的训练内容简单化,训练手段的盲目化。其表现