简介：<正>1.练推手为什么要学点力学知识?太极推手运动是武术对抗性竞技和健身项目之一,它体现着古老的搏斗艺术。学习推手的人若能懂得一点人体运动力学原理,那对于解决在推手中如何合理地使用力气、如何避免作“吃力不讨好”的无用功,以及如何进行攻守才能合乎力学原理等等问题,那肯定是大有裨

简介：运用文献资料、归纳和分析的研究方法,将太极拳理、掌论中的"心"掷于传统文化的现代文化之中予以解读.结果认为太极拳健身文化之"心"偏重于它的思维和意识功能.它的机能器官是脑,通过脑的神经活动完成其相应的活动.

简介：<正>17.物体有几种基本平衡状态?在推手运动中是否都能应用?物体有三种基本平衡状态,即:稳定平衡、不稳定平衡和随遇平衡。在力学上通常是用状似驱蛔虫宝塔糖式的锥形体来表示的:一、稳定平衡:把锥形体象塔一样的放置正直,其园形底面积平稳地放在桌面上,尖端朝上,这时重心较低而处于正中,上轻下重,稳定性极佳,故名“稳定平衡”。二、不稳定平衡:把锥形体颠倒过来,使之尖端朝下,底座朝上。这时除了应用力偶原理,象捻陀螺一样使它旋转起来,才能达到短暂性平衡,此外,别无它法。它的重心很高,头重脚轻,加上底盘只占立锥之地,所以只能有不稳定的、极短暂的平衡。故名“不稳定平衡”。

简介：在浩瀚的中华武术宝库中,有一枝为大家所熟知的奇葩,这就是太极拳。而在太极拳大家族里,又分别耸立着陈式、杨式、吴式、武式等诸家门派。今天,我们请来了北京体育大学武术教研室的黄康挥老师,由他为大家传授吴式太极拳的技击精粹,相信大家一定会从中学到吴式太极的技击精要。

简介：<正>一、前言太极拳运动是我国传统的民族体育项目之一。由于它既讲技击,又宜养生,练习时不受场地器材的限制,尤其是不同年龄、性别、特点的人均可练习,所以不仅在国内有广泛的群众基础,近年来也深受国外体育爱好者的喜爱。太极推手是双人徒手的对抗练习,是太极拳技击技术的表现形式之一,它的要求别具一格,讲究以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。经常练习推手,可以锻炼人体的反应能力,提高身体的灵敏、速度、力量、柔韧等素质。

简介：笔者从中国太极拳的健身价值和深奥的哲理内涵角度,分析和探讨了太极拳自然和谐理念生成的社会文化根源.指出太极拳自然和谐理念是在"阴阳对立统一"和"天人和一"两个思想相互作用、相互渗透下而不断形成和发展起来;它最终成为中国传统拳术中独特的价值理念被确定下来;从本质上看,太极拳自然和谐理念与现代体育所倡导的"和谐发展理念"具有异曲同工的内在一致性.

简介：太极拳训练除严守经典拳论所述的方式方法外,还应遵循内丹术训练的要领和规律,在训练时间上,选择子时、节日、活子时、四季与节气;在训练空间上,选择太极拳圣地、名山胜水、日常和特殊地点,将会有助于提高太极拳训练效果.

简介：首届世界太极拳精英赛于6月23日在都江堰飞龙体育馆落下帷幕。本次在成都举行的世界太极拳精英赛，是世界武术联合会首次为太极拳设立的一个世界级大赛．来自法国、加拿大、俄罗斯等30多个国家和地区的近200名太极高手云集蓉城。

简介：分析认为,清代特殊的社会环境为太极拳的产生、发展、兴盛奠定了广泛的群众基础和深厚的文化基础。在实践基础上的理论创新、技艺创新、风格创新是太极拳产生、发展、兴盛的灵魂。摈弃门户偏见是太极拳产生、发展、兴盛的基础。因地制宜、因材施教,采取求变措施是太极拳产生、发展、兴盛的关键。

简介：运用运动生物力学的Qualisys红外光测试分析系统对杨式太极拳典型动作＂野马分鬃＂进行测试,从而对太极拳＂旋移＂圆的运动特征进行科学诠释。结果显示：肩胸部位的运动特征和骨盆的运动特征具有一致性;肩胸部位和骨盆的运动学特征均为旋移运动;在X轴上的位移幅度、绕Y轴、Z轴的转动角度较大,而在Z轴的位移、绕X轴的转动角度较小;为了保持身体的中正、形成有利于身体的旋转移动,动作表现出相应的变化。

简介：通过对太极拳的研究,发现作为心理学研究对象的意象存在于太极拳套路名称、练习过程和文化符号之中。结合心理学的相关理论,论证了传统太极拳的意象能够为身体注入能量,能够为意识注入持续的推动力,对健康和技击均具有积极的现实意义。

简介：以太极拳舞台表演的艺术化表现形式为切入点,立足于武术套路技术的发展,从太极拳舞台表演概念的界定,太极拳舞台表演的基本特征,太极拳舞台表演的艺术多元化3个方面进行研究,认为太极拳舞台表演不仅推动了武术的大发展,同时也彰显了其表演功能,将太极拳自身所具有的文化内涵和艺术表现性以舞台艺术的形式展现,提升了艺术观赏价值.

简介：运用文献、实地考察、质性访谈和案例分析等方法,从法律以及非物质文化遗产的角度对陈氏太极拳知识产权保护问题进行分析。结论：第一,从著作权法的角度考察,只有当陈氏太极拳身体技术的表演性占主导地位时,在法理上才可以与舞蹈与杂技一样成为著作权意义上的作品受到法律的保护。在此前提之下,陈氏太极拳无论作为法律意义上的演绎作品、汇编作品还是职务作品,都无法准确找到与其对应的主体。第二,对于陈氏太极拳相关名称如“陈氏太极拳”“陈家沟”以及“陈小旺”“陈正雷”“王西安”“朱天才”的商标权,现今的《商标权法》对以上名称的运用都可以加以规范,但必须依靠其他法律如民法才能较全面的进行保护。第三,针对现今陈氏太极拳身体技术动作多元化发展而表现出的“失真”的现象,从非物质文化遗产的角度考察陈氏太极拳的知识产权保护必须强调其“真实性”。

简介：太极拳是我国珍贵的非物质文化遗产，也是历史悠久的民间体育运动。活态传承太极拳不仅是对非物质文化遗产的保护也是增强全民身体素质的有效途径。PEST分析法是现代管理学分析战略或组织外部环境的一种方法。本研究应用PEST分析法，从政治、经济、社会、技术4个方面，对太极拳活态传承的外部环境进行深入分析，并提出促进太极拳活态传承的策略。

简介：论述了陈式太极拳运动过程中的意气运动的特点,意气运动的内气与用意的关系及如何在其它七个特点的作用下实现意气运动,并指出练习意气运动时应注意的问题。

简介：针对普通高校大学生的身心特征,结合太极拳运动的特点,从培养学生兴趣入手,采用理论与实践教学相结合的方法,使用分解与完整教学法、口诀法、分组练习等教学方法,提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,提高课堂教学效果,培养终身体育的良好习惯。

简介：运用文献资料、实验对比及数理统计等研究方法，对10名参加太极拳短期（三个月）锻炼前后的老年人、20名参加太极拳长期（三年及以上）锻炼者与20名参加其他锻炼项目的老年人静态平衡能力进行对照分析。结果表明，长期或短期参加太极拳锻炼均有助于提高老年人的神经系统机能、改善骨骼、关节活动的能力和提高肌肉力量（主要是下肢肌肉），进而改善老年人的平衡能力；参加太极拳锻炼组静态平衡能力与动态平衡能力均显著优于对照组（P〈0．05）。

简介：随着对大众心理健康领域日益深入的研究，利用传统体育锻炼作为一种促进心理健康的手段越来越受到人们的重视。采用调查实验研究和文献资料法，阐述了太极拳作为干种优秀而独特的健心运动对大学生抑郁情绪的调节作用及机制，分析了大学生抑郁情绪的映现和生理学依据。

简介：太极禅运动系列·太极FIT课程，走进健身行业领导品牌浩沙健身，为广大的会员带来健康快乐的生活方式。日前，双方在北京举行了正式的签约仪式，太极禅技术总监王占海，浩沙健身CEO曹健出席活动。签约仪式现场，太极禅培训师的精彩表演将现场引入了快慢相间的意境中，来自浩沙健身首批太极FIT认证教练也与大家正式见面，未来他们将为会员提供太极FIT课程教学，将健康运动与禅文化结合，感悟生活、享受快乐、禅意人生。

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