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  • 简介:为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了在使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

  • 标签: 射击项目 心技结合 呼吸法 暗示法 表象法
  • 简介:目的:通过两种不同的训练方法来评估其对测试者的脊柱侧弯Cobb角度和身体功能指数的影响,并探索出较有优势的训练方法。方法:将24例脊柱侧弯患者分为两个组,跟踪训练6个月。每周平均训练2-3次,实验组施罗斯体系结合普拉提训练,对照组只做施罗斯训练。最后,采用国际通用的脊柱侧弯冠状面Cobb角度的测量方法得出指数表,并对两组患者功能状态进行评估。结果与建议:实验组侧弯患者Cobb角度改善和功能指数改善明显优于对照组。施罗斯与普拉提的叠加训练对脊柱侧弯患者功能恢复的效果比只进行施罗斯训练的效果更显著。建议:进一步增加受测试的人数与训练时间。

  • 标签: 康复 脊柱侧弯 德国施罗斯矫正 普拉提 COBB角
  • 简介:为了建设和发展福建海西城市群体育旅游圈,采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、田野调查法等方法,提出共同建设福建海西城市的体育部门;支持福建海西城市的体育旅游圈的协会组织;共建海西城市妈祖民俗体育与南少林武术的竞赛及休闲健身活动市场;共建福建南少林武术文化旅游产业;共建湄洲妈祖朝圣观光与海西城市"海、山、林、"区域为一的体育休闲旅游等。

  • 标签: 妈祖民俗体育 南少林武术 休闲体育 发展战略