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  • 简介:核心稳定作为运动功能的重要组成部分,是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡,产生力量,并传递至四肢远端,完成动作的基础。文章综述了核心稳定的基本定义,描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点,简要介绍了核心稳定的训练方法,核心稳定的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角,减少运动损伤的发生,提高运动成绩。

  • 标签: 核心稳定性 核心区肌肉 动作环节
  • 简介:目的:对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定的实用性及优劣性。方法:进行为期3周的BiodexBalanceSystem仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定。结果及结论:结果显示,BiodexBalanceSystem仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定及方向控制能力;BiodexBalanceSystem仪对踝关节稳定的提高更为明显。

  • 标签: 踝关节稳定性 平衡训练 Biodex平衡仪 Bosu平衡球
  • 简介:设计了两种强度和不同分值的统计方法,研究和论述了运动员投篮时心理稳定程度和个体差异性,得出了篮球运动员在投篮时抗“压力”、抗干扰能力较差的一般规律和普遍性,为重视强化投篮心理稳定训练提供了参考依据。

  • 标签: 投篮 心理稳定性 篮球运动员 参考依据 个体差异性 训练
  • 简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

  • 标签: 射箭运动员 振动杆训练 肌肉活性 固势-撒放时间 黄心命中率
  • 简介:本文给出了体育中定性数据分析的名义、有序变量和二维、三维交叉分类等几个基本概念,并选择性的介绍了处理这些资料的几个有代表性的有序对数线性模型。这些模型比x~2检验能提供更多的信息,即有序信息、各行的效应信息等。最后,对三个有序变量的交叉分类表和一个有序变量、一个名义变量的交叉分类表进行了实例分析,给读者一个直观的印象。

  • 标签: 数据分析 对数线性模型 有序变量 分类表 名义变量 拟合优度
  • 简介:应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

  • 标签: 伤病 康复训练 稳定性 协调性
  • 简介:不确定性是运动竞赛中教练员指挥决策的一个重要特点。对不确定性的适当处理,有助于提高教练员指挥决策的效能。本文讨论了影响指挥决策不确定性的主要因素,提出和分析了如何处理不确定性的几种心理学对策,包括减少对不确定性的认识,有效地获取信息,结果模拟与预测、建立决策支持系统、提高教练员决策能力等。

  • 标签: 不确定性因素 教练员 指挥决策 心理学 决策支持系统 模拟与预测
  • 简介:本文以马克思唯物史观为方法论,论述了经济对体育的决定性作用。用恩格斯的“一元论的公式”分析了经济与体育间的关系途径。提出了经济对体育只是在“归根到底”的意义上起决定性作用,特定社会时期推动体育发展的更直接更有效的动力却是“中间因素”即:特定国家的政治和社会心理。为完整把握经济与体育的关系,考察与分析不同国家不同体育发展状况的成因提供思路。

  • 标签: 经济 体育 决定性作用 中间因素
  • 简介:目的:一般来说,验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试,而心率(HR),自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助,从而可使测试在一天内完成,此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成,并且用HR,RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法:12名耐力运动员(平均值±标准差,V^·O2max64.6±7.8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87%最大心率、RPE为12.bf为32次/分做为测试起始点,在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中,每3分钟采血样一次,并分析乳酸浓度(La),MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7.5m·min^-1;如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态,而较快速跑呈现La聚积状态,这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果:测定表的跑速在预测12名受试者.MLSS中,有9人是成功的(P≤0.05)。结论:本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点,可在一定测试中验证MLSS。

  • 标签: 测试方法 跑步 运动员 乳酸 稳定状态 MLSS
  • 简介:体育教学和方法创新与改革的目标,其中一项重点的优化指标是效率,通过以较小的投入,获得较大产出的效率值,提高教学效果。而教学效率提高的关键主要取决于教学要素的有效作用。

  • 标签: 体育 教学方法 效率 教学要素
  • 简介:采用文献资料法等分析1994年中国体育彩票发行以来的作用。主要结论:体育彩票的发行为我国体育事业发展提供了经济上的保障。为我国经济和社会的发展做出了突出的贡献;为我国很好地贯彻执行《奥运争光计划》和《全民健身计划》提供了经费上的保障。建议:借鉴国外彩票业的成功经验,充分发挥政府部门、体育事业单位、体育社会团体的作用;使体育彩票健康发展,为我国政治、经济和文化繁荣发展做出更大贡献。

  • 标签: 体育经济 体育管理 体育彩票
  • 简介:以高校“直接为社会服务”和“教育资源的社会共享”为理论依据,提出“高校体育社会服务”这一职能概念,并将其内涵界定为“高校利用现有的开展各种体育文化教育活动的物质设施、人力、余暇时间和信息等资源,在不影响正常学校体育工作的前提下,通过一定组织形式和实施途径,当时、当地向社会提供以体育内容为主的各种服务活动”;从高校体育资源相对丰富、社会体育资源比较匮乏、各级政府相关政策法规具体规定、高校领导及广大师生积极态度、高校体育管理较为规范和高校地理位置优势等方面,系统地分析了高校体育社会服务的可行性。

  • 标签: 高校职能 社会服务 高校体育 可行性
  • 简介:以围棋为例,研究传统体育边缘化问题。认为:现代围棋被边缘化的原因主要体现在:围棋自身的文化寓意在现代社会价值观的冲击下日益淡化和边缘化;现代娱乐活动形式的多元化和直观性降低了人们选择围棋这一复杂项目的可能性;围棋自身规则的日益完善限制了参与人群的范围与规模。在全球化、多元化的现代社会,我国传统体育文化发展的边缘化趋势是社会需求和人们价值选择的必然结果。建议在不违背文化发展生态的前提下,采取适宜手段对其进行保护和传承。

  • 标签: 民族传统体育 传统体育文化 围棋 边缘化
  • 简介:近年来冰雪体育旅游不断升温,给冬季旅游带来一片生机与商机。冰雪体育旅游作为一个新兴产业不断受到人们的关注与重视,产业发展速度颇为迅速。在这样的浪潮下,如何借助资源优势,大力发展以冰雪体育为主的冰雪产业,以此作为调整产业结构的切入点和国民经济的增长点就显得尤为重要。对冰雪体育旅游特征、对于经济的促进作用等进行分析,以期能够更好的推动冰雪体育旅游的发展。

  • 标签: 冰雪体育 旅游 产业化
  • 简介:近年来广西男女蛙泳水平较低,发展速度缓慢。除在选材、训练手段等诸多问题有待解决外,本文试图从蛙泳技术,尤其是蛙泳的收腿技术来分析探讨广西蛙泳技术落后的原因。

  • 标签: 蛙泳 腿部技术 流体动力学
  • 简介:采用问卷调查、逻辑分析和典型案例分析等方法,对浙江省高校体育安全隐患进行全面分析,内容包括体育课堂教学、体育比赛、课外体育活动三个部分。同时,对高校的体育安全事故处理和应对措施及其问题展开分析,提出高校体育安全隐患的解决途径。结论:应分别构建"‘横纵双向’的应急机制;‘多管齐下,综合防控’的有效控制机制;‘合理顶层设计,狠抓基层落实’的长效管理机制"。

  • 标签: 体育教育 高校体育 安全隐患 预防机制
  • 简介:运用文献资料等方法对2014年澳大利亚网球公开赛李娜的备战以及7场比赛的技战术等情况进行研究。主要结论:系统的冬训、合理的赛程安排以及良好的身心备战状态是李娜夺冠的基础;稳健快速的发球、扎实全面的击球以及灵活多变的技战术运用是李娜夺冠的关键;充足的体能储备和成熟的心理特征是李娜夺冠的保证;澳网的举办时间、场地以及观众等因素为李娜造就了天时、地利、人和之势。

  • 标签: 竞技体育 网球 李娜 夺冠因素
  • 简介:文章运用文献资料法和调查法,对山西省武术社团的办公场所、注册登记、活动的开展、内部管理、活动经费及公共关系等现状进行了调查分析,指出了目前山西武术社团发展中存在的主要问题,并提出了建议。

  • 标签: 民间 武术社团 现状 传统武术
  • 简介:采用文献资料法等研究竞技体育发展中出现的负义伴生现象。主要结论:竞技体育发展的不良影响集中表现为对人类的价值观念产生错误引导;对社会生活产生不良导向;给部分运动员生存和发展造成困境。它所产生的原因与其运行机制和所追求的价值取向密切相关。建议继续完善竞技体育发展的运行机制,健全相应的约束制度,避免竞技体育过度商业化。

  • 标签: 体育原理 竞技体育 负面影响
  • 简介:利用数据包络分析法(DEA),以运动休闲产业从业人员、旅游专项资金、运动休闲基地项目建设为投入指标,以运动休闲产业总收入为产出指标,对富阳区2008-2015各年间的运动休闲产业效益进行研究,发现富阳区运动休闲产业发展的整体效率相对较好,达到相对有效性的(效率值为100%),即实际竞争效益较好的是2011年和2015年,其余几年的实际效率处于75%~99%之间,其中80%~99%之间的有4个;通过对各年各项投入产出指标的贡献率、潜在改进效率的进一步分析,发现运动休闲产业从业人员以及旅游专项资金这两项投入要素在各个决策单元中均存在过量投入现象,而运动休闲基地项目投入除去个别年份的低效投入外,总体上能够有效促进运动休闲产业的发展。据此,应当通过精简人员队伍、提高从业人员专业素质,旅游专项资金的针对性投入、鼓励市场融资,进一步提高运动休闲项目的集中发展等途径来优化富阳区运动休闲产业的发展。

  • 标签: 运动休闲产业 产业竞争力 数据包络分析法 运动休闲产业提升 富阳