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  • 简介:自1968年十九届奥运会以来,高原训练对运动成绩所产生的影响,引起了人们极大的兴趣。近30年来,世界各国的运动生理学家、运动队队医及教练员对高原训练的各个方面都作了广泛的研究,许多国家都把高原训练作为马拉松、中长跑、足球、自行车及游泳等运动项目的赛前强化训练,并取得了较大的成效。然而,因高原的特殊地理、气候条件,运动员在高原训练中会出现一些特殊的身体反应,导致训练过程更加复杂化。通常、游泳运动员在高原训练中往往强度上不去,身体反应大及伤病现象多,训练量和强度难以掌握,稍不注意运动员就会出现过度疲劳。

  • 标签: 高原训练 游泳训练 游泳运动员 运动项目 训练过程 运动生理学
  • 简介:21世纪的中学生思维活跃,求知、求乐、求趣的欲望强烈,当前"四段"教学模式偏重于技术教学,组织形式比较死板单一,抑制了中学生自主练习、创新能力的培养.近几年来,作者在课堂教学中采用了选项"教学模式的尝试,较好地缓解了技术教学与学生自主练习时间少的矛盾,收到了比较理想的教学效果.文章主要对选项教学中的组织形式、课堂结构、教学方法、成绩考核、教学效果等方面进行探讨.

  • 标签: 高中 体育课 选项教学 教学方法 成绩考核
  • 简介:当今大众体育的健身锻炼,正逐步进入科学的轨道,而体育锻炼与卫生结合,遵守锻炼卫生要求,已成为锻炼健身科学化的重要内容之一。遵循锻炼卫生要求,有助于健身锻炼收到最佳效果。

  • 标签: 健身锻炼 卫生要求 体育锻炼 效果 要点 内容
  • 简介:素质教育是面向二十一世纪,面向未来,面向世界,结合我国教育的实际情况所提出的一项具体的、迫切的、务实的教育举措。体育教育是素质教育的重要载体,在体育教学中实施素质教育,把素质教育贯穿到教学中去,利用体育教学丰富的教育因素,加强学生的德育、智育的发展。

  • 标签: 素质教育 体育教学 创新能力
  • 简介:作为课程组成部分,隐性课程是显性课程的重要补充,在育人过程中发挥着不可替代的作用。本文阐述了体育教学中所具有隐性课程的载体以及在体育教育中实施隐性课程的措施。

  • 标签: 体育教学 隐性体育课程 载体 措施
  • 简介:通过对学校体育在实施素质教育中应有的地位与作用和当前“应试教育”下学校体育现状的分析,得出:学校体育应树立以素质教育为中心的指导思想,在思想观念、课程与教材、教学与考试方法、师资队伍建设等方面进行改革,从而适应培养身心健康的新世纪人才的需要。

  • 标签: 施素质教育 学校体育改革 “应试教育” 师资队伍建设 地位与作用 课程
  • 简介:关于防守技术的指导,我谈谈自身体验中的一些要点。我在教防守时,首先谋求一个一个地提高运动员的个人防守能力,然后再两人、三人地串连起来进行练习。防守练习中,有运动员之间互相打防和由教练员扣球来进行防守的形式。在这样的练习中,有人对指导者方面有这么一种想法“只有这个一定要请教。”这是指防守的准备姿势。事实上,我在教运动员防守时,脑子里也总是考虑着这一点来进行指导应用动作的。进攻型的姿势首先,请参看图1,这是我认为理想的

  • 标签: 防守技术 防守能力 进攻型 来球 防守者 三人
  • 简介:体育教学中实施美育,用体育中各种美的现象去感染浸润学生,培养学生形体美、心灵美.行为美,树立正确的审美观,在快乐的气氛中达到提高体育教学效果的目的。本文就体育教学中实施美育的效能和艺术进行了探讨。

  • 标签: 体育教学 美育 形体美 培养学生 效能 艺术
  • 简介:当我们迈进新千年、新世纪之际,我们同时也迈进了一个改革、创新、科学的世纪。教育的改革、创新、育人、育才则是本世纪将我国建设成为现代化强国的关键所在。要达此目标,首先就应具有科学而先进的教育思想、教学目标、教学内容与教学方法,鉴于此,我

  • 标签: 《体育与健康》 目标教学 体育课程 改革 课标 素质教育
  • 简介:发展社区体育是实施全民健身计划的有效途径伍梦祥宜宾纸业股分有限公司我国党和政府历来对发展群众体育、增强民族身体素质十分关心,建国45年来,群众体育活动得到了很大的发展,许多群众喜闻乐见,有影响的体育项目得到普及,有效地增强了人民体质。但是,随着社会主...

  • 标签: 社区体育 全民健身计划 职工体育 群众体育活动 有效途径 运行机制
  • 简介:教师是课程实施的主体,任何课程都要经过教师的理解与内化,才能转化为具体的教学行为.体育教师的专业化发展是保障新课程实施、促进新课程发展的关键,它直接影响着新课程的具体落实.从体育教师"专业化"的内涵以及如何提高体育教师"专业化"的角度,论述提高教师"专业化"的途径和方法,以满足新课程实施的需要.

  • 标签: 新课程 实施 体育教师 专业化
  • 简介:本文通过文献资料法、访问法、观察法和网络调查法,分析了福建晋江运动鞋企业实施品牌战略的得失,并提出晋江运动鞋企业实施品牌战略的构想,力求为我国体育用品业发展品牌战略、提升国际竞争力提供参考.

  • 标签: 品牌战略 运动鞋 明星代言人 央视广告 福建 晋江市
  • 简介:为了全面贯彻国家的教育方针,促进学生德、智、体、美、劳全面发展,国家教委于1987年9月下达了《中学生体育合格标准的试行办法》(以下简称《办法》)。《办法》的实施,极大地推动了中学体育工作的开展。如今我们国家不仅有了《教育法》和《体育法》,而且举国上下又在大力推行《全民健身计划纲要》。全民性的、热烈的体育氛围,为《办法》的实施创造了良好的条件。

  • 标签: 体育合格标准 中学生 学校体育教育 试行办法 体育工作 引导学生
  • 简介:采用文献与实验对比法,以“健康第一”为目标,分析《体育与课程健康标准》的主要优点。实施存在的疑虑,然后提出建议。

  • 标签: 体育 课程标准 健康第一 优点 疑虑 建议
  • 简介:通过调查、资料统计、实验对比分析,说明在新《纲要》实施下,大学生学习的评价体系应从《纲要》目标的5个领域入手,结合学生个性特色和各校特点,采取菜单式选考制的综合性评价体系.评价体系内容应包括:学生运动参与、运动技能、体育素养、体育能力、进步幅度、学习态度、合作精神等方面.同时建立一个科学、公平、可行的学生自主选择考试项目的考试制度.只有建立一个综合的、多元的、动态的大学生体育学习评价体系,才能适应当前全面实施新《纲要》、全面推行体育课程改革的需要.

  • 标签: 新《纲要》 学习评价 运动参与 综合评价
  • 简介:糖尿病是一种常见的、严重危害人们身体健康的慢性病。在研究其治疗方法过程中,体育锻炼被公认为治疗糖尿病的一项基础措施,并且,对易感非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)的肥胖人群有积极的预防保护作用。运动对糖尿病的作用机理为:使骨骼肌细胞摄取利用葡萄糖加强;肌细胞内GLUT4增加;能量消耗增多;改善脂质代谢素乱,减少体脂,增加瘦体重。增强免疫力,减少并发症。

  • 标签: 糖尿病 并发症 治疗中 运动 常见 预防保护作用
  • 简介:当前,我国竞技体育中的许多项目都在向职业化方向迈进,其中对项目实施包装是其中重要的一个环节.本文主要通过文献资料法、专家咨询法等方法,从分析什么是体育项目包装入手,深入剖析了我国竞技体育在包装方面需要注意的几个方面,提出了提高竞赛质量是项目包装的核心、与媒体的良性互动是项目包装的关键所在、针对受众特点炒出体育明星是项目包装的必由之路、突出运动项目特点是项目包装的重点之一等对策.

  • 标签: 竞技体育 受众特点 职业化 文献资料法 体育项目 中国
  • 简介:本文在调查研究的基础上运用系统论的观点,充分肯定了我市学校体育工作在贯彻实施《学校体育工作条例》两年来的欣喜变化,并实事求是地分析了实施过程中的五方面难点,提出相应的排难对策,旨在为上级决策部门的宏观指导和基层学校的具体实施提供参考与咨询。

  • 标签: 大环境与小气候 工作条例 合格标准 体育法定量指标