简介：我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

简介：发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏及发球的弧线是发球的关键技术环节。

简介：网球击球攻守,表现在＂八度＂上。1、网球＂八度＂的风采：展示为：速度、力度、弧度、高度、远度、角度、刁度和旋度等技巧。2、网球＂八度＂的机制：击球技巧是要素有机的结构、阶段有序的过程、节奏协调的定型等科学理论。3、网球＂八度＂的哲理：击球攻守对抗,球是攻守矛盾的焦点,一切网球理论和方法从此产生。击球是人、拍、球和协调系统。空间和时间是击球存在的形式,着重打造高速球和立体球。＂八度＂球功力高深,是绚丽之花,价值所在。

简介：击球是网球的基本技术，欲求击球有质量，必先练就击球前的“八定功”。它是1定神：坚定的精神品质；2定球：洞察球态的眼功；3定位：及时到位的腿功；4定的：锁定击球的目标；5定式：最佳的击球形式；6定势：特定的开始姿势；7定点：确定适当的击球点；8定时：定准击球的时间。

简介：教师在网球教学中要研究学生容易出现问题的情景,从平时的教学、训练、比赛中,找到适合学生提高练习的方法,然后在实际练习阶段,通过“比赛情景”、帮助学生提高观察力,并且控制教学中的语言量,这样有助于学生对网球的技战术学习和提高。

简介：主要运用文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法,对上海财经大学2010级网球选修课的4个班学生进行传统网球教学法和快易网球教学法的比较实验研究,结果表明,快易网球教学法可以大大提高学生的学习积极性,作为高校网球课程入门的辅助教学方法,能有效提高课堂教学效果,并提出高校开展快易网球课程应注意的问题。

简介：短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能，懂得网球规则，学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后，在儿童中迅速推广，尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。

简介：针对网球训练的技术要求，研制了简易网球自动发球机，并对其基本结构、发球的频率、角度、力量等工作原理及性能特点进行了合理的分析。实验证明简易网球自动发球机对丰富教学手段，提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义.

简介：本文运用生物力学的方法,对上海网球队10名运动员正手击球时手腕活动度进行解析,并使用Cybcs-6000型等动肌力测试仪测试握拍手臂肌群力量。结果表明:击球时手腕活动度过大是手腕损伤的主要原因之一;前臂肌群力量相对不足是手腕损伤的另一原因。最后,作者提出了预防和治疗的建议。

简介：结合多年网球教学实践，针对初学者讲解网球正、反拍的基本动作，结合侧并步练习法使学生能主动调整步调，达到技术动作的完整连贯，总结出行之有效练习方法。

简介：近来,在世界网球运动中出现了一个新趋向:使用松紧度较小的拍弦。例如,麦肯罗拍弦的松紧度约是20公斤,康诺斯的约是25公斤。

简介：本文对网球运动的步法移动以及各种打法移动的特点进行了简要的分析,并结合实际提供了一些步法训练的方法。

简介：运用文献资料等方法对我国男子网球项目基本实力现状、发展的有利条件和我国男子网球与世界先进水平的差距进行分析。建议：我国男子网球借鉴女网发展经验,以男双为突破口;通过举办国际大赛为选手提供更多锻炼机会;加强教练员和后备人才培养等。

简介：网球运动,其竞技性和优美性非常之高。随着网球运动在全球的普及和网球运动职业化的快速发展,使得高校已成为传播网球运动文化,发展网球运动和为社会培养不同层次的网球运动人才的重要场所。因此,高校的网球教学则被赋予了新的使命和责任。作为高校网球教师要不断进行网球教学内容的改革,更新教学方法,使学生学习网球的兴趣和竞技水平得到有效的提高。本文分析了目前高校网球教学现状并对一些先进网球教学方法进行了探讨研究。

简介：网球作为一项文明、高雅的运动,被世界追捧,网球俱乐部在这些追捧者中,扮演着最主要的角色之一。随着中国网球运动发展势头的高起,西安地区以高校网球热为带动的网球运动热必然形成,网球俱乐部的发展伴随着走向平民化,发展势头将是一片大好。

简介：通过对网球教学训练中运动损伤的特征、部位、种类以及造成损伤的原因进行了调查与分析，其结果表明，网球运动损伤多以关节扭伤为主，并大多集中在练习者的腕、肘、肩及踝关节等部位。究其原因，与练习者所掌握的技术动作错误和关节局部负担过重有着直接的关系。

简介：“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。

简介：在网球比赛中,速度和灵敏是十分重要的。缺乏敏捷的身手,即使有优秀的技术往往也无从发挥。蒂利亚克(去年温布尔顿大赛冠军贝克尔的经理人)认为,网球运动员

简介：大学生是否参加网球活动,除了其自身的主观因素的影响(余暇时间、身体条件等),学校大环境所提供的各种客观条件也是他们进行活动的重要保障。

简介：高校的网球教学需要改进方法,转变教学模式,提高课堂效率,更高效地实现体育教学目标。分析了高校网球传统教学模式存在的弊端,论述高校网球教学方法改革与创新的重要意义,提出高校网球教学方法改革与创新的有效策略。