简介：单边训练的优势.如果你曾经尝试用自己的非优势手来写字,就知道左右两手的工作方式不完全一样。这一机理也适用于手臂、腿部、背部和核心肌肉群。你左右两侧肌肉的大小和力量,以及神经系统协调这些肌肉运动的能力,都会存在很大的差异。虽然身体两侧的这种差异是正常的,但并不健康。无论是在健身房还是在现实生活中,肌肉失衡会增加身体受伤的风险。单边训练有助于纠正这些不平衡,同时也可以增强全身的稳定性。

简介：4比0,又是那样的干脆利落。湖人队在西部半决赛中的表现,不能不让人对他们的夺冠前景充满乐观情绪。痛宰开拓者队之后,湖人就开始琢磨如何让国王队被击杀

简介：师专学生公体课成绩的模糊综合评价方法南通师范专科学校仇建生评定学生体育课成绩是学校体育教学工作的重要环节。体育课成绩评价内容往往起着导向作用，影响着人才培养规格，而科学的评价方法，则可保证评价结果的客观、准确性。本文就师专学生公共体育培养规格谈谈体育...

简介：通过文献资料、专家访问等方法对目前高校公体武术课教学现状进行客观分析，找准存在的问题，针对在普通高校武术课中采取的教学手段与方法，提出了若干对策。旨在使武术运动在高校健康发展。

简介：强壮的体魄，黑黝黝的皮肤，矫健的动作，宏亮的口令是我们体育教师最形象的写照，在教师队伍日趋女性化的今天，体育教师是学校教师中最具阳刚气的人物，体育教师成了学校教师中一道亮丽的风景线。但有人说：体育教师四肢发达，头脑简单，一介武夫而已。虽说此话有失偏颇，但也折射出部分体育教师的不足之处——有勇无谋，古人云：“兼刚柔者，兵之事也？”也就是说，刚柔并用的人，

简介：阳春三月，万物竞苏，回顾走过的2000年，有很多值得回忆的人和事。而让我们记忆犹新的是为我国田径事业作出巨大贡献的张士珩同志，他离开我们已经整整一周年了。

简介：张美珍(1983-),女,山西吕梁人,中共党员。博士,副教授,硕土生导师。现任太原理工大学体育学院副院长,兼任教育部学位与研究生教育发展中心论文评审专家、中国运动解剖学学会委员会委员(理事)、山西省青年科技人才协会第一届理事、太原理工大学科技协会委员。

简介：早就想为张翔写点什么了,尤其是在去年十一月的一天,我骤然发现张翔还弛骋在排球场上的时候。记得1997年9月中国男排在卡塔尔夺得第九届亚洲男排锦标赛冠军,那是亚洲冠军奖杯失掉18年之后的第一次回归。与日本队打决赛的那天,我在电视机前,为中国队的每一次失分而忐忑,为他们的每一次得分而欢呼,当中国队最终站在领奖台上的那一刻,我真的是为我们的男排而骄傲!二十六岁的张翔,当时正是他运动生涯的黄金时期,正如媒体所说的,“他是汪嘉伟统帅的中国男排不可或缺的重量级人物……”从那个时候开始,我就爱上了排球,也记住了张翔。

简介：正当中国的散打王赛场偃旗息鼓之际,海外搏击擂台却硝烟弥漫。6月20日,世界生死倒计时比赛烽烟再起。日本的奥运会柔道冠军吉田秀彦同原K-1重量级冠军迈克·亨特之间进行了一场殊死之战。这是一场极具诱惑力的比赛。前者作为奥运会柔道冠军,其技击水平勿庸质疑,是摔角和寝技类选手的杰出代表。而后者作为原K-1的冠军,以作风凶悍闻名于站立格斗技擂台。迈克·亨特的一双无敌铁拳曾让多名拳坛名家臣服,在K-1擂台素有"踢拳泰森"的雅号。而吉田秀彦作为日本人力推的新一代明星,他的摔角能力和地面技巧也可以称得上是柔道的最高水平。虽然在年初的比赛中,他被霍易斯.格雷西收拾的够戗,但对付初次登上MMA擂台,没有扭斗经验的迈克·亨特而言,完全具有压倒优势。纯站立技

简介：运用教师职业倦怠调查问卷对北京重点高校教师进行调查，结果表明：北京重点高校体育教师职业倦怠问题普遍存在；男教师的职业倦怠普遍高于女教师；31～50岁年龄段的体育教师职业倦怠程度普遍比较高；不同教龄的体育教师在情绪衰竭和去个性化成面上差异显著：每周上课在12～16学时的教师倦怠更为严重。

简介：张越红在雅典和平与友谊体育馆那历史性的一扣,不仅为中国女排夺回久违20年的奥运金牌,也奠定了世界排坛的一个新纪元。人们会象记住20年前洛杉矶奥运会张蓉芳那一锤定音的经典强攻一样,将张越红连扣三大板的绝佳镜头定格在自己的记忆中。

简介：高校公体选修课程的考核一般以“技评”和“达标”2种方式进行,而新开设搏击课程“技评”尚可操作,“达标”因受设备条件限制而无法实施.根据搏击要素中打击力度是关键因素的理论与实践观点,设计制作了“位移反馈测量车”,以本院2011级大二选修搏击课程学生为对象,对确定拳法、腿法技术打击力度测试“位移”的距离,进行了考核标准化实验研究,得出了测试数据与成绩对比的评价标准和方法.

简介：年轻小将郭跃在半决赛对阵张恰宁，这场比赛是新生力量对世界冠军的一次冲击，最终郭跃直落四局，闯过了本届世乒赛最大的难关。整场比赛中，张恰宁的状态明显不佳，而郭跃发挥出了应有的技术，战术运用也十分合理。

简介：<正>2004年10月6日，沈阳绿岛。奥运会冠军、中国女排主攻手张越红喜结良缘。在悠扬的《婚礼进行曲》中，张越红身着圣洁的婚纱与相爱八年的恋人葛勇携手踏上红地毯。盛装的新娘在此刻显得分外美丽，以致让多年朝夕相处的队友冯坤、刘亚男都惊叹不已：“越红今天太漂亮了。”29岁的张越红在2004年雅典奥运会女排决赛上，挥臂连

简介：张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。

简介：１９６１年１１月２２日生于黑龙江省扎来特旗１７岁开始练铁饼２８岁获亚洲冠军十几年苦练，全身没什么伤病１９９０年１０月１日，是中华人民共和国成立４１周年的喜庆日子，恰逢第１１届亚运会开赛第三天。这一天，首都北京万里晴空，金风送爽，参赛的我国健儿都想在这一天摘金挂银，为祖国母亲献上一份厚礼，下午３点３０分，男子铁饼比赛开始了，只见一个虎背熊腰、身高１．９０米的东北大汉走进场地，他平静地深吸一口气，开始预摆、旋转，铁饼像离弦的箭一样砸在远处的绿色草坪上，电子计分牌显示：６１．１８米。他就是黑龙江籍选手——张景龙，他获得亚运会冠军，终于圆了他的梦。一、与体育结缘扎来特旗是内蒙古与黑龙江的交界地，２０世纪７０年代归黑龙江管辖，这里多是蒙族人。淖尔河畔的音德尔一中是自治区的重点中学，这所学校为国家培养了大批人才，学校的体育老师杨万义虽不是名校出身，但对体育教学和业余训练不乏深厚的功底。他教学严谨，注重基础，对学生严中有爱。这一时期学校开展较好的项目是篮球，杨老师在这方面是强项，所以音德尔一中的篮球队连续几年都是全旗的冠军。张景龙是从初二开始接触体育活动的。杨老师很注重学生的身体素质全面发展，每天放学后除了篮球基本技术必练...

简介：张月大学主修体育教育专业，毕业于沈阳体育大学。因为喜爱健身数练的职业，20岁时放弃了家乡相对稳定的工作，只身来到北京。“我很享受帮助别人蜕变的过程。会员中有很多大叔和阿姨体形发胖，我就带着他们进行训练。当他们发微信给我减重前后的对比照片时，那是我最有职业荣誉感的时刻。”

简介：6月11日，在母校日本东洋大学举行的奥运壮行会上，日本游泳队领军人物荻野公介发出豪言：要在里约奥运会挑战自己最憧憬的偶像——美国名将菲尔普斯，明言目标是夺得多枚金牌，包括在男子200米自由泳项目再克劲敌孙杨夺冠。

简介：中国高尔夫已走过了20个年头，如今全国拥有300多个标准球场、数百万的爱好者，但出类拔萃的运动员却屈指可数。“我们的高尔夫水平偏低，连韩国、日本、印度、泰国、菲律宾等国家都不如”!在昨日的2006年Volvo中国公开赛的新闻发布会上，国家体育总局小球管理中心主任、中国高尔夫球协会常务副主席张小宁如此感叹。他说，光有一个张连伟是远远不够的，中国高尔夫应该尽快屹寺干弧洲乡嵛．

简介：通过文献资料法、专家访谈法、数理统计和逻辑分析等研究方法，对中原地区8所普通高校公共体育部武术教师队伍的结构、学历、职称、学术水平以及武术教学的状况等进行相关调查与分析。调查结果表明，武术教师队伍呈现出以中青年武术教师为主；高学历、高技术、高职称武术教师匮乏，部分青年武术教师还不能独立承担理论教学工作；部分武术教师对前途担忧、缺乏信心，科研水平较弱、学术氛围不浓等现象，针对这些存在的问题，笔者在文章中提出了相应对策与建议。