简介:最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。
简介:在标枪运动的助跑、交叉步、最后用力三个阶段中,正确的身体姿势和用力顺序的建立和保持是平衡和控制身体重心的基础。理想的身体姿势是垂直旋转时髋部不发生旋转,面对助跑方向。为了帮助运动员在最后用力的进程中打开并伸直投掷臂(肩),胸部必须抬高。头部在身体旋转中应首先保持正直,随后向投掷方向略微转动。运动员必须以这种姿势进行跑和投掷。实施一种有效的持枪助跑技术对保持正确的身体姿势用力顺序很重要。如果不能很好地控制身体姿势用力顺序和助跑中身体重心位置将会导致一种无效的技术动作。
简介:现代教学多媒体组合的应用,是教学观念、教学形式、教学手段的变革。它让学生在看、听、练、思、讲等多种感官下接受大量的知识信息,发展思维,进而突破教学难点,提高学生认识的水平。笔者对排球运动的裁判理论进行应用研究,旨在为排球裁判教学过程的优化,为提高教学的质量提供有益的思路。
简介:篮球竞赛中,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是双方攻守转换的焦点,是增加进攻次数的、发动快攻的重要保证,而篮板球取决于制空权的掌握,制空权又不仅仅在于对空间高度的控制,更在于对高度控制的持续时间上,因而连续起跳就显得颇为重要;本文就篮球运动中连续起跳对篮板球的作用进行了文献简述。
简介:结合中国高水平田径运动员的实践,分析、探讨组合训练的效果与不同性质的训练组合、训练的间隔时间、练习负荷大小的搭配、练习安排的顺序等方面的相互关系。
简介:一、问题的提出和研究方法:学校体育作为一个完整的教育体系,应包括小学、中学、大学这样三个基本层次,从小学到大学纵贯十几年,学生的意识形态、身体状况都在不断发生变化,阶段地出现质的差异,针对当前学校体育教学中所存在的问题,本文主要论述中、小学体育在教学大纲、教材内容的衔接以及学校体育场地器材条件,教师队伍素质等方面的问题,并对如何改进高校体育教学、使小学、
连续移动切入的篮球进攻战术
标枪投掷前各阶段身体姿势组合
排球裁判多媒体组合教学的应用研究
篮球运动中连续起跳对篮板球的作用
对组合训练方法在训练中运用的思考
论学校体育教育的连续性、系统性——兼论高校体育教学改革