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  • 简介:通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对20名体育专业学生进行跨栏过栏阶段教学实验研究,对实验组采取核心力量训练和传统力量相结合的训练方法,对照组采用传统力量训练方法,结果表明,在经过8周的训练后,实验组过栏阶段的成绩要提高比对照组明显,动作技能水平提升较快,说明实验组核心力量加强后,身体稳定性提高,身体协调能力增强,且运动方式较为节能。在以后的跨栏教学中,适度的加入核心力量训练,为学生动作技能的掌握与提升提供条件,有助于学生对跨栏技术的学习。

  • 标签: 110M栏 核心力量训练 过栏阶段
  • 简介:在标枪运动的助跑、交叉步、最后用力三个阶段中,正确的身体姿势和用力顺序的建立和保持是平衡和控制身体重心的基础。理想的身体姿势是垂直旋转时髋部不发生旋转,面对助跑方向。为了帮助运动员在最后用力的进程中打开并伸直投掷臂(肩),胸部必须抬高。头部在身体旋转中应首先保持正直,随后向投掷方向略微转动。运动员必须以这种姿势进行跑和投掷。实施一种有效的持枪助跑技术对保持正确的身体姿势用力顺序很重要。如果不能很好地控制身体姿势用力顺序和助跑中身体重心位置将会导致一种无效的技术动作。

  • 标签: 标枪运动 投掷训练 身体姿势 站立式练习
  • 简介:CUBA的成功商业化运作促进了高校篮球运动的发展,同时也获得了相当可观的经济收益。随着联赛的发展,各高校篮球队需要更多资金的投入,运行成本不断增大。高校作为CUBA联赛运行的基础,只有保证联赛利润回流到高校作为资金支持,才能促进高校篮球运动的发展,从而达到高校与CUBA联赛的双赢效果。

  • 标签: CUBA 高校 篮球
  • 简介:本研究比较了赛前、中、后的运动员应对反应,其目的是为了验证在三个比赛阶段中运动员应对反应是否有变化。33名参赛的高尔夫运动员,年龄在15-19岁,在赛前2小时比赛刖结束,赛后24小时。完成10因素的MCOPE测量。结果表明不断努力,幻想,应对或计划行动,压制比赛行动。寻求社会支持和行为释放等在三个比赛阶段均有变化。整个比赛阶段也检验了两阶段之间的相关并揭示个体差异稳定性适中。尽管有一些局限性,结果既支持了过程——定向也支持了应对方式方法,并显示在比赛期间抓住应对复杂多变化的实质对多雏评价应对是很重要的.

  • 标签: 高尔夫 运动员 应对策略 MCOPE测量 个体差异
  • 简介:研究优秀运动员的经验对培养优秀选手后备力量十分有益。对运动员来说,多年训练的第一阶段非常重要,因为这个阶段将为以后掌握高超技术打下基础。我们在国内外游泳运动员共同集训和国际比赛时,对30位国外优秀游泳运动员进行了填表调查和口头询问。这些运动员是奥运会冠军和得奖者、世界和欧洲冠军。询问表明,他们中的大多数人在从事运动的头2—3年中,其训练都带有明显的保健和全面发展特点。他们都广泛进行其它运动项目,特别是活动游戏和球类运动。在这方面,多次

  • 标签: 游泳训练 训练阶段
  • 简介:在健美方向课的教学中进行创造教学,引导学生思考问题、指导学生研究问题、帮助学生解决问题,经过半年多的教学实践,其效果是显著的,与传统教学相比较,它能更好地激发学习兴趣,提高学生的体育能力,从而取得良好的教学效果.

  • 标签: 教学中 创造性教学 学生研究 导学 助学 体育能力
  • 简介:对中学体育教学中培养学生主动和创造学习能力进行了初步探索,介绍了长期教学中形成的工作经验,提出了改变传统体育教学观念,充分发挥学生主体作用;改变教学方式方法,提供学生创造学习条件;改变教学组织形式,提供学生创造学习空间;改变心理教育观念,激发学生创造心理等有益做法,对改进中学体育教学,提高教学质量具有一定的参考价值.

  • 标签: 体育教学 中学 主动性 创造性 学习能力 教学观念
  • 简介:以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法,分别对“体育系统”、“教育系统”少年阶段篮球竞赛组织现状进行了分析,并得出如下结论:少年阶段“体育系统”与“教育系统”在篮球竞赛组织过程中存在的主要矛盾归根结底是“体制”问题,在“体制”大背景的影响下,表现为“体育系统”与“教育系统”争夺竞赛市场、人才市场;竞赛组织形式与竞赛规程有待进一步完善;两者在“管竞赛、办竞赛”的过程中尚未建立起完善的组织运行机制等。在进行大量分析与研究的基础上,提出对少年阶段篮球竞赛组织系统优化与重构的战略设想。

  • 标签: 少年阶段 篮球竞赛 组织系统 优化 重构
  • 简介:前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上,我们的铅球取得了可喜的成绩,男女金牌全部夺得,我们无不欢呼,然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征,是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此,刘浩成绩虽然没有退多少,但成绩也并未提高,而李梅素的最好成绩21.76米,这次成绩为19.89米,这表明,他们的成绩并未提高,相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次,女子铅球虽然能取得名次,但成绩逐年下降,这就告诉我们,我国铅球年青选手人才欠缺,如何及时地发现天才的铅球运动员,弥补这种不足,将是一件很重要的工作。

  • 标签: 铅球运动员 身体素质 素质指标 力量素质
  • 简介:1问题的提出“要想在运动比赛中获得优胜,创造优异成绩,显然需要运动员具有良好的身体条件,坚实的素质基础,要有能够充分发挥素质能力的完美技术”。在强手如林的竞技场上,要想向高水平发展,必须掌握先进合理的技术。运动员技术水平的高低,直接影响今后的发展,而合理、完美的技术是靠少年时期奠定的坚实基础所决定的——这“基础”是我们业余体校教练员的重要任务之一。由于运动员在进入我校期间,大部分是处于“基础训练阶段”,这阶段的目的是为将

  • 标签: 技术训练 训练阶段 素质基础 运动比赛 速度训练 素质能力
  • 简介:运用文献资料、历史研究和逻辑分析等方法对超星发现系统自1981年以来收录的1508篇花样跳绳文献进行研究。研究表明我国花样跳绳研究分为萌芽发展阶段(1981-1999年)、缓慢发展阶段(2000-2009年)、快速发展阶段(2010-2013年)和蓬勃发展阶段(2014-至今)4个历史时期,并呈现如下趋势:研究内容丰富化、研究方法多样化、研究地域扩大化、基金研究促进学科发展、进入打造花样跳绳特色学校热潮、由普及推广走向竞技比赛转变新阶段

  • 标签: 跳绳 花样跳绳 全民健身 阶段特征 研究趋势
  • 简介:本文建立了铅球最后用力阶段的数学模型,讨论了决定铅球飞行远度的三要素间的相互关系,分析了速度角θ,力角α和加速角度α’的力学成因,进而为认识和把握现代铅球技术的本质提供了理论指导。

  • 标签: 铅球 数学模型 生物力学
  • 简介:一、问题的提出和研究方法:学校体育作为一个完整的教育体系,应包括小学、中学、大学这样三个基本层次,从小学到大学纵贯十几年,学生的意识形态、身体状况都在不断发生变化,阶段地出现质的差异,针对当前学校体育教学中所存在的问题,本文主要论述中、小学体育在教学大纲、教材内容的衔接以及学校体育场地器材条件,教师队伍素质等方面的问题,并对如何改进高校体育教学、使小学、

  • 标签: 学校体育教学 高校体育教学改革 教育体系 学校体育教育 体育教学大纲 教材内容
  • 简介:我国少数民族传统体育项目是特定历史阶段的产物,她与少数民族人民生活的社会历史状况相适应。现阶段我国少数民族传统体育项目要以全国少数民族传统体育运动会的举办、全民健身运动的深入开展、特色体育旅游项目的开发以及当地传统节日庆典活动的召开为契机,寻找适合自身良性发展的健康之路。

  • 标签: 少数民族传统体育 发展 历史契机
  • 简介:本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式,它包括四个阶段:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段,即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。

  • 标签: 远景训练计划 基础阶段 训练计划 运动周期
  • 简介:当今的足球运动,正以惊人的速度传遍全世界每个角落。它吸引着成千上万的观众,尤其是在竞技体育对抗日趋激烈的情况下,足球奉献给社会的是无穷的魅力。近年来,"足球热"在我国轰轰烈烈地兴起,人们盼望我国足球能早日跨进世界先进行列。

  • 标签: 足球教学 球性 控球 足球运动 颠球 触球
  • 简介:主体间性理论从交往对话的角度解决了主体性教育研究面临的困境,在我国教育理论研究领域得到越来越大的关注。有关主体间的教育学价值为高校体育交往教学提供了理论指导,由此提出了由新的教学目标、教学内容、教学方式、教学评价方法组成的体育课堂交往教学模式。

  • 标签: 主体性 主体间性 高校 交往教学 体育教学
  • 简介:根据学生在跨栏跑学习与练习过程中对跨栏架普遍存在的恐惧的心理现象,笔者针对性地采用"软式跨栏架"的教学方法进行实验教学,结果表明,"软式跨栏架"教学能使学生克服跨栏跑教学过程中对跨栏架存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率.

  • 标签: 跨栏跑教学 心理恐惧 软式跨栏架 教学方法 教学效果 实验性教学
  • 简介:连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时,也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。

  • 标签: 运动员 远景训练计划 基础阶段 训练方法
  • 简介:通过文献资料法、问卷调查法和实验研究法,建立以增强学生健康为目的的篮球教学新模式和以新标准为主体的学生学习过程和学习目标的课程评价标准。并对其效果进行检验,效果显著。

  • 标签: 篮球教学 教学模式 实验