学科分类
/ 7
122 个结果
  • 简介:核心稳定性作为运动功能的重要组成部分,是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡,产生力量,并传递至四肢远端,完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义,描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点,简要介绍了核心稳定性的训练方法,核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角,减少运动损伤的发生,提高运动成绩。

  • 标签: 核心稳定性 核心区肌肉 动作环节
  • 简介:目的:对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法:进行为期3周的BiodexBalanceSystem仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论:结果显示,BiodexBalanceSystem仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;BiodexBalanceSystem仪对踝关节稳定性的提高更为明显。

  • 标签: 踝关节稳定性 平衡训练 Biodex平衡仪 Bosu平衡球
  • 简介:设计了两种强度和不同分值的统计方法,研究和论述了运动员投篮时心理稳定程度和个体差异性,得出了篮球运动员在投篮时抗“压力”、抗干扰能力较差的一般规律和普遍性,为重视强化投篮心理稳定性训练提供了参考依据。

  • 标签: 投篮 心理稳定性 篮球运动员 参考依据 个体差异性 训练
  • 简介:目的:一般来说,验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试,而心率(HR),自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助,从而可使测试在一天内完成,此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成,并且用HR,RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法:12名耐力运动员(平均值±标准差,V^·O2max64.6±7.8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87%最大心率、RPE为12.bf为32次/分做为测试起始点,在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中,每3分钟采血样一次,并分析乳酸浓度(La),MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7.5m·min^-1;如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态,而较快速跑呈现La聚积状态,这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果:测定表的跑速在预测12名受试者.MLSS中,有9人是成功的(P≤0.05)。结论:本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点,可在一定测试中验证MLSS。

  • 标签: 测试方法 跑步 运动员 乳酸 稳定状态 MLSS
  • 简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

  • 标签: 射箭运动员 振动杆训练 肌肉活性 固势-撒放时间 黄心命中率
  • 简介:为探讨"POLICE"原则在现代运动康复发展中的理念和方法,通过对国内外相关文献进行检索,研究"POLICE"原则的优势和所存在的问题,综合分析阐述"POLICE"原则的临床应用。发现"POLICE"适用于现代急性软组织损伤处理原则,但介入时机及个性康复是其难点、重点。

  • 标签: 急性软组织损伤 “POLICE”原则 最适负荷
  • 简介:应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

  • 标签: 伤病 康复训练 稳定性 协调性
  • 简介:对重大体育活动的运作分析发现,整个体育活动的过程存在自然、经济、政治、组织管理等方面的风险。通过各种科学、可行、有效的方法、手段和措施可以化解活动风险,减少因各种事故造成的损失和影响,保证重大活动的成功运作举办,保障体育的市场、社会、产业,促进体育事业的健康发展。

  • 标签: 重大体育活动 运作风险 处理
  • 简介:随着排球运动的不断发展,现代科学技术的进一步发达,科学训练已成为提高竞技水平、取得优异成绩的保证.而比赛统计的数据是科学训练最直接的信息,排球比赛数据的统计工作对于教练员、运动员、科研人员和决策者等都有着至关重要的作用.排球比赛统计工作在不同的方面存在着差异性.这些差异性主要表现在三个方面:统计方式的差异性、统计指标的差异性和统计结果处理方式的差异性.综合这三个方面可以将统计工作发展分为手工统计阶段和计算机统计阶段.

  • 标签: 排球 比赛 统计 处理
  • 简介:在全球、市场的今天,我国武术国际进程的形势日趋严峻。武术的竞技推广是实现武术国际的重要途径,但并非唯一途径。武术竞技对其国际会产生一定消极影响。应避免武术过度竞技,在国际推广中突出武术文化内涵,充分利用学校这一载体,采取多元推广模式,突出其养生健身功能。

  • 标签: 民族传统体育 武术 竞技化
  • 简介:就我国人口老龄化出现的新情况和新问题,对我国老年健康状况进行探讨。并提出实现健康老龄的措施方法、原则及注意事项。

  • 标签: 健康老龄化 健身体育 人口老龄化
  • 简介:运用文献资料等梳理、介绍马克斯·韦伯(MarxWeber)和诺贝特·埃亚利斯(NorberElias)两大社会学流派对体育现代的认知,比较他们之间的异同。韦伯行动理论认为体育的现代是社会行为理性的必然结果;伊利亚斯组构理论认为体育现代的动因是社会的文明进程。这两种观点都是以西方资本主义的发展经验为研究对象,反映西方社会制度及其对体育的影响。提出不同的体育文化并不是盲目接受现代,而要根据自身文化的特点有所调整。

  • 标签: 体育原理 体育现代化 韦伯 伊利亚斯
  • 简介:通过给受试者进行一个月高温预处理,研究血清中CK和LDH的活性变化,探讨在递增负荷运动中,长期高温预处理对机体运动能力和抗损伤能力的影响。发现长期高温预处理能提高机体运动能力,减轻自由基所致损伤,对急性运动所致机体损伤具有一定的保护作用。

  • 标签: 长期高温预处理 运动能力 肌酸激酶 乳酸脱氢酶 血乳酸
  • 简介:介绍了上海市在羽毛球竞赛中所使用的成绩处理系统的结构、功能、特点,提出了此项工作的发展方向。

  • 标签: 羽毛球 成绩 竞赛 特点 上海 应用
  • 简介:运用现代理论,对体育与城市现代发展问题进行研究。结果表明:体育是实现生活品质之城的助推器,体育是构建健康城市的有力抓手,体育是应对城市人口老龄的有效措施,体育推动城市产业结构转型升级,体育促进城市就业,体育扩大城市内需并促进消费结构转型升级等几个方面。

  • 标签: 现代化理论 体育 城市 现代化
  • 简介:以生态学的视野审视“阳光体育”体系,它大致可包括主体的个体生态建设和体系的系统生态建设两个方面的内容。“阳光体育”主体的个体生态建设关键在于各主体生态位的准确定位及优化。“阳光体育”系统的生态建设关键在于主体之间、系统与环境之间的协同演进。

  • 标签: 阳光体育 生态化 协同演进
  • 简介:1994年,以中国足球职业联赛为标志拉开了开发我国体育产业的帷幕.接着,我国的篮球、排球、乒乓球等体育项目也相继步入市场,开始了职业联赛的尝试,其成果已初见端倪.武术,是中华民族优秀的文化奇葩.在人类社会步入知识经济时代之际,武术传统文化与经济之间的互动价值愈发显得突出.通过纵观中华武术几千年的发展历程,横观国际、国内体育发展现状,并结合市场经济的特点,探讨开发武术产业,对推动中华武术的可持续发展具有重大的现实意义.

  • 标签: 产业化 中国武术 可持续发展 体育产业 市场经济
  • 简介:用计算机实现体操竞赛成绩处理是促进体育竞赛现代科学的一个重要的应用性研究课题。本文介绍贵州省体育科学学会研制的“体操竞赛成绩处理系统”。文章首先论述该系统的设计目标和设计原则,介绍系统的结构和功能;然后根据“系统”现场应用的情况,总结“系统”的特色,最后展望“系统”的应用前景.

  • 标签: 体操比赛 竞赛成绩 设计原则 体育竞赛 全国体操锦标赛 处理系统
  • 简介:随着素质教育的不断深入开展,学生个性教育的重要性就显得更为突出,体育教育在对学生进行个性教育所起的作用是非常明显的,而且是多方面的。通过对教育个性内涵的理解及体育教学对其所起作用的研究,提出正确培养和发展学生个性的几点思考。

  • 标签: 素质 个性教育 体育