简介：短跑，讲究的是身体的协调用力。身体是一个整体的运动链，力量是通过链条的各个环节向外传递的，链上的任何一点出现问题，都会影响整个链条的运转。因此要用整体去发力，要使链上各个环节相互兼容。这就要求短跑运动员的力量训练要综合全面。现代短跑运动员力量训练的特点之一就是训练课内容综合化，非常讲究不同训练方法的合理搭配，搭配训练的安排方式不仅可以避免训练的单调乏味，又能针对小肌肉群，对专项水平提高有利。

简介：中药是祖国传统医学的重要组成部分，经过几千年的沉淀积累的宝贵遗产，为国人的健康和华夏民族的繁衍作出了卓越贡献。把中药科学合理地运用到田径训练中强身健体、防治伤病，对于促进运动成绩的提高会有很大帮助。下面介绍几例典型的中药方剂，供大家参考应用。

简介："十年之前,我不认识你,你不属于我",十年很短,十年很长,而在过去的十年时光内,AC米兰阵中涌现出无数的优秀球员,有的人如同流星划过,在圣西罗的天空上留下一抹痕迹,而有的人,则成为了永久的恒星,耀眼的星光与圣西罗一起载入史册。

简介：采用文献资料法、逻辑分析法,对体育事业与体育产业,体育产业与产业化,体育经济效益与社会效益,体育本体产业、相关产业与非体产业之间的关系作了逻辑分析归纳.结论如下:体育事业与体育产业是具有反对关系的概念,二者是体育业这一属概念之下的同级种概念.体育产业与体育产业化是具有全异关系的概念,体育产业是产业化的结果,判断体育产业化范围的标准是看能否市场化;体育的经济效益与社会效益是处于同一层次的具有矛盾关系的概念,二者的地位是平等的;体育本体产业、相关产业、非体产业作为体育产业划分的子项是不合逻辑的.强调体育产业发展的重点应用"主导产业"或"支柱产业"而不能用"本体产业"来表述.

简介：对军事格斗实战对抗中技战术运用应把握的松与紧、攻与防、速度与力量、虚与实等几对关系进行辩证分析,提出了实战对抗中运用这几个要素应遵循的基本原则和注意事项.

简介：

简介：记得有一次访问假日半岛球会和均安球会的总经理梁国坤先生，采访正按计划进行，不料却被一阵电话铃声打断。梁总接通电话。话筒的另一头，他的一名下属焦急地告诉他均安球会发生火宅的消息。他听后十分镇定地回答：“火灾马上打电话给消防，不是给我!”

简介：

简介：动物凶猛·代序7月29日下午,从马德里传出消息:野兽巴普蒂斯塔正式与皇马签约5年,转会费2000万欧元;仅仅又过了12小时,马德里再次传出消息:辗转多日的罗比尼奥终于以2450万欧元的身价成为"银河战舰"的新成员——24小时、4450万欧元、两位巴西巨星、漫长的五年合同——马德里终于在长久的压抑后喧嚣沸腾起来了,这样充满豪情壮志签约射手的现象成为2005酷热中的主流!虽然维埃拉与埃莫森的双后腰配对令世界哗然,但今夏球市的主流仍是攻击线的竞赛,凶猛的动物都会首先考虑自己的牙齿是否已经磨得足够锐利,凶猛的动物都会主动咬人、以攻代守!皇屿、AC米兰、尤文图斯、巴塞罗那、切尔西、瓦伦西亚、国际米兰、阿森纳、利物浦、比利亚雷

简介：豪门，江湖豪客之门，高手辈出。除先发11者，若无强员后备，霸业难成。欧罗巴，7大豪门的深宅之中就有9名高手虎视耽耽。

简介：突破口在哪里?中国游泳队在第八届亚运会上成绩不理想,我认为一个重要原因就是我国游泳界太偏重走大数量中等强度的训练道路。在曼谷,新加坡队的教练和科威特队的西德教练也表示过类似的看法。他们说,你们的训练负荷量太小,强度太低。再往前推,1975年,美国教练肖兰德(1964年东京奥运会男子100米和400米自由泳冠军)来我国讲学,也觉得我们的训练强度低。他临走前对我们说:“你们中国人游泳要快!快!!快!!!”

简介：对几丁质、几丁聚糖对肌腱愈合的影响、可能机制及最新研究成果进行文献综述.认为,尽管肌腱愈合及粘连形成的机制尚未揭示清楚,但几丁质、几丁聚糖的确可以预防肌腱粘连并促进肌腱愈合,对肌腱损伤后粘连的形成这一问题的解决提供了一条途径.

简介：新世纪的第一个十年已经成为过去,一时间各种评选涌入眼帘,十年是一个年代,无疑值得回头总结一番。在过去的十年里,世界足坛经历了许多变化,优秀球员层出不穷,正是他们的表演使得十年史册精彩纷呈。在众星之中,射手无疑是永恒的星辰,在光芒灿烂的银河中留下了一个个传奇。时光流逝,岁月更迭,绿茵长河滚滚向前,但是一位位伟大的射手犹如传说,带给了我们无数经典的回忆。

简介：这一季的CUBA注定不平凡，新旧纪元交替期特有的躁动与企盼充斥着赛场。明年的赛季将有翻天覆地的变化，基层赛的全面试点、分区赛的大扩容、主客场八强赛将被更为残酷的十六强淘汰赛替代，绝版留下的经典更应该被记录。

简介：[十年]铸就百年梦想切尔西俱乐部成立于1905年,至2003年为阿布收购,已有98年的历史.然而在这近百年的浩瀚时光里,"蓝军"却难称"豪门"二字.他们只获得过一次英格兰顶级联赛冠军,那还是在遥远的20世纪50年代(1954-1955赛季);曾被认为重要性高于联赛的足总杯,他们倒是获得过三次,但有两次是在上世纪最后10年里获得的.1998年,切尔西问鼎欧洲优胜者杯和欧洲超级杯,乃"蓝军"前100年历史上的荣耀顶点,那时的蓝桥拥趸还不敢奢望,英超乃至欧冠冠军会于何时到来.2003年7月16日,阿布正式成为切尔西的主人,"蓝军"来到了历史的拐点,从此面貌焕然一新.此后十年间,"蓝军"完成了百年来无法想象的所有梦想:三次英超冠军(包括2005年时隔50年队史第2次夺冠),四次足总杯冠军,两次联赛杯冠军.当然,最重要的还是上赛季夺得的欧冠冠军和本赛季的欧罗巴联赛冠军,令切尔西书写下无数闪耀欧罗巴足球史的辉煌纪录,也标志着"蓝军"正式成为名载欧洲史册的豪门贵族.

简介：金九银十本是一个时间概念，九月和十月代表的秋收时令是收获的季节。丰收了，喜悦了，口袋鼓了，进而影响人们的消费心理，据说在换季的时候，家庭消费会明显增加，久而久之“金九银十”演变成一个随时间季节变化而产生消费变化的金融概念。

简介：人体脂肪包括皮下脂肪、内脏脂肪和游离在血液中的脂肪。从某种意义上来说，“脂肪在哪儿”远比“脂肪多少”更加重要。发胖的身体：体重98公斤＋体脂总量32％内脏脂肪：内脏脂肪包裹着肝脏、肾脏和胰腺，它所释放出来的化合物能促发炎症。

简介：一段:见利忘义型[典型:拜尔斯多夫]这类经理人的特点是并非不会淘宝,而是在淘到宝后不知道珍惜。帕尔马的衰败就是见利忘义的经典个案,而汉堡的拜尔斯多夫更是此类经理人的代表,今年如果不卖出范比滕和博拉鲁兹,不为区区75万欧元卖出高原直泰,汉堡不至于为保级而战,把队长范比滕卖给主要竞争对手(拜

简介：NBA球星凭借出色的球技征服了球迷,但他们中的一些人在场上却总是喋喋不休,对裁判、对手甚至队友叨叨不停,从而为自己赢得了“碎嘴子”、“大嘴巴”的“美名”。

简介：前腰，是现代足球战术体系里越来越重要的和位置。在阵形中，前腰属于枢纽地位，有机地衔接前后队友。前腰又是战术的核心，一名优秀的前腰很大程度上决定了球队的风格和打法。这是个造就巨星的位置，自马拉多纳之后，位于前腰的10号球员往往代表着球队的灵魂人物。