简介：对端线掷球进攻1－2－1－1全场区域紧逼方法的战术选择进行了分析。

简介：因为球，他们相识相恋；因为球，他们来到温州；因为球，他们又成了一对赛场搭档。10月在温州举行的第五届世界女子金属地掷球锦标赛中，王美和队友合作夺得双人连续接力赛和双人赛2枚金牌，最高兴的恐怕就是她的教练，她的丈夫范杉了。

简介：<正>卡佩罗终于驾临皇马了,这个当年在伯纳乌球迷嘘声中下课的冠军教练竟然成为百年皇马走出困境的最大希望。和当年离开罗马时一样,卡佩罗带来了自己战术体系中最重要的球员——埃莫森。失去马克莱莱被认为是皇马转会市场上最大的失误所在,皇马高层由于吝啬法国人的加薪要求而不得不花巨资寻求其替代者,可问题的结症在于无论是格拉维森还是加西亚都无法给予后防线足够的保护。穆里尼奥在获得巴拉克和舍瓦后完全没有表现出想像中的喜悦,相反社区盾杯的失利让他还在为中场布置而伤神。最近几年,4-2-3-1双后腰阵形在欧洲几大豪门间相继流行起来,而传统的4-4-2两翼齐飞却不断受到冷落,连边路之王

简介：在冬季里,滑冰运动无疑是一项最多人们欢迎的体育项目。它既能锻练身体,振奋精神,又能磨练意志、陶治情操。当你坐在电视机旁欣赏一组花样滑冰表演时,难道不是一种美的享受?但欲获得真正的乐趣,那还须亲临其境,置身于实践。滑冰运动员是一项平衡性极高的运动,它与其他项目最大的区别是支撑面积小。当你第一次穿上冰鞋立于冰上时,面临的第一个问题就是如何控制住那摇摇欲坠的身躯,使之稳定平衡。由于你习惯的“脚踏实地”到“刀履薄冰”,接触面骤

简介：据俄罗斯游泳网10月29日报道：在布达佩斯举行的欧洲游泳锦标赛上，俄国运动员夺得7枚金牌、2枚银牌、4枚铜牌。这一成就的取得，与我队顾问、著名教练图列茨基的贡献不无关系。近年来，图列茨基一直在国外，先在澳大利亚，现在瑞士生活和工作。前些天图列茨基返回莫斯科住了几天，这期间《消息报》记者梅谢里科娃访问了他。

简介：目的：观察万米跑后不同时相人体外周血淋巴细胞凋亡及血液中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽（GSH）和丙二醛（MDA）活性的变化，探讨大强度耐力运动后血液淋巴细胞凋亡的机制。方法：选取8名参加运动会万米长跑的体育专业男运动员，分别在运动前1天（RG）、运动后2h、24h和48h采血抗凝，分离淋巴细胞，用流式细胞仪检测血液淋巴细胞凋亡率，并测定血清中SOD活性、GSH和MDA含量。结果：运动后2h和24h外周血淋巴细胞凋亡率显著高于安静水平，2h显著高于24h；48h基本恢复安静水平。2h血浆中SOD酶活性、GSH和MDA含量均较安静水平显著升高；24hSOD和MDA仍显著高于安静水平，而GSH水平则无显著差异；48h后SOD、GSH和MDA均较安静水平无显著差异。外周血MDA含量与淋巴细胞凋亡率呈正相关（r：0．757；P：0．001）。结论：万米长跑对外周血淋巴细胞凋亡率有诱发效应，而凋亡率随时间的变化呈现“开窗理论”特征。运动引起的机体自由基代谢失衡可能是淋巴细胞凋亡率变化的原因之一。

简介：探讨18周瑜伽运动对女大学生肺通气功能及血浆T淋巴细胞亚群的影响。研究发现：1）与瑜伽运动前比较,瑜伽运动后受试者的FEV1/FVC（%）、FEF25-75、Vmax50%显著性升高（P〈0.05）,MVV非常显著性升高（P〈0.01）,而VC、FVC、FEV1等较瑜伽运动前无显著性变化（P〉0.05）;2）瑜伽练习前后结果显示：受试者力竭运动后即刻的CD3＋、CD4＋、CD8＋T细胞计数、CD4＋/CD8＋较安静时显著性降低（P〈0.05）;与瑜伽运动前对应时刻比较,瑜伽运动后受试者安静时CD3＋T细胞计数显著性升高（P〈0.05）,力竭运动后即刻CD4＋T细胞计数、CD4＋/CD8＋显著性升高（P〈0.05）。结论：1）18周瑜伽运动可显著提高女大学生反映肺通气功能大小气道通畅指标MVV、FEV1/FVC（%）、FEF25-75、Vmax50%,提示瑜伽运动可使呼吸时大小气道阻力减小,通畅程度增加,有利于肺通气;2）18周瑜伽运动能较好地提高女大学生机体的免疫系统功能,一方面表现在安静时CD3＋T细胞计数增加;另一方面表现在力竭运动后通过增加CD4＋T细胞计数,而增加CD4＋/CD8＋,提高免疫功能。

简介：仅靠每周一次体育课是难以提高长跑锻炼成效的。运动实践证明，开展学校长跑活动应针对长跑的特性，以课堂教学和课外锻炼为载体，合理地设计教学和组织实施，将体育课内外融合一体，才能充分发挥学生跑步锻炼的积极性、主动性和创造性。保证跑步锻炼的渐进性、持久性和科学性，有助于学校体育活动的不断发展、不断提高、不断进步。

简介：<正>如果把曼联比作是一家大型企业的话,那么诸如弗格森等领导层可以算是十足的金领,他们掌控着公司的大局。为公司规划未来,是决定公司走向的决定力量,而像鲁尼、C罗等大牌明星就是货真价实的白领,他们是公司的门面,也是公司的骨干。是执行公司计划的最得力人手,也是奋战在一线的职场明星。不过,再大的公

简介：去年8月20日，22岁的日本选手柴田亚衣在雅典奥运会女子800米自由泳决赛中，以8：24．54的成绩夺冠。柴田亚衣参加奥运会的经历与岩崎恭子相似。1992年14岁的中学生岩崎恭子夺得巴塞罗那奥运会女子200米蛙泳比赛的金牌。这两位选手在选拔赛上都是以第二名的成绩入选日本队，并最终夺得奥运会比赛金牌的。

简介：对于内地大学生来说，要求他们准时熄灯就寝已经是宿管铁律之一。而对于美国大学的新生来说，他们被要求尽快降低体重，以对抗“大一增加15磅’这个可怕的现象。

简介：从十九世纪后期现代体育项目在欧美各国兴起以来,有过各种距离的超长马拉松比赛,但跨洲界的莱普特滑雪越野比赛,大概算得上最超级的马拉松比赛了.它不但以欧、美两大洲为其比赛地点而引起大量滑雪和旅游爱好者的兴趣,而且它的第一个大奖章竞被一名四十五岁、有十一个孩子的妈妈所获得,这就更使人津津乐道了.莱普特滑雪越野赛的全程为663公里,共分十段:奥地利、意大利、西德、法国、加拿大、美国、芬兰、瑞典、瑞士和

简介：情绪会显著影响癌症患者生存下来的可能性。郑州大学附属肿瘤医院的研究团队召集了186名新近被诊断为癌症的病人，他们都接受了化疗。为了评估他们的心理状态，研究者在开始治疗之前的前一天考察了他们的抑郁程度，并收集了他们的生活质量、总体生存率和其他方面的数据。

简介：雅典奥运会结束之日就是新的奥运周期开始之时,中国女排在雅典奥运会上的辉煌已经成为历史的篇章。展望2008年北京奥运会,重新组建的中国女排将迎来一个深入发展的契机和更加严峻的考验。

简介：1983年全国少年冰球赛中,中国火车头少年二队以2:2逼和长春市少年队后,又以2:1战胜吉林市少年队。一个建队不久仅有二年历史的少年队能取得这样的成绩,原因何在?我想就比赛中以弱胜强诸多因素中的战术应用问题谈几点体会。

简介：双摇跳绳是一个难度较大的动作,它需要有腾空过程,而且需有一定的时间才能完成双摇跳一次。为使学生掌握滚动作,我坚持采用课前10次跳练习——向上跳连续击掌。并把它当准备运动练习,这样可以体会腾空时的时空感,利用活动课进行双摇跳练习。通过一学期的练习,我在四年级三个班进行测验统计,三分钟双摇跳在40次以上的占80％,最多的达到70次。实践证明,多做向上跳连续击掌有助于双摇跳绳成绩的提高.

简介：投掷是中小学生必考项目,有些学生考核成绩不理想,究其原因,是这些学生投掷凭的全是手臂力量,身体其他部位根本用不上劲。为此,笔者总结多年训练与教学的经验,找到利于学生正确掌握技术动作的方法。一、将橡皮带绕过栏杆双扣握于手中(平或略高于头部),学生侧对栏杆站立,拉直皮带成持抱动作,

简介：提到美国,你的第一反应是什么?驴象之争、"九一一"、好莱坞、金钱、权力……停,请转向体育:NBA、棒球、菲尔普斯……甚至那个在电影里打乒乓球的阿甘。足球,在这个世界体育MVP国家里是什么样子,你有印象吗?没有就对了,因为大部分人都没有,越是球龄长的人越是想不出来,因为它曾经40年没有出现在国际赛场上。美国是一个充满了速度与激情的国家,国民所宠爱的运动自然也不能太沉闷。足球比赛容易整场比赛不进球,NBA和橄榄球则没有这种可能性。一项运动,如果在一个国家成为弱势项目,那何谈在国外的影响;而且关于足球,人们习惯了倾听欧洲的声音,在欧洲绿茵的喧嚣中,南美的声音都几乎被忽略不计,何况美国。久而久之,我们遂以为,美国是一片足球的荒漠。

简介：

简介：在投掷项目中旋转技术练习时,通常采用拉橡皮筋克服阻力的旋转练习,该练习存在旋转时橡皮筋缠绕在运动员身体上的高度不固定及橡皮筋阻力不恒定的问题。为了解决运动员在旋转技术出现的问题,本文介绍一种投掷旋转训练装置（如图）,所述装置包括固定轴1、卷绳框架2、电机阻尼器3、卡件4、圆环5、固定带6和钢丝绳7。